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強迫症について本で知りたいと思っても、一般向けの入門書から当事者の体験記、認知行動療法のワークブック、専門家向けのERP解説まで、読む目的によって選ぶべき一冊はかなり違う。 まず自分や家族に起きていることを整理したいのか、それとも確認や洗浄を繰り返してしまう仕組みを深く知りたいのか。強迫症・強迫性障害・OCDのおすすめ本を、最初の一冊から専門書まで順に紹介する。 読む目的別の入り口 強迫症の本を選…
８月28日金曜日 曇り ６時起床、目が覚めてしまったので、まだ眠さはあるが起きてみた。植物に水をやって洗い物をする。黒米入りご飯を炊く。 日経平均はわずかに上昇、最後はプラス273円。持ち株は少し上がった。株価を見ながらアベマでアニメを見た。七話ほど見て八話目はこれからみたいだ。 小津産業から優待が届く。ティッシュとトイレットペーパーだが、去年より量が少ない。やはり厳しくなってきているようだ。紙質…
【気まずい】人間関係を修復する2つの方法！気まずさを解消する秘訣 こんにちは！ 職場でギクシャクした空気が流れてると、居心地が悪いですよね……。 自分がモメてるわけじゃないのに、ドス黒いオーラに挟まれるだけでドッと疲れちゃいます。 「もし『人間関係どうしたらいい？』って相談されたときのためにちょっと考えてみました。 自分なりの解決策ってやつです。 居心地の良い場所を取り戻すためのヒントになれば幸い…
聖女か悪女 作者:真梨 幸子 小学館 Amazon 県立図書館の著者名別陳列「ま」の欄に並んでいたのが標題の書。おいおい、このドロドログチャグチャの作風を誇る作家の本なんか、品行方正な図書館に置いといていいのか？という疑問が湧いてきたが、この本の他にも真梨氏の作品は数冊ラインアップされていたので、現代の日本文学の一派として存在が認められたのだろう。 さて、物語は、とあるタワマンの一室で8人もの変死…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今日は、銀行に定期預金を預ける際には予備知識が必要ですよ！と言うお話しです。 超超低金利だった銀行預金金利が、ここ最近はようやく金利がつく時代になってきました。 各銀行で定期預金の期間限定キャンペーンなども行われているので、今回の内容を参考にして頂ければと思います。 【年利１．５％の高金利の真実！】 ここ最近のニュースで金利が上昇傾向にあることが報じられていますね。 最近…
【いつから男尊女卑は始まったか】 およそ男は、さやうに「およそ男は」と一括りにできるけれど、女は何ひとつ一括りにできない。 たとへば女の子は、こんなふうに話します、 「けふマユミね、幼稚園でお雛様つくったの」 等と、自分のしたことを言ふ。 男の自我は始めから己おのれであり、したがって「俺は」と意識することから彼の人生は始まります。この主観的な自我に対むかへて、女の一人称は父母が己を呼ぶその名であっ…
4ヶ月くらい前に、以下の記事を書いた。 chuck0523.hatenadiary.jp それまでは3つの会社と契約し、忙しく働いていた。 しかし、全く同じタイミングで2社終了してしまった。 ということを書いた。 正確には、A社は契約終了だけど、B社は契約続行。 B社側の都合で、いったん仕事がなくなってしまった。また渡せる仕事ができたら、そのときに声をかけますねーと言われていた。 それから3ヶ月後…
こんにちは、DITinoueです。 前回の更新がなんとなんと……。 ditinoue.hateblo.jp 122日前。 4月。 恐ろしいことありゃしないですね。 この間何をしていたかというのは、高校生活大変だった、というのでご容赦いただきたいと思いますが（笑） その中で、一つ大きな出来事としてあげられるのが、ずばり、バンドの結成です。 ……はい。 私、DITinoue、クラスメイトとバンドを組み…
本当に悔しいというかなんというか。 支援をたくさん受けている人はどこまでもいつまでも助けてもらえて。 元から支援を受けてなくて、困っている人はどこまでいっても助けてもらえなくてという矛盾したこの世の中。 あるひとつの福祉制度がある。 それを使って生活している人がいる。 でもその制度だけだとどちらにしろものすごく低額だから生活はできない。 もし生活が成り立っているとすれば、元々家族に養われていたか、…
ある日、駅でおばあちゃんに話しかけられました。話を聞いてみると、お店への行き方が分からなくて困っているとのこと。 お店の前まで道案内をしたら、ドーナツ引換券をいただきました。 チェーン店のドーナツ屋のものではなかったので、今まで食べたことがないふわふわ食感のドーナツで新しい体験が出来ました。
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