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皆さん、こんにちは。＾＾ 今回は、ポストに「払い過ぎたお金を返金します。」と言う怪しいハガキが届いたお話しです。 同じハガキが届いた方も居られるんじゃないでしょうか？ ⇩こんなハガキです⇩ 【届いたハガキを確認！】 まずポストに入っていた怪しいハガキは、郵便物ではありません！ ハガキと同サイズ！ 郵便ハガキで届いたように見せる様式！ 期限が1週間後ぐらいと焦らせてくる感じ！ 良く確認すると解るんで…
『84歳。食べて、歩いて、カッコよく生きる。（by 村上祥子、2026年3月出版、プレジデント社）』を読んだ。著者の村上祥子氏は、料理研究家／管理栄養士。びっくりするほどポジティブでアクティブ。そして、本のタイトル通りなんともカッコいい！ 「栄養」、「運動」、「社会参加」が元気の秘訣という彼女。「おいしい」は生きる力と言い切り、自身が考案した「たまねぎ水®」と「にんたまジャム®」をはじめ、毎日しっ…
妻とつくる 智（とも） 僕の妻はバンドを組んで歌っている。オリジナルをやる。曲はギターの男性が担当し、歌詞は妻と僕とでつくる。曲が先にでき、妻がそれを聴いたイメージを僕につたえ、僕が言葉にする。妻は、「あなたはわたしのアイディアを詞にしているだけだ」などと言ったりもするので、「アイディアなんてものはそれだけあっても作品にはならないんだよぉ」と僕も言い返す。僕の本職はフリーのライターで、雑文全般を引…
AI&機械学習の実務展開、基礎からの再挑戦 2026年も半分が経過しました。いつもどおり、半年間を振り返ります。 今年も新年江の島ランから開始 ■■全体行動実績 朝活も仕組み化しつつ、この半年間も行動時間を積み重ねることができました。 項目 実績 計測期間 2026/01/01〜06/30 総行動時間 679.0 時間 ランニング走行距離 402.4 km 英語学習時間 236.8 時間 1. デ…
風邪の流行に乗らなくても良いのに、しっかり風邪にかかってしまったようである。なんでこんなにうつってくるんだろう？免疫力を高めようと思っているけれど、なかなか難しい。 私は大した用事もないのに街に行って、久しぶりに食品以外の買い物をしてきました。 そして、感じたこと。 どんどんおしゃれに無頓着になっている。ある服を着潰す生活。そんな年月が過ぎると、自分が好きな服が選べなくなっていることにびっくりした…
「起業を目指す会社員」は、令和７年１月１日から、会社員＋個人事業（士業）の二刀流生活を送っています。最初の４か月は、あっという間に過ぎていきました。 「そんな無茶な生活は成り立つのか？」 「会社員と個人事業（士業）は両立（兼業）できるのか？」 とよく聞かれますので、ここでその実体験をご紹介します。 このブログは、不安とリスクと戦いながら起業を目指す、会社員の実話です。起業を通して一人の人間が成長し…
こんにちは、咲野マキです。 身体の土台を整えることに関心があり、 ブログにはこれまで、自分が続けてきて良かった 自然療法のことを主に書かせていただきました。 足もみ、ひまし油湿布、レイキヒーリング、呼吸法、森林浴、心理学、ことだま… 次は何を書こうか考えて、調べながら記事を書くのは楽しい作業でした。また、ブログを読んで笑ったり、旅行に行きたくなったり、視野が広がって参考になりました。 皆さまにお会…
こんばんは！ ゆうちょこです☺ こんな時間まで活動するのは珍しいですが、今日はなんか目が冴えてる... 私は今、日本映像翻訳アカデミー（JVTA）という翻訳学校のWeb講座を受けています。 去年の３月からスタートして、今は３つ目のコースの途中です。 絶対映像翻訳者になる！！！って決めて頑張っているところです。 ちょっとこのWeb講座について説明すると、基本的には 課題の翻訳を提出する（２週間に１回…
陸上トラックレースでの厚底規制 トラックでの厚底シュー規制。陸上界で話題となりました。 トラックでもヴェイパーフライを履く方が多く、厚底の規制がかかることにより、試合用シューズの見直しが必要になった方も多いと思います。 私もトラックはアルファフライでいいや、くらいのつもりでいましたので、トラックレースのシューズはどうしようか、考えざるを得なくなりました。 スパイク「アディゼロアバンチ」を購入 そこ…
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