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今朝は、いい風が入ってきました。毎日暑くなりますか、こんな時間は幸せを感じます。 紫陽花です。分けて頂いた苗から育てた株がようやく大きくなりました。かれこれ10年くらい経つのかもしれないです。全然育たなくて諦めながら毎年過ごしていたら、去年くらいから株が大きくなりだしました。 そして、こんなに綺麗に咲いたのは、初めてじゃないかなと思います。アジサイはお世話が簡単と聞いていたのですが、枝がポキポキ折…
昨日は、仕事から帰ってきて、ジョギングに出掛けようとしたら、雨が降り始め、雷も…。あっという間に嵐のような天気になってしまったので、家でおとなしくしていました。 暑くなった大地を冷やしてくれるので良いですが、あまりにひどい嵐になると被害もでますよね…。雷が落ちまくりで、近所の信号機も停止状態に。雷は恐ろしい…。 今日の楽しみは、高校野球。 群馬県大会の決勝戦。 健大高崎VS前橋商業 私立VS公立の…
最近、ゆるランをするときに、胸椎あたりの体幹を回旋させることを意識している。みぞおちの後ろ側を起点に肩を左右にスライドするように腕をコンパクトに振る感じ。 これは、先日の整体で教わった体幹回旋ストレッチ(↓)の動きの応用。 うつぶせに寝て、上半身を持ち上げる(手は肩の真下、骨盤は浮かないように)(*注) 肩甲骨の真ん中を起点に、左右の肩を前後にスライドさせる 肩を引いた側のかかとを見るようにする …
皆さん、こんにちは。^^ 今日は日常の暮らしには欠かせないネット通販の話題です。 自分も普段からよくネット通販を利用しています。 たまに商品が傷んでいたりすることがありますが、大きなトラブルになったことはありません。 昨年辺りからネット通販で商品不着の際、「○○ペイで返金します。」と詐欺案件が多く報告されているようです。 ネットショッピングで商品を購入した消費者が、「いつまで経っても商品が届かない…
Blue あなたとわたしの本 259 「彼は◯◯の影響を受けている。モノマネだ」 「彼女は◯◯に憧れすぎてる。作品がそっくりだ」 こういった発言をここのところ続けて聞く機会があり、考え込んでしまいました。これらの発言はもちろん否定的なニュアンスで語られたのです。 たしかに〝◯◯さん〟はひとりいれば充分なわけで、まちがった意見とも言えないでしょう。 だけどもさ、思うんだけどさ、だれの影響も受けないで…
こんにちは、咲野マキです。 身体の土台を整えることに関心があり、 ブログにはこれまで、自分が続けてきて良かった 自然療法のことを主に書かせていただきました。 足もみ、ひまし油湿布、レイキヒーリング、呼吸法、森林浴、心理学、ことだま… 次は何を書こうか考えて、調べながら記事を書くのは楽しい作業でした。また、ブログを読んで笑ったり、旅行に行きたくなったり、視野が広がって参考になりました。 皆さまにお会…
このブログでは、起業の不安とリスクと戦いながら、起業を成功させることを目標に、現在進行形の実話を記しています。成功までの過程を通じて、一人の人間が成長していく様子を見ていただき、それが誰かの励みになることがあれば、私にとって最大の喜びです。 ランキング参加中成長したい! ランキング参加中独立・起業 今日も見ていただきありがとうございます。 最近、とても忙しくて、ブログが滞っていました。と言いますの…
こんばんは! ゆうちょこです☺ こんな時間まで活動するのは珍しいですが、今日はなんか目が冴えてる... 私は今、日本映像翻訳アカデミー(JVTA)という翻訳学校のWeb講座を受けています。 去年の3月からスタートして、今は3つ目のコースの途中です。 絶対映像翻訳者になる!!!って決めて頑張っているところです。 ちょっとこのWeb講座について説明すると、基本的には 課題の翻訳を提出する(2週間に1回…
陸上トラックレースでの厚底規制 トラックでの厚底シュー規制。陸上界で話題となりました。 トラックでもヴェイパーフライを履く方が多く、厚底の規制がかかることにより、試合用シューズの見直しが必要になった方も多いと思います。 私もトラックはアルファフライでいいや、くらいのつもりでいましたので、トラックレースのシューズはどうしようか、考えざるを得なくなりました。 // スパイク「アディゼロアバンチ」を購入…
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