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シナプスです。久しぶりの更新になります。 仕事が忙しくてブログを書く余裕がなかったわけでも、プライベートが忙しくて自転車に乗る暇がなかったわけでもありません。 純粋に自転車に乗っていませんでした。 夏が…夏が長すぎる！ 大分は10月も夏日が続き、ようやく涼しくなったのが10月中旬。 週末に予定があったり天気が悪かったりで、11月になってようやく乗ることができました。 どん曇り 実に4ヶ月ぶり。こん…
さよなら。 お世話になりました。 5月中旬の臨時休業。そしてそのまま閉店。あれから５ヶ月経ってようやく店舗内装解体が始まった。閉店から二、三ヶ月は店はそのまんまの状態で在庫車も店内設備も手付かず。いつでも店を開けられるような状態に見えた。それから徐々に在庫車がなくなっていき最近は空っぽになり、そしてようやく改装工事開始。 閉店アナウンスは臨時休業後だったし、閉店は計画的なものではなかったのではない…
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ついに出場してきました、アマチュア世界一を決める戦い、グランフォンド世界選手権！🔥 お仕事繁忙期での参加だったので準備不足など否めませんでしたが、今後のために海外のレベル、海外レースに出場する流れも把握したかったのでよかったです。 【リザルト】68位/181人出走 （TOP差9分6秒） 【コース】131km 1,920mUP 【コンテンツ】 ①レーススタート ②レース中盤 ③レース後半 【補給】 …
10月11～12日、自転車仲間と高地合宿を行いました。長野県に住む仲間が、ご厚意で自宅の敷地を貸してくれ、キャンプやバーベキューもセットです。近くには銭湯があり、裸の付き合いまで盛り込まれました(笑)。私は団体競技出身なので、合宿自体には慣れています。ただ、40代も半ばが見えてきた年齢（今年12月で44歳です）で、若者のようなハイテンションで合宿を満喫できるとは、想像していませんでした。Mt.富士…
東海道五十三次・旧東海道サイクリング その一【日本橋〜平塚】 → ①、②、③ その二【平塚〜三島】 → ①、②、③ その三【三島〜蒲原】 → ①、②、③ その四【蒲原〜由比〜興津〜江尻〜(東静岡駅)】 → ① さて、二年前の11月3日、 東静岡駅手前での、 アクシデントによって中断した、 東海道五十三次、 旧東海道サイクリングですが、 その後、Matt.Jさんの体調や、 ゾウの家族の都合もありまし…
SOY SWEETS 鬼のおやつ MIKIYOで小腹を満たして（食べ過ぎでは？？？ ランチは初志貫徹でSHIROSO-KOさんを13時で予約しました さて1時間半近くまだ時間がある・・ので登坂しましょうと 運動公園方面を登りました サイコンの斜度は11%近く表示する時もあり、先ほどのまったりゆるゆるからヘロヘロへ(^^) このルートはお初でした！ でも登った先は見晴らし峠！
今日だけこのブログはダイエットブログになるよ。前回の記事で、SSTやり続けても痩せないからZ2に切り替える、と書きました。結果的にこれが正解だったようです。とりあえず下のグラフを見てください。 どう痩せていったか とりあえずSSTやっとけばいいんでしょ？という安易な考えからSSTをやり始めたのがゴールデンウィーク前後。その後、体重の記録をつけ始めたのが5月末ごろで、その頃は74kg近くありました。…
会長兼広報担当の活動縮小に伴い、本ブログは更新を停止しました。2025年9月27日今後の情報更新は、Xにて行っております。ご連絡はそちらのほうへお願いします。 連絡先 ↓ Tweets by wakasaccg x.com 本グループのご紹介： 福井県若狭地域を中心にレースからゆるポタ、ロードからMTBまで。１０～５０代までがユルく繋がっています。月に２回ほどのゆるぽた行事や練習会、イベント、レー…
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