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【アップできるメモリ上限に達してしまったようで、画像アップ不能のため、下書きしていた記事を投稿します。】 娘が、 “これまで食べたお菓子でいちばん美味しい！"と、 自分で買ってきました。 サク ラング・ド・シャ（北海道ワイン） 食べてみると、確かに、とても美味しい！ ランキング参加中アクセスの輪 https://shop.ishiya.co.jp/collections/saqu あの“白い恋人"…
１６．写真に残る鉄道の駅、列車など(※市町村名は2026年1月現在) 駅については、私達が旅行の際に乗降した駅が殆どですが、野宿した駅や走行中に目に入り通った場所を記録するために撮影した駅も含まれています。 私達が旅行した際の移動手段は鉄道、船舶、航空機。 彼は、船舶や航空機の利用は滅多にない事から港や飛行場の写真は殆ど写していますが、鉄道についてはメインのため駅や列車を撮影するという考えは全く持…
土曜を楽しみ過ぎた＋日曜仕事につき、簡略版
1＄160円超えて、ホクホクどころか 物価がさらに高くなる恐怖しか感じられない今日この頃、 あなたは烏賊がお好きでしょうか 1月に始まり、3月で終わるアニメの私なりのベスト10をまとめてみました。 この期は大作ぞろいで、ほんと面白かったし 質の良いアニメで、栄養補給できました。 ただ良作が数多くあったので、来期が逆に心配になるほどです。 では私なりのランキングを発表します。 10位 29歳独身中堅…
本日（３月２８日）は、堺浜クリテリウムに参戦してきた 朝は８時起き 前夜の懇親会の影響で、しっかりと寝坊した （６時に起きるつもりだったのだが…） バナナを２本食べて、９時前に出発 F１日本ＧＰ開催の影響か、高速は鈴鹿まで断続的な渋滞 １１時５５分スタートのスポーツクラスの出走は向かっている途中で断念した 03.28_昼ごはん 吉野家で、豚ねぎ塩定食 サラダに付くはずのドレッシングはなかった 会計…
2026/03/23 月曜日 6時半起床 予想通りしんどい 今回で今の職場は最後のお仕事 日中はゆっくりした時間があったり急に忙しくなったり。夜忙しくなって結果忙しかった。 2026/03/24 火曜日 夜中は比較的ゆっくり 日中はぼちぼち忙しすぎないというくらい。 夜もちょっと平和でよかった。 2026/03/25 水曜日 事故なく今の職場を退くことができてホッとしている。 8年半お世話になった…
天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 7℃ 70% 静穏 0m 桜が咲いて春らしくなってきた。咲き始めたばかりなので見頃ではないけど、そこそこ咲いているので花見気分で走れた。 行程 4:47 スタート 5:20 八幡川（4.7k/29:08）マンションの一角の桜がライトアップされていたのでプチお花見していると住人が帰ってきた。怪しまれそうなので退散～ 5:28 美鈴園（5.9k/37:01）今日は美…
今朝は6時半に舘山寺に向けて朝サイクリング出発です。 火曜日のジョギング中に右側の臀部に張りが出始めてしまい、次の日から痛みに変わってしまいました... 肉離れの症状だったので、以降は運動は行わずおとなしくしていました。 今日もまだ痛みが残っているものの、自転車に乗りたいな〜、という気持ちが勝ち、あまりペースを上げずに流し気味で乗る事にしました。 風も無く、寒すぎず、サイクリングにはベストなコンデ…
「ふくい桜マラソン」のゴール後、あなたの身体に起きる異変 今はまだ信じられないかもしれません。でも、42.195kmを走り抜いた直後、あるいは翌朝、階段を降りようとした瞬間に、 ・膝がロックされて曲がらない ・膝のお皿の下がズキズキ痛む（膝蓋靱帯炎） ・膝の内側が引っかかって曲げられない（鵞足炎） という事態が、かなりの確率であなたを襲います。 物理の末路 ふくい桜マラソンレース後のアドレナリンが…
本日もZwift 本日は刺激デー Zwift GAMESのアナザーステージ TTイベント 時差スタートのTTレースで上位を目指す 事前に調べた感じだと20分以内のコースかな？ 登りは少ししかない スタートしてペース一定を意識 270w位を想定したが 280w位が自然と出てくる なのでそのまま一定を意識して我慢 ペダリングのシンクロは良い ラスト5㎞位は結構しんどくて ペダリングも乱れてきてるのか出…
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