ダイエットに興味のある方、ダイエットしている方の為のブロググループです。また、体重は落とさなくてもいいけど、健康になるためにブログを作っている方やそのブログを参考にして健康の知識を付けたい方のグループにしましょう!
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セネカを読みたいけれど、古典はどこから入ればいいのか迷う。そんなときは、名言だけを拾うより、時間、怒り、幸福、死、自然という軸で順に触れていくと、思想が急に生きた言葉として見えてくる。代表作から入門書まで並べると、セネカは難しい哲学者というより、暮らしの焦点を静かに戻してくる人だとわかる。 セネカという人と、なぜいま読むのか まず輪郭をつかむための6冊 1. ローマの哲人 セネカの言葉(講談社学術…
今朝も暑さに負けず我が家のミニミニ畑の収穫だ!さて、どんな感じかな?ここ最近までずーっと雨だったと思ったら、ここ最近は梅雨明けもまだなのに一転酷暑でもうほぼ夏本番突入しちゃったもんね! 長茄子の定番とも言える庄屋大長! 続いても長茄子の超長太郎! ミニ&中玉トマトとキュウリも4本収穫。気候の関係かな?キュウリと茄子2本ずつ景気良く曲がっちゃったなぁ〜?まぁ〜味は変わらないからね。よしっとしておこう…
こんばんは、交渉人もちこです🐷✨ 今日の体重は 53.6kg。 昨日と変わらず。 増えてないだけ良し! 減ってないけど良し! ダイエット中の「良し」のハードルは年々下がっています😂 今日の夕飯 鶏むね肉と玉ねぎ・ピーマンの炒め物 キャベツ 納豆 白米少し なかなか優秀なメンバーが揃いました👏 脂肪さんも、 「今日はちょっと増量しにくいな…」 と困っていることでしょう。 最近の悩み、それはむくみ 毎…
youtu.be コワそうな映画は進んで観に行くことはないのだけど これはなんか観たい感じ ぜったい観に行こっと! ランキング参加中映画 ランキング参加中雑談 ランキング参加中食べ物
パートナーは今日は有給です。 私たちは、パートナーの脚のこと(しばらくは装具で軽減を選んで)からは もう翌日からパートナーは引っ越しごみ捨てに勤しんでいて 私共毎日休みの共有をして 休めと言ったり おやつを食えと言ったり 起きろと起こしたりしてます (笑) 普段そうそう荷物動かさない彼女が、 あれやこれや詰めたり片付けたり 分別してるわけだから 慣れてない動きをする、 訳だから、 疲れるに決まって…
夏のおうち時間は、とにかく涼しくてラクな格好で過ごしたいもの。しかし、いざ鏡を見たときや、急なインターホンが鳴った瞬間に「この姿、ちょっとだらしないかも……」と焦った経験はありませんか? インナーファッションブランド『tu-hacci(ツーハッチ)』が実施した最新の意識調査によると、夏のルームウェア選びにおいて、なんと4人に1人以上の女性が「体型崩れ」に不安を感じているという実態が明らかになりまし…
水曜日。 朝6時起床。 ニュースを見ないよう注意しながら、録画を終えたW杯準決勝、フランス対スペインの試合を観戦⚽️ スペイン🇪🇸が優勢のまま終了! 意外にもフランスがボールを保持する時間は短くゴール機会が少なかったかしら。 きっとスペインの守備が素晴らしいからに違いない 追熟で食べ頃になった桃を生ハムで包んで❤️ その後はMLBのオールスター戦を観戦。 仕事の打ち合わせを1本挟んで… お昼寝して…
「美容や健康のためにプロテインを飲みたい。」 「女性向けで安心して続けられるプロテインが欲しい。」 そんな方に注目されているのが、女性のためのプロテイン『私の完全美容食』です✨ 北海道産の国産大豆(非遺伝子組み換え・非ゲノム編集)をまるごと使用し、黒糖や雑穀を加えた自然な美味しさが特徴のソイプロテイン。 美容や健康を意識する女性が、毎日の栄養補給として続けやすいように作られています。 今回は私の完…
写真は公式ホームページからの引用 【夏休み完全攻略】大阪の夏を遊び尽くせ!「おでかけKID'S PASS」で子どもと冒険に出かけよう もうすぐ待ちに待った夏休み! 「今年の子連れおでかけ、どこへ行こうかな?」「思い出に残る夏にしてあげたいな」と、ワクワクしながら計画を立てているパパ・ママも多いのではないでしょうか。 そんな大阪のファミリーに、今年一番のビッグニュースをお届けします! 今年も、大阪市…
こんにちは!塩顔パパです☺︎ 今日は新玉ねぎと鶏肉の香味漬けを 紹介します。 鶏肉がなくても、 新玉ねぎだけでも美味しく疲れます! ◇準備するもの 2人分 鶏もも肉:1枚(約300g)新玉ねぎ:1個塩こしょう:少々 切った大葉:5~10枚 ★調味料 醤油:大さじ2酢:大さじ3砂糖:大さじ1ごま油:大さじ1水:大さじ2にんにく (チューブ):小さじ1しょうが (チューブ):小さじ1白ごま:大さじ1 …
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