普通の生活とは言えないけど日々ハッピーライフ☆

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  ☆『愛は「マインドが意図できない」無我・無努力、恋の開花である錬金術・ＴＡＯ』!

  isikikyouiku’s diary

  質問・高校２年の時、交際していた彼氏に裏切られたショックとそのことをクラス中にいいふらされたことで人間不信になりました。 それ以降、５年間引きこもっています。 私は人に嫌われないように、笑顔を絶やさず恋人とも友人達とも接してきました。 叡空さんを知り、自分が間違っていたことに気づきましたが、｢努力しない幸せ｣という意味がよくわかりません。 これから私はどのように無努力で、幸せになれるか教えてくださ…

  2026-06-02 20:34
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  【循環器・関節負荷最小化優先】筋トレの前後活動の推奨順序：ウォーキング→ストレッチ→筋トレ→ウォーキング→ストレッチ→入浴

  「みのたけ」の 教育・投資・生活etc

  ■ウォーキング →ストレッチ →筋トレ →ウォーキング →ストレッチ →入浴 ――――――――――――――――― 目次 1. 結論：推奨順序 2. ウォームアップの順序根拠 3. 筋トレの実施方法根拠 4. 筋トレ前入浴の是非 5. 筋トレ後の熱暴露（サウナ・入浴） 6. 添付文書の主張検証 7. 最終まとめ ――――――――――――――――― ■ 1. 結論： 推奨順序（循環器・関節負荷最小化優…

  2026-06-02 20:05
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  桐明のコンサル生が、「地蔵から２週間でナンパに成功したやり方」とは？

  非イケメンの凡人男が9年で637人の女をゲ… はてなブログPro

  ※現在、私、桐明達也の「ナンパ教材（メールコンサル付き）」の受付をしています（受付期間：2026年5月30日（土）～6月5日（金）まで。限定20名様まで）。詳細はこちら⇒桐明達也のナンパ教材の受付 桐明のコンサル生が、「地蔵から２週間でナンパに成功したやり方」⇒ずばり、「コレ」でした。 桐明のコンサル生が、「地蔵から２週間でナンパに成功したやり方」。 ども！桐明（きりあけ）です＾＾ 昨日、先月から…

  2026-06-02 19:39

  
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  黒字でもリストラの時代。AI時代に私たちは何を備えるべきか

  アラフィフの“仕事しすぎない”日常

  最近、「希望退職募集」や「人員削減」というニュースを目にする機会が増えました。 パナソニックHDが約1万2000人、三菱電機が4700人、三菱ケミカルグループが1273人など、日本を代表する大企業が相次いで人員整理を進めています。 驚くべきなのは、その多くが赤字企業ではなく、黒字企業だという点です。 かつてリストラといえば、業績悪化や経営危機に陥った企業が行うものでした。しかし現在は、利益を出して…

  2026-06-02 19:00

  
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  【刑法おすすめ本】学び直し・独学に役立つ入門書と定番20選

  ほんのむし はてなブログPro

  刑法は本の層が厚い分、最初の一冊を誤ると、条文は読んでいるのに頭の中で像が結ばれないまま進みやすい。今回は、入門・学び直し向け・定番テキスト・演習と判例の順に、独学でも流れが切れにくい本だけを残した。 刑法を学び直したいときに困るのは、本が少ないことではなく、むしろ多すぎることだ。やさしい入門のつもりで開いた本が意外に硬かったり、逆に読みやすいけれど骨格が残らなかったりする。この20冊は、全体像を…

  2026-06-02 18:00

  
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  そういう日もあると割り切る。

  39~68~46kg その間に

  パートナーの血圧下げと ダイエットに、 一ヶ月付き合うと決めて 早も数日。 今朝方いつもみたく体重測定したら 昨日と変わらずイーブンだったのですが。 これ、前日振り返って 昨日はあんなに頑張ったのに！ ではなく、 昨日何を食べたか？ 朝排泄をしたか？(私はどちらかと言えば便秘体質) 体重は毎日は減らない...て言うか、 イーブンだったのはましだ。 くらいに 「そんな日が多々ある」 と、思うのが大事…

  2026-06-02 16:48

  
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  「SMART（スマート、上智・明治・青山学院・立教・東京理科）」のコスパが良い、最強のコストパフォーマンスを発揮する理由とは？【なんJ】【2026年現在】

  自分探し速報。 はてなブログPro

  「SMART（スマート、上智・明治・青山学院・立教・東京理科）」のコスパが良い、最強のコストパフォーマンスを発揮する理由とは？【なんJ】【2026年現在】 2026年現在、日本の高等教育市場において、圧倒的な費用対効果、すなわち「最強のコストパフォーマンス」を誇る最高峰のブランド群が存在する。それが「SMART（上智・明治・青山学院・立教・東京理科）」だ。かつてのGMARCHという枠組みを超え、早…

  2026-06-02 15:14

  
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  ローソン超ハッピー　お値段そのまま増量のプレアミアロールケーキ　入荷時間と入荷数まとめ！

  平成令和JUMP はてなブログPro

  お値段そのまま増量キャンペーン！ プレミアムロールケーキは売り切れ 入荷は14時55分らしい しかも37個も入荷！ （店舗や地域によりけりなので参考までに） これはタイミングがあえばいつか買えそう☺️ heysay.hatenadiary.jp heysay.hatenadiary.jp

  2026-06-02 12:54

  
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  日本人と話したい

  鬱な私の日日日記

  昨日は買い物に連れてってもらって、それ以外はテレビ見たり横になったり。 免許の更新済んで帰ってきた長男が夕飯食べて実家へと向かった。 台風の進路を気にしながら夕方ファミマ行ったら♠♠くんがお客さんとして来て私を見つけてハーイ！ 明日と明後日は学校（和歌山）休みだよ。 今日はね、友達がお米買ってくれて持ってきてくれると言うからお金を出しに来たんだ。 日本のお米？ ううん。スリランカのお米。インド米。…

  2026-06-02 12:27
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  2026　甘夏を育てよう②　待ってました

  気になる多肉植物

  やっと出た！ 4月27日に種を蒔いたから1ヵ月以上待ったことになりますね。 もう駄目かなっと思って諦めてたけど出ました。 なんか弱々しいけど大丈夫かな？ もう少し大きくなるまではこのまま育てて時期を見て鉢に植え替えようと思います。 memo2022.hatenablog.com

  2026-06-02 12:13

  

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