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榛名山ヒルクライムに申し込んでいるわけではないのですが、試走してきました。 ▶︎関連記事 chocolat-sucre.hatenablog.com ※この記事は3/29に書いていますが、実際のライドは先週の出来事です（今週は体調不良でダウンしてました…） はじめに スタート直後・完全にオーバーペース 初心者コース 神社コース ラスト区間・抜きつ抜かれつの勝負 ゴール 今後の課題
土曜を楽しみ過ぎた＋日曜仕事につき、簡略版
天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 7℃ 70% 静穏 0m 桜が咲いて春らしくなってきた。咲き始めたばかりなので見頃ではないけど、そこそこ咲いているので花見気分で走れた。 行程 4:47 スタート 5:20 八幡川（4.7k/29:08）マンションの一角の桜がライトアップされていたのでプチお花見していると住人が帰ってきた。怪しまれそうなので退散～ 5:28 美鈴園（5.9k/37:01）今日は美…
今朝は6時半に舘山寺に向けて朝サイクリング出発です。 火曜日のジョギング中に右側の臀部に張りが出始めてしまい、次の日から痛みに変わってしまいました... 肉離れの症状だったので、以降は運動は行わずおとなしくしていました。 今日もまだ痛みが残っているものの、自転車に乗りたいな〜、という気持ちが勝ち、あまりペースを上げずに流し気味で乗る事にしました。 風も無く、寒すぎず、サイクリングにはベストなコンデ…
こんにちは。なごやんです。 三連休の初日に自転車乗ってきました。 前週に足ならしをしたらライトをなくしてあわてて購入するというハプニング。 nagoyan758.hatenablog.com でもAmazonのおかげで新しいライトも間に合ったし、雨もやんだし、少し風は強そうだけど行ってみよう！ 行く先は京都にして、長男か次男の家に泊めてもらって帰りは輪行（電車）にしようかなと思い息子たちにLINE…
Garminデータはこちら。https://connect.garmin.com/app/activity/22279062451やっと春が来た感じですね。今年はなにやら寒さが堪える冬でしたので、自転車ほとんど乗ってません。 リハビリがてらDAHON K9Xで近場を走りました。DAHONは輪行用なので、しばらくやってなかった輪行をすることにしました。 DAHONはとにかく折り畳み方が非常に簡単で、…
ここ一ヶ月暗い軽うつの症状でした。 更年期もあり、仕事も大変で、なんかなんかなんにもできなくなってしまった俺になった気がしてダメダメデシタ。 息子にも心配かけて、妻にも負担かけて ダメな俺。 そんなこと気にする？ なんてことも気にしたり… でも、吹っ切れたわ。妻の一言？私もストレスたまるんだよ。あんたは、軽いうつみたいしね。とこれを聞いて、なんか俺甘えてるわ！！年のせいとか仕事のせいに とか、？？…
これまで、多くのトップグレードのフレームと、それ以上に多くのハイエンドホイールを履き替えてきました。 振り返れば、それは単なるスペックの追求ではなく、それぞれのフレームに対して「自分好みのバランス」を導き出すための、終わりのない旅だった気がします。 今回は、私の機材遍歴を振り返りながら、今ようやく辿り着いた「リムハイトと楽しさ」の結論について書きたいと思います。 歴代の「フレーム×ホイール」ペアリ…
集合場所には5名。この中では自分が一番コンディションが低そうなので最初から「いのちだいじに」作戦。 64kmのコンビニまで約2時間 今の自分には辛すぎる。 後半もペースは変わらず。 冬仕様ウェアだとかなり空気抵抗多めな気がする。 なんとか千切られずに無事ゴールできた。 先週と同じコースにもかかわらず平均速度は1km上昇してたので、作戦間違えたら千切られてたね。
我が家のシエンタのドアバイザーが、割れてしまいました。 こんな感じに・・ カー用品店で新しく取り付けてもらおうかと思いましたが、少し調べてみると、社外品はネットで購入出来ることが判明。 早速購入して、素人ながらにDIYで交換作業をしてみました。 今回購入したシエンタのドアバイザー まずは古い両面テープ剥がし 接着面の脱脂 新しいドアバイザーの取り付け DIYにてドアバイザー交換完了！ DIYでドア…
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