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私は多嚢胞卵巣症候群で自己排卵が難しく、ダイエットも進みがものすごく悪かった。 多嚢胞ってこんなに痩せずらいんだな…でも改善するためには痩せることが近道だと見て、ケトジェニックをやったり高負荷の筋トレもして、数キロだけ落ちた。 ずっと飲んでいた低用量ピルも辞めたら途端に口周りや背中に大量のニキビができ、前髪が薄くなった。 これが男性ホルモンの力… 生理も周期が５０～６０日とかなり長く、痩せない、排…
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最近、ブログを思いっきりサボっていました。 色々と何か書いておきたいことはあるのだけれど、生成AIが出せる以上のアウトプットじゃないと無意味かなと思ってしまい、解説系の記事を書く意欲がまずありません。 続いて、政治系や時事ネタは、なんかちょっとインターネット上で白黒はっきり分けて見られるのが強まっている感じがして、以前のように火中の栗を拾ってさばこうという気持ちにもなれなくなってしまいました。昔か…
tさん！ 昨日と今日とグループホームから帰宅して一緒に過ごしてくれて 本当にありがとう。俺は、父親としても人としてもtさんが大好きだよ❤️ この世に生まれて来てくれて ありがとう✨もっともっと、一つ屋根の下で一緒に過ごしたい 一緒に居たいよ 大好きなtさんと障害を省けば、何一つ俺と変わらない！ それどころか俺なんかよりも、ずっと 我慢強くて頑張り屋で努力家で素直な笑顔と素直な涙が、誰よりも素敵で喜…
小説 『ブリス・モンタージュ』リン・マー/藤井光 訳 『迷える夫人』ウィラ・キャザー/桝田 隆宏 訳 『秘密の花園』バーネット/土屋京子 訳 『無垢の時代』イーディス・ウォートン/河島 弘美 訳 『クコツキイの症例』リュドミラ・ウリツカヤ/日下部陽介 訳 評論・エッセイ 『「日本美術」とジェンダー 希望を身体化する』千野 香織 『背表紙の学校』奈倉 有里 おしらせ 小説 『ブリス・モンタージュ』リ…
土曜日 (2026年6月13日) 平日忙しかったのでゆっくりする週末にする。 朝、整骨院に行く。初回対応してくれた院長の受け答えが信頼できる感じで、しばらく通うことにしてその2回目。おそらくセブンイレブンの居抜き物件。今回は院長じゃない人が最初に対応してくれて、不安だったが後半は院長が対応してくれて安心した。愛知県のローカルFＭが流れていた。NMBのメンバーがキャンペーンでゲストで出演していた。2…
こんにちは😊 今年も梅雨入りし、街で見かけるバラたちもそろそろ見納めの時期ですね。そんな雨の季節でも、お家の中でパッと心が明るくなるような黄色いバラを「エアリー（airy）刺繍」で咲かせてみました。 今回は、爽やかな光に映える『バラの花 ブローチ（6）』をご紹介します✨ ※「エアリー(airy)刺繍」についてはこちらをご覧ください。（オリジナル立体刺繍です🧵） （⇩各目次は、クリックでとべます） …
茨城県より昨年の防災国体を手伝ってくれた インターン生が来浜。ランチを共にする🥩 初めて入った店でしたが、予約していて良かった。かなり賑わっていました。 レジ前には、更に何組も待っいた😵
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
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