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ダイエットにも節約にも健康にも効く、最初の一歩ガイド 新生活は生活習慣をリセットする絶好のタイミング。この時期に 自炊を生活の中心に置くと、体調・家計・生活リズムが一気に整います。 外食より脂質・糖質を抑えられる 食費が安定する 生活リズムが整う 料理スキルが自然に身につく 「料理が苦手」「時間がない」という人でも、最低限の道具と環境があれば十分に続けられます。 🍽️ ダイエットに効く“自炊の考え…
ある東京のエンタメ施設で、凄惨な事件が起きました。詳細を追うほどに、なんとも言えない気持ちになります。ただ、その中で自分なりに引っかかったのは、「特別な人間が起こした事件なのか？」という点でした。 むしろ逆で、これは“誰にでもある心”が、極端な形で表に出てしまっただけなのではないかと感じています。 人は誰しも思春期にはウブな心を持っています。好きな人に振り向いてほしい。思い通りになってほしい。 拒…
劣等感を前向きな方向に
ラジオ英会話の特別版みたいな番組で、「英語でこういう表現がありますが、別のこの言い方ではだめなのですか？」といった内容の質問に対して、講師の大西先生の回答で以下のような内容の回答がありました。 どうしてその言い方を使わないのか？を考えるよりも、実際に使われている文を頭に入れて「これは１００％使える」と思って使ったほうが、学習として良い学習ではないでしょうか。 これは少なくとも語学に関してはその通り…
晴れて暖かい。桜の開花が進みそうだぞってことで今日も春を探しに出かけることにした。キヨコの世話と家事をして、二宮に向かった。調光レンズにしたメガネで出かけたらちゃんと見えるのに日差しが全く眩しくなくて最高だった。もっと早く買えばよかった。 「NaNa cafe」に電話して事前に注文しておいたサンドイッチとキンパを受け取る。お店の人にこれから吾妻山へ行くつもりだと話すと役場口から登ることを勧められた…
♫ 暮れなずむ町の 光と影の中 去りゆくあなたへ 贈ることば・・・ 人は悲しみが多いほど 人にはやさしくできるのだから・・ ・愛するあなたへ 贈ることば・・・♪ (『贈ることば』作詞：武田鉄矢 作曲：千葉和臣) ある大学近くのパーラーで・・ ヨーロッパ文化論のK先生と体育教授A先生と若手講師Oさんが ちょっと飲みながら軽い食事をしていて・・・ バックに軽いピアノ音楽がながれていた・・・ O「お・・…
出すか。 何を打てばいいかだって？ そんなん出る台に決まってるだろ ゴッドイーターだよ それではいきましょう 打ち始めは１８２Gからスタート おそらく上位後なので、、 天井短縮はあると思うが、早めの当たりはどうかなぁ サクッとやって５００〜１０００枚くらいプラスにさせてくれよ さて、３００のゾーン お？白モヤ大？ これは期待しても、、、 良くないんですよねぇ これ普通に出まくる上に外れるのやめてよ…
こんばんは！たこやきです。 実はね、昨日も今日もね、バイトに行ってたんすよ。 めっちゃ久しぶりだったから、めっちゃ疲れた！ 最近全っ然外に出てなくて、運動とか全くしてないから、足腰の筋肉痛がえぐい。 そこまでハードな仕事じゃないんだけどなぁ。 老いを感じますねぇ。 …いや、まだ老いて無いわ！ まだピチピチの16歳じゃ！ とはいいつつ、最近耳の聞こえが悪かったり、忘れ物が多かったりして、着実に老人に…
こんな誰も読まない日記ですら、何でもかんでも書けるわけでもない。ほとんどの作品は読んでる。手元には一冊も残ってないけど。合掌。
こんばんは、Clariceです。最近あったできごと集。夜、突然のお誘いで、高校生からの親友とインドカレーのお店に行ったこと。どれだけ限界に近くても、思い立ったときに共鳴できる人がいればきっと大丈夫なのだと思います。皆、頑張っていて偉い。ネパール人のお店の方がとても気持ちのいい方で、アイスクリームまでサービスしてくれて嬉しかったです。食べきれなかったナンは包んでくださった。感謝。 ◇彼と植物公園にお…
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