瞑想をする習慣がある人、挑戦したい人たちのグループです。「瞑想しようぜ！」
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CO・OP商品を初めて買いまして、 こんな感じだよ〜ってReviewです☺️ 彩り野菜と五穀ごはんのビビンバ １人前（２７０ｇ） ３４９ｋｃａｌ 野菜９０ｇ
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁267～268に、『生に対する思い、生きたいという心を捨てなければ、死を超える深い瞑想が起きることはなく、「究極のサマディ」に入っていくこともできません。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を…
◎宿直草（とのいぐさ）』（1677年）の猫又の怪異 これは、猫が人を化かすものであって操作するものではない。 摂州（現在の大阪府北部・兵庫県東部）の萩谷に、安田という者がおり、「のた待ち」という狩りを好んでいた。 イノシシは奥山から里の田畑に出てきて、夜のうちに餌をあさり、明け方になると山へ帰る。その途中で、水が湧き出ている場所で体を転がして泥浴びをする。その跡がはっきり残っているので、昼間のうち…
かわいい顔して、運転が全然かわいくない。 🩷ピンクのラパンに乗っていると、よく言われる。「かわいい車ですね~」「奥さんが乗ってそう~」「ミッフィが似合いそう~」 ……そう...その通り。外見だけ見れば、ラパンは完全に“癒し系女子”の乗り物である。 ところが、うちのラパンは違う.....なぜなら、運転しているのが...うちの妻だからだ。 あのピンクのラパンに、うちの妻が乗った瞬間、車のジャンルが変わ…
☆『「何かになろうとするのをやめ、今ここの自分をただ許す」 自分を責める戦いを終わらせ、内面を愛の視点で整える愛の錬金術．ＴＡＯ』! 質問.恋人や友人に優しく、いつも笑顔で人に好かれる 存在になりたいといつも思っています。 それなのに、恋人の何気なく言った言葉についカッとなり 後で後悔してしまいます。 どうしたらいいでしょうか。 叡空.「愛の錬金術」や「無努力変容法則」に基づくと、 あなたは「自分…
スマホ即検索 vs あえて悩む時間。AIには真似できない「人生のノイズ」を強みに変える方法 こんにちは！ 今ってスマホを開けば何でもすぐわかる時代ですよねー。 デジタル戦国時代と名付けてます笑 かくいう私もよく調べものをしております。 ただ、なんだか少し疲れてきちゃって。 聞けばすぐに答えが出る時代！ でも、「答えが出ない時間をあえて抱える」ことも、実はすごく大事なんじゃないかと思うんです。 あな…
誰も否定されない世界 すべての意見が違う視点として受け入れられる世界 100人いる時に1人が残りの99人のために生きようとすることができる世界 正しいと思うものは人それぞれ でも、自身が正しいと思うことを正しいと発信できる世界が欲しい
昨日も今日も7時間以上寝れて嬉しい💓 それくらい寝れるということは体もそれくらいは休みたいってこと…毎日遅くとも23 時には寝るのを大事にしよ〰️✨ 今朝ふと思ったことがあった。 友人との待ち合わせで●時にXXXねと言われたので、それに間に合うように家を出た🏘 その途中でバスの時間を勘違いしていたことに気づいて（もう少し早く出る必要があった）、あ～これはバスに乗れないかもと思った。 でも私は●時に…
妻とつくる 智（とも） 僕の妻はバンドを組んで歌っている。オリジナルをやる。曲はギターの男性が担当し、歌詞は妻と僕とでつくる。曲が先にでき、妻がそれを聴いたイメージを僕につたえ、僕が言葉にする。妻は、「あなたはわたしのアイディアを詞にしているだけだ」などと言ったりもするので、「アイディアなんてものはそれだけあっても作品にはならないんだよぉ」と僕も言い返す。僕の本職はフリーのライターで、雑文全般を引…
淡々と生きるという選択｜忙しい毎日だからこそ見直したい心の整え方
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