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2026/03/23 月曜日 6時半起床 予想通りしんどい 今回で今の職場は最後のお仕事 日中はゆっくりした時間があったり急に忙しくなったり。夜忙しくなって結果忙しかった。 2026/03/24 火曜日 夜中は比較的ゆっくり 日中はぼちぼち忙しすぎないというくらい。 夜もちょっと平和でよかった。 2026/03/25 水曜日 事故なく今の職場を退くことができてホッとしている。 8年半お世話になった…
JR東日本の人気キャラクター「Suicaペンギン」。長年多くの人に愛されてきた存在です。 そんな中、今後の展開として“後継キャラクター”の存在が注目されています。 そこで今回は、Suicaペンギンのこれからについてと、AIを使って「次世代のSuicaキャラ」を5パターン作成してみました。 あなたならどれを選びますか？ ファルコ 1970年生まれ。鉄道会社に入社し、駅員(1年)→車掌(3年)→運転士…
天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 7℃ 70% 静穏 0m 桜が咲いて春らしくなってきた。咲き始めたばかりなので見頃ではないけど、そこそこ咲いているので花見気分で走れた。 行程 4:47 スタート 5:20 八幡川（4.7k/29:08）マンションの一角の桜がライトアップされていたのでプチお花見していると住人が帰ってきた。怪しまれそうなので退散～ 5:28 美鈴園（5.9k/37:01）今日は美…
最近、気持ちのなかで、弱い自分が出てくる。 身体と気持ちが、一致しない。昨年から、身体の色んなところに、異変が出てきて、それなりに、対策をしてきてはいても、いざ、ロードバイクで走ろうと考えた時に、まず、不安がつきまとって、目一杯のパフォーマンスを、出せないでいる。いざ走り出しても、これまでなら、もう少し行けそうだと、距離を伸ばしていた。それが、最近は、今日は、これくらいで、そういう気持ちが勝ってし…
今朝は6時半に舘山寺に向けて朝サイクリング出発です。 火曜日のジョギング中に右側の臀部に張りが出始めてしまい、次の日から痛みに変わってしまいました... 肉離れの症状だったので、以降は運動は行わずおとなしくしていました。 今日もまだ痛みが残っているものの、自転車に乗りたいな〜、という気持ちが勝ち、あまりペースを上げずに流し気味で乗る事にしました。 風も無く、寒すぎず、サイクリングにはベストなコンデ…
「ふくい桜マラソン」のゴール後、あなたの身体に起きる異変 今はまだ信じられないかもしれません。でも、42.195kmを走り抜いた直後、あるいは翌朝、階段を降りようとした瞬間に、 ・膝がロックされて曲がらない ・膝のお皿の下がズキズキ痛んで歩けない（膝蓋靱帯炎） ・膝の内側が引っかかって曲げられない、歩くタビニズキズキする ・夜間痛が起きてしまう という事態が、かなりの確率であなたを襲います。 物理…
防衛大学卒の自衛隊員が3/24中国大使館に不法侵入して 逮捕された事件について、こんなことをしでかしたのは 防衛大学の嫌中の竹田恒泰氏が講演したのではとSNSで拡散され、 それに対し竹田氏から名誉棄損で訴訟すると息巻いたけど またそれに対し、彼に名誉棄損されるだけの名誉ってあるのか? と突っ込まれていて面白い今日この頃、 あなたは烏賊がお好きでしょうか あれだけ嫌韓・嫌中の発言を繰り返していた方な…
１６．写真に残る鉄道の駅、列車など(※市町村名は2026年1月現在) 駅については、私達が旅行の際に乗降した駅が殆どですが、野宿した駅や走行中に目に入り通った場所を記録するために撮影した駅も含まれています。 私達が旅行した際の移動手段は鉄道、船舶、航空機。 彼は、船舶や航空機の利用は滅多にない事から港や飛行場の写真は殆ど写していますが、鉄道についてはメインのため駅や列車を撮影するという考えは全く持…
この上着、二十数年前のイタリア旅行でも 着てましたが、 ランキング参加中アラフィフ・アラカン 今回のスペインでも。 35年モノでボロボロですが、 セキリュティはしっかりしています。 (ファスナー付き内胸ポケット仕様) さらに、いかにも貧相なので、 狙われにくい? ランキング参加中ヨーロッパ旅行 シワや汚れが目立ちにくいので、 飛行機で ひざ掛け に使ったりもしています。
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