瞑想をする習慣がある人、挑戦したい人たちのグループです。「瞑想しようぜ！」
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ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁89～91に、『欲望で執着を増やさないようにしていきます。 ただ意識のレベルから見ます。 そしてそのものが溶かされます。 捨て去られます。 消されていきます。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自…
◎アメリカの若者のアイデンティティの揺らぎ 気が付いた点： インポスター症候群とは、詐欺師ではなく、自己欺瞞ですね。デジタルとリアルの乖離は、それを促進している。 自分は特別でなければならないというのは、自我の極大化の一歩手前。 対策として「弱さの受容」や「価値観の転換」**で対抗しようとしているとのことだが、これがセラピーへの依存は増すが冥想に結びついてはいないようだ。 当方質問： 『アメリカの…
質問・私は恋人ができてもすぐにフラれて友達もできません。 どちらかと言うとおりカワイイ方だと思うので、恋人はできますが「自分勝手だから、キミにはついていけない」とか、 「わがままで、空気が読めないから別れる」と言われ3ヶ月持ちません。 女性どうしで休み時間に一緒にトイレに行くとか、わざとらしく互いを褒め合うのも疲れるから本音が出てしまいます。 でも友達は欲しいです、私はどうしたらいいでしょうか。 …
本音を話せる関係、不満をぶつけて良くしていける関係、そんなのがいいよね。 組織は人間関係で成り立ってる。 でもそんな人間関係うまくいくもんじゃない。ならどこの組織だって課題がある。 自分は全能じゃないし万能でもないから、何かを変えたいと思ってもできることに限りはある。 だから、自分の理想は捨てないし、常にそこを目指すけど、でもそうならないことに対して絶望しない。 淡々と生きる。 理想通りにならない…
アカデミー賞直前！傑作ぞろいをサクッとチェック！ 【Netflixオリジナルドキュメンタリー映画】については、アカデミー賞では高評価が続いている。Netflixオリジナル映画の作品賞は敷居が高く、未だに受賞に至っていないが、ドキュメンタリー賞では、長編・短編ともに受賞歴がある。もちろん、ノミネートも多数。そんなおすすめ10作品を紹介【永久保存版】。 目次 【Netflixオリジナルドキュメンタリー…
さっき、頭に思い浮かんだことをノートに書いていたらそのときはあまり気づかなかったけど書き終わったら涙が出てきて、お風呂に入って、あの涙はエゴの抵抗（必死なアピール）だって気づいた🫣 エゴ的に、こんなのもう終わりでしょって発言をされ、返事も来ず、半ば言い聞かせで"これで良かったんだ⤵"、みたいなモードになり…（良かったと思ってないよね🤣笑） でもお風呂から出て、何を悲劇のヒロインぶってるの？ってなっ…
Blue あなたとわたしの本 ２７４ カフェ・マジックアワー （後編・完結） 智（とも） やがて青年は最上階に着いたようだった。階段がとぎれていた。上へと向かう手段はもうどこにもない。がらんどうの、船の甲板（かんぱん）を連想させる、赤みがかったデッキに立っていた。建物の白い壁面が右手につづいている。窓のひとつもない。だが、のっぺりとしたその壁に、みどり色に塗られた扉が嵌めこまれている。このドアから…
静けさの中に身を置く ― 心のざわつきをそっとほどく時間
7/13(日)は 八海山スキー場麓で開催、 アクティブサンロックサマー というイベントに OGT で出させていただきます！ 演奏は14時40分から！！ 今年になって繋がった トミーさん からのお誘いで出演させていただく事になりましたm(_ _)m トミーさんのバンド、 ノストラダムス もこの日初めて観れます！！ アジアン雑貨店やフードの屋台もあるそうなので、是非、ドライブがてらお越しください＼(^…
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