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湘南ドライカレー(卵黄乗せ)、もやし炒め ジェノベーゼ、ソーセージエッグ バターロール、タルタルフィッシュバーガー、ベーコンスクランブルエッグ 焦がしにんにく醤油のパスタ、照焼きチキン 焼きそば、中華スープ 柚子醤油のパスタ、スクランブルエッグ、ワカメの山葵ドレッシング和え 炭水化物ばっかり😁
育休1年間。2019年4月1日～2020年3月31日。 終わりました。 この記事を書く前に、まずお詫びをしないといけません。 ブログ更新していませんでした。すみません。 友達や先輩に「もうブログやらんの？」「結構楽しみにしてたんやけど」「やっぱり育児で大変？」などと言われながらもぬるりぬるりと躱していた日々。 逃げ続けているといつの間にか育休が終わっていました・・・。 更新していなかった理由は、育…
みなさん、練習さぼってますか？ （爽やかな問いかけ） hatenaブログを見ていると何と練習してる方の多いこと。しかもさぼったと思ったら、家族サービスで出来ませんでした、とか仕事が入ってできませんでしたとか… しゃらくせぇ！！！ あのですねぇ・・・さぼりは遊びじゃないんですよ！ そんな仕方がない休みはさぼりじゃない。私が本当のさぼりを見せてあげますよ。 名付けて、ロードバイクの練習をさぼる理由Be…
どうもこんばんは。ポンコツプー太郎ことなかつです。今回は意外と認知されていない気温とパフォーマンスについてです。あくまでそこらへんでぐーたらしてる一般学生のにわか知識なので「ほーん。そうなんや」程度に受け止めてもらえると幸いです。 気温とパフォーマンスの関係性って？ 気温がパフォーマンスに及ぼす影響 気温と身長や体重の関係性 どうすれば気温でパフォーマンスが下がるのを防げるのか まとめ 気温とパフ…
みなさんこんにちわ。Mr.freedomです。 今までで一番久しぶりです。 仕事で忙しくて。。。と言いたいところですが、ただ単にめんどくさかったのと、Twitterの方に精を出していました。結構頻繁につぶやいているので、よかったら覗いてみてください！ さて、今日はこれまでに一度もしたことがなかった話、受験についてお話したいと思います。 ちょうどこの時期って、国立・私立入試の結果が一通り出そろってい…
力が欲しいか…。 ロードバイク乗り、いや、全てのアスリートが囁かれたことがあることでしょう。 （って、お前アスリートかいな？！？！） 力が欲しいか。 そりゃ、欲しいわい。 しかも、手っ取り早く、楽して！ そして、ロードバイクはカッコいい機材です。 カッコいい、正義！ 正義、カッコいい！！ そんな格好良くて、しかも早くなれる（かもしれない）アイテムを…ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ やっちまったか やっちま…
社宅のトイペがラスト１ロール・・・泣在庫はたっぷりあるらしいが 店頭に並ぶのはいつのことやら。なんとかなるでしょ。
時間経ちましたが、2/16ｎ開催されたKIX泉州国際 マラソンに参加しました。 昨年に続いて2回目でフルマラソンは1年ぶり で6回目でした。 前日の天気予報は雨で事前の練習量から自己ベストを 狙える状態ではなかったのですが、10,800円の エントリー費用がもったいないと判断して 走ることにしました。 当日は始発の特急で福井からスタート地点の 浜寺公園には受付終了30分前の9：30頃に 到着しまし…
年始に過労で倒れてしまったので初日の出も見に行けず。。。 そんなわけで、2020年初ライド！行ってきました！（≧∇≦） 最近、はいふり（ハイスクール・フリート）見てたので海が見たくなりましてw （ほんとは横須賀行きたかったんですけどねｗ） コロナ警戒で人がいないかと思いきや、荒川サイクリングロードも葛西臨海公園もそこそこ人がいましたね。 普段はもっと人がいるのか？って思うくらいにはｗ かなり晴れて…
先日、一杯飲みながらAmazonを検索していたら、思わずポチリしてしまった商品が今日届いた。 それがこれ 重量計測器だ！ 見た目も綺麗でカッコイイし、1400円とまぁまぁリーズナブルな値段だったので買ってしまった。 愛車の重量はずっと前から気にはなっていたが、今まで計測したことは無かった。 で！ 早速計測してみた♪ で！ 結果は 7.92㎏！ その後も何度か測ってみたが、7.96～7.92㎏！ ま…
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