仕事やこの先の人生に悩みながらも奮闘する３０代のグループです。 性別、話題は特に限定しません。
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こんにちは、花粉症に悩まされるOLです。毎年この時期になると、鼻水が止まらず、目がかゆくてたまらない日々が続きます。そんな私が最近取り入れた『部屋干し』という生活スタイルについて、体験談を交えながらお話ししたいと思います。 部屋干しのメリット 部屋干しの最大のメリットは、何と言っても花粉を気にせず洗濯物を干せることです。外に出ることなく、室内で快適に過ごせるのは、花粉症の私にとって大きな救いです。…
「精神的拘束」という言葉には、多くの人が共感する部分がある。特に、ブラック企業で働く独身サラリーマンにとって、この拘束は日常の一部となっている。朝から晩まで続く過酷な労働環境、終わりの見えない業務、そしてそれに伴う精神的ストレス。これらが心にどのような影響を及ぼすのか、そしてその影響からどのように解放されるのかについて考えてみたい。 精神的拘束の実態 精神的拘束とは、自由な思考や行動を制限され、心…
近年、クラウド技術は私たちの生活やビジネスに欠かせない存在となっています。特に、クラウドストレージはデータの保存や共有を簡単にし、多くの人々に便利さを提供しています。今回は、クラウドストレージの魅力や選び方について、私の視点からお話ししたいと思います。 クラウドストレージとは？ まず、クラウドストレージとは何かを理解することが重要です。クラウドストレージは、インターネットを介してデータを保存するサ…
今年も金木犀の香る季節になった。 仕事を辞めて隠居自由人となった季節も秋だった。 丸５年だ。 早５年。 あっと言う間。 この５年間で行った海外国は４カ国だけ（東南アジアと中央アジア）。 ほとんど海外へ行っていない。 理由の１つとして円安もあるが、お金はある。 やはり内的動機「行きたい！」という気持ちがそれほど湧いてはこないのが主因。 前職は外資ノリの労働環境だったので、年２回の３週間ヴァケイション…
皆様こんにちは☺️今日も読みに来てくださり、ありがとうございます🧡 いつも皆様からいただく温かい気持ちや優しいコメントを、嬉しく拝見しています。本当にありがとうございます😊✨ 先日、支援学級に通う小学４年生の娘が、学校で「自分の得意なこと」を発表した話を書きました。 娘が選んだのは、「お金の計算」でした☺️ 読み書きには今も苦手なことがたくさんある娘ですが、娘自身の言葉で「私の得意なことは、お金の…
こんにちは、Emiです。 久しぶりのブログ更新ですが 実は PMDD（月経前不快気分障害） でダウンしておりました。 で、久々にセッション受けて 持ち直したのでブログ書いてます。 PMDDと心の関係については 別記事に書こうと思っていますので そちらもチェックしてみてください。 私の師匠でありカウンセラーの 個人セッションはコチラで受けれます👇 ninanishikawa.com PMDDで辛い時…
どうも、たかやです。 先日、友人らとの集まりがありました。 その際にいろいろと話をしている中で、友人が私の話の前提をなかなか受け入れてくれずに困ってしまいました。 話の詳細は伏せますが、もしもの話で『あるお店に〇〇がなかったらどうするのか』という前提で話を振ったのですが、「ないなら買ってくれば良い」「それくらい簡単に付けられるでしょう」と返してきたんです。 私が『それが無い場合にどういう行動をする…
こんにちは！2児の共働きパパです。家事に追われている皆さん、特に子育て中の方々に向けて、今回は「効率的な家事」についてお話ししたいと思います。共働き家庭では、時間が貴重です。少しでも時間を節約できれば、家族との時間や自分の趣味の時間が増えますよね。そこで、私が実践している「時短テクニック」を紹介します。 1. 家事リストの作成 まず最初に取り入れたのは、家事リストの作成です。毎日のルーチンを明確に…
☆『失恋の悲しみや裏切りの怒り「不調和な波動が飛んできた瞬間、無・静寂を保つ」ことは無視や沈黙ではない。「反論も同意もせず、微笑みながら受け流し、波動を返す」愛の錬金術．ＴＡＯ』。 ★【ＡＣＳ指導者秘伝．内側を完全沈黙して「ただ相手の存在を認める」鏡の心身相関ワーク】。 質問．私は恋人や友人に、攻められたり裏切られると、ずっと瞑想修行しているのに、怒りや悲しみに飲み込まれてしまいます。 どうしたら…
激しい雨の日の田舎は、逃げ場がない。 アスファルトからは水煙が上がり、スーパーの店内から駐車場に移動するだけでも一苦労だ。 ⸻ 買い物終わり、お店の出入口で俺たちは足を止めた。 ……あ～！失敗した。 車内に傘を忘れてきてしまい、持っている傘は、妻が持ち歩いている「折りたたみ傘（小さめ）」が1本だけ..... 俺「あーかなり遠いけど……車までダッシュするか？」 妻「アホか！ 濡れるやろ！ この傘に2…
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