ダイエットに興味のある方、ダイエットしている方の為のブロググループです。また、体重は落とさなくてもいいけど、健康になるためにブログを作っている方やそのブログを参考にして健康の知識を付けたい方のグループにしましょう!
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道頓堀は今や国際色豊かに! 久しぶりの道頓堀、妻さんとの散策を楽しみます。巨大看板の下を歩いていると、聞こえてくるのは異国の言葉ばかり! 「あれ、ここは日本だっけ?」と錯覚するほど、外国人観光客の多さには驚かされますね(笑)。 日本人より多いと感じるのは、決して気のせいではありません! 🐙 大阪「ミナミ」の心臓!道頓堀商店街へ! 大阪の「ミナミ」エリアを代表する道頓堀商店街は、「くいだおれの街」と…
こんにちは、さちです!ダイエットのために、意識して食事をしているのに、なかなか脂肪が減らない…そんな経験、皆さんはありませんか?今回はダイエット中によくある、見落としがちな脂肪が減らない原因と、その対処法についてご紹介したいと思います!! また後半には、「ダイエットをする上で知ってはいるけれど、意外と一番見落としてしていること」を紹介し、その対処法についても解説したいと思います!! では早速! 見…
どれだけ効果があるのか分からないけど、毎日飲んでいる「キリン おいしい免疫ケア」 風邪をひくことが少なくなった気はするかなぁ… 飲んでなかったら風邪をひいていたのか分かりませんけどね。 飲んだ未来と飲まなかった未来を比べられないもんね。 さて、そんな「キリン おいしい免疫ケア」ですが、2025年11月4日(火)に新商品「キリン おいしい免疫ケア +ダブルビタミン」が発売されました。 毎日飲んでいる…
11月5日 体重 58.7 kg 体温 36.5℃ [朝ごはん] 白湯 スムージー 酢キャベツ 酢玉ねぎサプリメント [昼ごはん] ごはん(五穀米) 酢キャベツ酢玉ねぎ 味噌汁 鳥ごぼう にら玉 加圧前 ウィダーエネルギー 加圧後 プロテイン(水) [夕ごはん] 蒸し鳥ときゅうりの和え物 レバーの甘辛煮 アップルウォッチ ムーブ501kcal エクササイズ 69分 スタンド 15回 歩数 1141…
ごきげんよう 1型糖尿病患者で医師の田中です。 高強度インターバルトレーニング(HIIT)で生活の質を改善を示した文献の内容をご紹介します。 【はじめに】 1型糖尿病の方にとって、運動は健康管理の大切な柱の一つです。しかし、「運動後に低血糖になるのが怖い」「忙しくて時間がない」「なかなか続かない」といった理由で、運動を避けてしまっている方も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介する研究では、「高強…
もうすぐ1歳になる娘がいる旦那です。今回は育児道具として紹介されないような使える道具を3つご紹介します。 育児で使える育児用じゃない道具紹介|ドリップ式電気ケトル【山善】 育児で使える育児用じゃない道具紹介|ドリップ式電気ケトル【山善】 ドリップ式電気ケトル【山善】 ポイント1 ポイント2 ドリップ式電気ケトル【山善】 このタイプの電気ケトル、育児で超使えます。 ポイント1 ゆっくりお湯が出るので…
*本ページはプロモーションが含まれています。 アマゾンでショッピングがもっと楽しく!便利すぎる通販サイトの魅力を徹底紹介 こんにちは!みなさんは普段、どこでショッピングを楽しんでいますか?私は最近、アマゾンの通販サイトにすっかりハマっています。品揃えの豊富さ、配送の速さ、便利なサービス…もう、手放せない存在です!今日は、アマゾン(Amazon.co.jp)の魅力をたっぷり紹介しつつ、なぜこの通販サ…
周辺施設のご案内公式ウエブサイト画像引用 姫路観光ブログ 【御座候「あずきミュージアム」とヤマサ蒲鉾「夢鮮館」見学の後に姫路城へ】 こんにちは!本日は兵庫県姫路市方面に家族でお出かけをしてきました。 午前中から昼過ぎにかけて、まずは御座候(ござそうろう)の工場に併設された「あずきミュージアム」、そしてヤマサ蒲鉾(やまかまぼこ)の工場に隣接する「夢鮮館」を見学。 その後、締めくくりとして世界遺産・姫…
【ヤマサ蒲鉾「夢鮮館」工場見学レポート】家族で楽しむかまぼこの世界と直売所グルメ体験! こんにちは! 本日は家族3人で、兵庫県姫路市の工場見学を巡る小さな旅。 午前中に御座候の工場を訪れ、熱々の回転焼を味わったあと、次なる目的地としてやってきたのは ヤマサ蒲鉾「夢鮮館」 です。 御座候から車を少し(25分ほど)走らせると、緑豊かな敷地の中に大きなヤマサ蒲鉾工場と夢鮮館直売所が見えてきました。 駐車…
(※イメージ画像です。) 妊活中や妊娠中の女性にとって、葉酸はとても大切な栄養素です。 「どのサプリを選んだら良いのか分からない」 「本当に安全なのかな」 「栄養素は足りているのだろうか」 といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。そんな不安を抱えるあなたに、7年連続売上No.1を誇る【ベルタ葉酸サプリ】をおすすめします。 なぜ多くの先輩ママたちがこのサプリを選んでいるのか、その秘密を…
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