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2026年4月25日、RC名古屋主催のBRM425名古屋400奈良を完走してきました。 所要時間は25時間28分です。 目次 目次 スケジュール 程よい気候と旧国道 人権のある飯 難易度 まとめ スケジュール 各PCでのマージンを以下にまとめました。 Place Dist.[km] Result[h:m:s] Close [h:m:s] Margin[h:m:s] Plan[h:m:s] Plac…
はじめに サイクルコンピュータ（Bryton）が表示する平均ケイデンス・走行時間・平均速度の計算はブラックボックスです。これらの値が FIT ファイルのどのデータから、どのように計算されているのか？メーカーは内部仕様を公開していないため、実際の FIT ファイルを解析しないとわかりません。そこで今回は、 vscode + cline + openrouter + tencent/hy3-previ…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近、塗装やオリジナルネジの作製etc、なにかと制作業務で忙しいです。 ↑を行いつつトレーニングも行っているので、マジで時間がない。 なので、1日のスケジュールを詰めまくっています。 並行してブログも書いているので、最近はマジで忙しいなと。 まぁ仕事があるだけマシなので、感謝せねばとも思っています。 今日も塗装の話になるが、良かった…
4/11 昨年に続いてハルヒルにエントリーしたので、試走&トレーニングしてきました。 写真全然撮ってません…
道の駅 三矢の里あきたかたで元気チャージをして吉田口まで走ります 幹線道路を避けてひたすら裏ルート、河川敷を走ります こんな道が好きすぎる！
こんにちは。なごやんです。 メルカリで購入した骨董品のWH-6700をきれいにしたついでにバーテープ巻替えました。 nagoyan758.hatenablog.com nagoyan758.hatenablog.com nagoyan758.hatenablog.com 買ったのはこれ。 黒を買うつもりが茶色買っちゃったｗ ロードバイク用 レザー調PU+EVA バーテープ 穴あき エンドキャップ付…
輪行に慣れてくると、「次はどこへ行こうか」と考える中で、ふと“船で島へ渡るライド”が頭をよぎることはないでしょうか。 関東圏に住んでいるなら、その選択肢として現実的に検討できるのが「伊豆大島」です。 しかもジェット船を使えば、日帰りでもしっかり“非日常ライド”が成立するのが大きな魅力。 この記事では、ロードバイク歴15年以上の筆者による「伊豆大島×ジェット船輪行」の実体験をもとに、 ✅日帰りでどこ…
第二段のサークルスタートです。 晴れて、天気も良く、出だしは、最高です。 さぁ一年どうなるやら？ 笑顔 笑顔 笑顔
少し前にintervals.icuの存在を知り、それ以来Zwiftで走ったログを連携させてるんだけど、これが予想以上に面白い。ワークアウトが終わったあと、自分の走りがすぐにグラフや数字になって出てくるのを見ると、テンションが上がる。数値化されるのは楽しい。なんでこんなに楽しいのか、ちょっと整理してみた。 「なんとなく」がデータになる面白さ トレーニングしてると、「今日は足が重いな」とか「調子いいか…
ようやく暖かくなってきたけど花粉症がひどい。 外ライドをすると鼻水が出すぎて楽しめてない。 なので家の中でローラーを回すようにしたけど、それでも集中して回せていない。 早く花粉の時期が終わってほしい。 この時も花粉でやられてきつかった。 今年は桜ライドは中止。 あまりにもきついので自転車はできるときに乗るようにして、時間があると多肉植物や庭のいじりを。 新しく多肉棚を設置。 アマゾンでスチールラッ…
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