トレイルランニングについて書いていきましょう！
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今年も行ってきました！Kaga Spa Trail. kagaspa.utmb.world 今回の受付は加賀温泉駅前に新しくできた施設で行われ、選手にとってはアクセスもよく良かったのではないでしょうか。 今年のこびとくの担当は木金はオフィシャルストアで、土曜は午前6時より県民の森エイド業務からの20キロスイーパー、日曜は午前3時より滝ヶ原エイド業務からの50キロ３番目のスイーパー(約8キロ）と盛り…
フルマラソン”サブ3”＆100kmウルトラ”サブ10” 達成へ向けての練習日誌。 というわけで、 【直近2週間の練習日誌】 6月7日(日) 予定 ・ロングジョグ 実績（曇り/18℃/北風1m） ・Eペース走（22.01km 2時間01分12秒（avg.5:30）） 10日の5000m記録会に向けて、 ゆっくりのジョグではなくEペースでしっかりと。 6月8日(月) ジョグ 7.01km（avg.7:…
いつも見に来てくれてありがとうございます。 1ヶ月ほど前にASICS TRABUCO 14を購入。まだ30㎞を2回ほど履いただけですが、これまで、TRABUCO 12、13と履いてきて、TRABUCO 14が完成形では？と思えるほどいいシューズに仕上がってる印象を持ちました。 TRABUCO 14 以下レビューですが、私は運動神経がなく、初級を抜け出せないポンコツランナー。参考にはならないかもです…
「発表会に向けてレッスンを頑張っているけれど、プリエの着地やジャンプのたびに膝の周りが痛む……」" data-sfc-cb="" data-complete="true" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400…
限られた条件でこそ人生は 光り輝く明日はどっちだ 今朝4時半に起床できるよう段取り組んで 鳥川アルプス周回へ 毎日休みだと飽きるでしょう⁉︎ 仕事があるから休みは楽しい 旧鳥川小学校でそんなことを考えながら休憩していたら 登山道をボランティアで整備している方に声をかけてもらいました 1人でも会話に困らないのが登山の楽しみの１つですね 下山後は 前々から行きたかったザキオカサウナへ ウッドデッキの階…
下記の続きです。 dogonthemoon.hatenablog.com A2の高原の宿ロマンチェまで来ました。 残り半分。 いつもだったらロードの下りなんて大好物なのに脚が出ない、痛いよう。 田土の景色は最高。 ヤギがいた。 いい景色だなぁとおもいつつぐいぐい抜かれます。 ワフ？がいた。 片鉄のかな？国鉄の緩急車じゃなさそう。⇒片鉄ワフ103のようでした。 ここでも応援してくれます。 だいぶ下り…
6月13日土曜日 出遅れて、遠出すると午後の来客までに帰って来れない可能性が高かったので、午前中にPORTA乗ることにしました。 【Runmeterによる走行データ】スタート: 9時49分バイクタイム: 48分11秒停止時間: 1分38秒距離: 22.55km平均スピード: 28.08km/h最高スピード: 36.85km/h登り: 0m降り: 0m消費エネルギー: 618kcal平均出力: 18…
どうもジャッカルです。 アイアンマンケアンズに出場してきました。 今回は自分の中で集大成と位置付けていた。 またやるかもしれないが、海外メインにすると気力もお金も続かずライフステージを考えて1つの括りとしてIRONMANは一旦区切り。そういう気概だった。 ※今後ケアンズに出る人もいるかもしれないので準備編も追って書こうか考えているが要望者がいれば教えて欲しい 【前段】 【前日までの心意気】 【目標…
みなさま、こんにちは。 ジメジメの梅雨入りが宣言されましたね。 今回はレースレポートです。 4月末に「石岡トレイルラン大会」からもう1ヶ月が過ぎ、Mt.FUJI 100のフレンドシップレース「富士忍野高原トレイルレース」に参加してきました。 大会概要 会場 種目 参加賞 コース 装備 ウェアリング 補給食・水分 大会結果とレビュー 結果 レビュー 大会概要 会場 忍野村立中学校 種目 【ロングコー…
大会終わって２週間。１週間は身体を休めて疲労回復、更に１週間は趣味のコーディング作業や植物育成に費やした。その間に、次の大会もリサーチし、無事申し込み完了。(7/12@滋賀県) 昨日より練習を再開。5kmをやや早いペースで走り感触を確認し、本日は10kmのスロージョグ。モチベーション上げるために日本を代表するトレイルランナー土井さんのイベントに申し込んだ。 当日は講演を聞いて、一緒にグループランを…
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