普通の生活とは言えないけど日々ハッピーライフ☆

• 
  筋トレ１年以上続けても痩せなかった原因【ジム通い】

  子どもを育てながら休職中

  ジムで筋トレを始めて１年６ヵ月が経ちました。 週２回、筋トレ→有酸素運動(30分)を続けてきました。 残念ながら、あまり体型と体重が変わっていません。 筋肉は確かに筋トレ前より結構ついたけど、 体脂肪率はほとんど２%しか変わってないです。 「ジムで筋トレを始めたら半年で体が引き締まってスタイル良くなった！」 と耳にして期待して継続してみたけど、 私は相変わらず標準体型のまま… 筋トレ前：158cm…

  2025-05-13 12:31

  
• 
  「心と体を整える！慢性疾患・精神病に効く【心体きこう塾】」

  愛溢れる幸せな日々を送るために

  動画クリックで詳細情報 <広告> このページの内容には広告が含まれています .article-container { font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.8; color: #333; margin: 20px; } .product-link { font-size: 28px; font-weight: bold; color: #2c…

  2025-05-13 12:27
• 
  【書評】 川野泰周の半分、減らす。

  不思議の国のアラモード

  ・「½の心がけ」で、人生はもっとよくなる！ どうも管理人のポポリッチです。 捨てるブーム。捨てることに対しての意識。 数十年前です。ブログで語る方も多かったです。 本書は全部ではありません。半分という内容です。 書名：半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる 著者：川野 泰周 出版社：三笠書房 出版年：2021年10月19日 ページ数：256ページ 医師で禅僧の著者が指南する。…

  2025-05-13 11:59

  
• 
  先日、フランス人美女のナンパに成功した僕のコンサル生が、“えらいこと”になっています（汗）

  非イケメンの凡人男が9年で637人の女をゲ… Hatena Blog Pro

  先日、フランス人美女のナンパに成功した僕のコンサル生が、“えらいこと”になっています（汗）⇒“こんなことに”！ 先日、「フランス人美女のナンパに成功した」僕のコンサル生が、“えらいこと”になっていますよ！ ども！桐明（きりあけ）です＾＾ 前回のブログの記事（⇒前回の記事は、こちらから）で、僕のナンパの個別コンサル（３ヵ月）に入られた、ナンパをするのは、このコンサルがほぼ初めて、というナンパ初心者の…

  2025-05-13 11:09

  
• 
  謎の集中力の無さ

  鬱な私の日日日記

  昨日は眠くて眠くて仕方がなく、迷わずお昼寝した。我慢できず。 夢見ることもなくガッツリ寝た。 珈琲入ったぞぉ。の主人の声かけで起きた。 起こされたと言ったほうが当たってる。 １５時半。 １６時からは相撲をテレビ観戦。 観たような観てないような。 何してたかな。後半の取り組み２つほどしか記憶ない。 こんなこと珍しい。 もう随分経つのにまだ喫煙の禁断症状みたいなのあるのかな？ 知らんけど…。 今朝は７…

  2025-05-13 10:58
• 
  上から自分をみる。

  ぼくの生きる道

  毎日同じことの 繰り返しなんて思わない。 昨日と食べたものが違えば 起きる時間も違う。 何事も同じ工程はあるものの 違った日々を生きているのだ。 そう思うと 1日1日が違った 色に見えてくると思う。 ☆☆☆ 最近自分にとっては 挑戦的な日になっている。 （小さなことでも） 10月から通勤ルートを 変えようと思うのだが 今通っているルートだと 90分ほどかけて職場に着ける。 帰り道も同じ。 だけども…

  2025-05-13 08:19
• 
  【上海旅行12】外灘は豫園から徒歩圏内だった(上海おすすめ、観光地、人気、新しい、きれい、移動方法、地下鉄、ランキング)

  塩顔パパのライフスタイル 〜料理が楽しく…

  こんにちは！塩顔パパです 仕事で上海へ行ったので紹介します。 今回は外灘は豫園から徒歩圏内だった編です。 ↓前回からの続きです。 shiogaopapa.hatenablog.com 結論 外灘には観光客がたくさん！ おしゃれカフェでコーヒーを買うと、 テンション上がりますよ☺︎ 外灘とは がいたん または わいたんと読みます。 堤防沿いから上海タワーや、 ビルが見えるスポットです。 上海で人気の…

  2025-05-13 06:54

  
• 
  【増配】ペプシコ

  悪魔の高配当株式投資 Hatena Blog Pro

  1.4225ドルへ増配 ペプシコが増配を発表だな！ 歓喜のプシュッ！ table { border-collapse: collapse; } th { border: solid 1px #666666; color: #000000; background-color: #ff9999; } td { border: solid 1px #666666; color: #000000; bac…

  2025-05-13 05:34

  
• 
  無料講座申し込み〆切 今日17時までです！四柱推命の無料講座がはじまります♪

  *⋆-* 四柱推命⋆星あつめ *⋆-*

  【四柱推命の無料講座がはじまります！】 四柱推命協会の「ちょうどよい四柱推命講座（無料）」が申し込み受付中です。 申し込み終了は今日5/13の17時までです♪ この講座はこんな人にオススメです！ ・「四柱推命って漢字ばっかりで難しそう…」と思ったことがある・四柱推命の世界観を知りたい・命式を読めるようになりたい・天中殺について知りたい・運気の波に乗りたい・自分についてもっと深く知りたい・四柱推命を…

  2025-05-12 22:05
• 
  私にとっての眩しい言葉

  拝啓、空の彼方のあなたへ Hatena Blog Pro

  あなたへ 今日はね、ダーリンが仕事だから、 家に帰っても誰もいないのよ あら、それは寂しいわね これは、先日の私の耳に不意に届いた、誰かと誰かの雑談でした。 ダーリン。 それは、知っているけれど、使ったことのない言葉であり、 知っているけれど、私の周りにも使っている人がいなかった言葉でした。 この方は、パートナーのことをダーリンって呼ぶのねと、 普段は聞くことのない言葉を、何度も自分の中で反芻しな…

  2025-05-12 21:45

Next page