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夫です かなり久しぶりの更新になってしまった。 いろいろ忙しすぎて時間があまりにも足りない。
３日目 青森県十和田市〜八戸市〜岩手県二戸市 82km 3日目は十和田市街の周遊から始めた。十和田市は内陸に位置しており、鉄道は通っていない。しかし人口は5万人と地方都市にしては多く、市街地もかなり大規模である。しかもかなり綺麗に整備されており、特に官庁街通りや十和田市現代美術館は独特の存在感を放っている。 今日は青森県内の市町村をある程度制覇したいということで、まずは北東方面の三沢市へ向かった。…
WEAPONSにつや消しコーティングを行いウェザリングが完了しました。 今回のキットは本当にパーツ数が多く、つや消しコーティングは Mr.スーパークリアースプレーの「つや消し」を４本使いました。 つや消しコーティング５ WEAPONS
食事処 東海道 営業時間 10:00〜22:00(L.O.〜21:30) 定休日 年中無休 421-0103 静岡県静岡市駿河区丸子6316-1 東海道五十三次・旧東海道サイクリング その一【日本橋〜平塚】 → ①、②、③ その二【平塚〜三島】 → ①、②、③ その三【三島〜蒲原】 → ①、②、③ その四【蒲原〜江尻〜(東静岡駅)】 → ① さて、913日=30ヶ月1日=2年6ヶ月1日ぶりに、 東…
心房細動による不整脈とその対応は、このブログでたびたび取り上げてきた[1][2][3]。昨年12月に、私は心房細動の治療のために3回目カテーテルアブレーションを施術したので、その後の経過も含めた顛末について報告する。 [1]3回目カテーテルアブレーションまでの経緯 初めて私の心房細動が分かったのは、2020年7月の人間ドッグ受診のときだった[1]。その人間ドッグ受診前の2020年1～6月のサイクリ…
はじめに サイクルコンピュータ（Bryton）が表示する平均ケイデンス・走行時間・平均速度の計算はブラックボックスです。これらの値が FIT ファイルのどのデータから、どのように計算されているのか？メーカーは内部仕様を公開していないため、実際の FIT ファイルを解析しないとわかりません。そこで今回は、 vscode + cline + openrouter + tencent/hy3-previ…
輪行に慣れてくると、「次はどこへ行こうか」と考える中で、ふと“船で島へ渡るライド”が頭をよぎることはないでしょうか。 関東圏に住んでいるなら、その選択肢として現実的に検討できるのが「伊豆大島」です。 しかもジェット船を使えば、日帰りでもしっかり“非日常ライド”が成立するのが大きな魅力。 この記事では、ロードバイク歴15年以上の筆者による「伊豆大島×ジェット船輪行」の実体験をもとに、 ✅日帰りでどこ…
こんばんは。今日は、自分でも少し驚いている「新しい趣味」について書こうと思います。 実は私、これまで競馬は絶対にやらないと決めていました。どうしても「ギャンブル」というイメージが強かったからです。そんな私の背中を押したのは、経済評論家の山崎元先生の影響でした。 山崎先生は、競馬の仕組みを理解した上で、あえて「人生を楽しくする遊び」として嗜むことを肯定されていました。 とりあえずは「1レース100円…
畑仕事3日目 今回はAM9時から夏野菜の畑づくりと太陽熱消毒の講習会があった。農園では作物に合わせて「ダイコン方式」と「トウモロコシ方式」の2種類で畑づくりを行う。 ［ダイコン方式］ 該当する作物はダイコン、ナス、キュウリ。 ①区画より少し広めに畑を耕す。②区画の中央に鍬の幅で深さ30cm程度の溝を掘る。③溝の中に堆肥をバケツ1杯分投入する。④区画全体にタイニーとグリーンズを撒く。⑤タイニーとグリ…
今日から4月、新年度スタートですね！実は今日4月1日は私の誕生日です。これまで偽ってきましたが、今日で実は77歳、いよいよ喜寿を迎えました。少なくとも80歳までは、釣りもキャンプもバイクも楽しむつもりまだまだ頑張ります👍週4勤務 3月までダブルワークで働いてきましたが、4月からは勤め先を一箇所に絞りました。勤務日も週４にして毎週2日連休を作りました。最初は、これまで通り週5勤務にするつもりで所長に…
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