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ICD交換手術と作動から5ヶ月ほど経った時点での自己経過観察 - 下林明正のブログの流れで読んだ。 悩み・不安・怒りを小さくするレッスン～「認知行動療法」入門～ (光文社新書)作者:中島 美鈴光文社Amazon books.kobunsha.com メールの返信がない、他人からミスを指摘される、といった些細なことを気にして、いつもクヨクヨ、ビクビク、イライラ している。あるいは、ストレスを感じたと…
今月のこと 気になった記事やニュース はてな匿名ダイアリー 触れたコンテンツ 今月のこと カフェオレやミルクティーを楽しんだ 歯医者でマウスピースを作った 漢検準2級、2級の CBT を受けて合格した 空白の時間があって苦しいときに環境音を流していることがある 退屈、意欲がない、希死念慮 気になった記事やニュース カステラのザラメを増やしてやろうか :: デイリーポータルZ タコライス発祥の店「キ…
電車は天候の影響を非常に受けやすい乗り物です。 特に影響が大きいのは、風・雨・雷・霧・雪などです。 「風が強いだけでなぜ止まるの？」「運転士は天気を気にして運転してるの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 今回は元運転士の視点から、電車の運転見合わせの原因となる天候の影響について詳しく解説します。 ファルコ 1970年生まれ。鉄道会社に入社し、駅員(1年)→車掌(3年)→運転士(30年)…
先月のd払いで使った金額が1万5千円ぐらいでびっくりしました。5ヶ月分ぐらいを1ヶ月で消費してました(；´･Д･) 札幌市から5千円の支援金もらったのも影響。主な原因はトラックボールマウスと片耳ブルートゥースイヤホン。この2つで7千円ぐらい。あとはティッシュとかローリングストック（買いだめ）をいつもより2つぐらい足したからかな。ナフサ不足でパッケージの値上げがきそうなので。あと以前書きましたが偶数…
ちびまるこ見てたら母の日だと思い出した 毎年、母と祖母にお花を贈る そして祖母から母親じゃないのにありがとうねの言葉がくる これは申し訳ないね、の意味なのか 母親じゃないから要らないのだが、の意味なのか 気を使うな、の意味なのか 私は行間が読めない でも急に贈らなくなるのもな…私が始めた物語だしな…と思い出す 祖母は気にしなさそうだけど 今年は祖母にユリと母にジャスミンを贈った カーネーションに飽…
日記を書くペースが激減しているので、とりあえず5月に入って家で食べて美味しかった食事を順不同で貼り付け。 エビのハーブ焼き 大きめのバナメイは背ワタをとって開き、オリーブオイル、塩胡椒、ハーブ類（ローズマリー、オレガノ、フェンネルなど）と混ぜてマリネ。 フライパンで焼けば美味しい。 新じゃがでポトフ 新玉ねぎに新じゃが、野菜が美味しい時期。 家ラーメン 家に大量にあるマルタイ棒ラーメンで。スープは…
また一歳大人になりました👏 年々誕生日が嬉しく無くなる😭 まだ息子が春休み中の平日に母親と3人で早めの誕生祝いで焼肉に連れて行って貰いましたが、無性にケーキが食べたくなって今日シャトレーゼで大好きなブルーベリーチーズケーキとイチゴショートを買ってしまいました(笑) 家族の分も買ったので大出費とまではいかないけど中出費くらい😂 数年前まで常に売ってた気がしたブルーベリーチーズケーキが限定商品になって…
日常生活の中で言葉が出づらいのは、脳の働きが落ちているサイン。家族や友人と話しているとき「なかなか固有名詞が出てこない」「アレ、ソレが増えた」ということが増えていませんか？「脳を活用する会話術」で認知症を防ぎましょう。 年齢を重ねるにつれて、会話中にとっさに言葉が出てこなくなる、同じ話や昔話の繰り返しになる、といった事態が生じやすくなるものです。 実際に高齢者グループの会話の録音データを解析した研…
こんにちは。 ふと振り返るとちょうど一年前。 全く受け入れられない状況の嫌な事が発生しました。 それから一年たったのかと。 ほんと、ある意味で長い一年でした。 でも1年たったということで気持ちを切り替えて 前に進んでいこうと思います。 さて、本日は2月ごろに対応したのですが、 BMW X4にボンネットインシュレーターを付けました！ 概要 必要なツール アイロン パーツ X3（G01）/X4（G02…
引用元：笑ゥせぇるすまん『老顔若体』 今回は漫画『笑ゥせぇるすまん』の、 「第26話『老顔若体』のあらすじ・レビュー」 についてご紹介していきたいと思います！ 「この話の流れを簡潔に知りたい」 「この話のオチってどんなだったっけ？」 「アニメとの違いは？」 など、気になる方はぜひご覧ください。 あらすじ・レビューにネタバレを含みます。 セリフは省略している箇所もあるため一語一句同じではありません。…
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