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国際経済学を学び直したいと思っても、最初の一冊でつまずきやすい。貿易論と国際金融論が一気に出てきて、言葉だけ追っているうちに全体像がほどけてしまうからだ。そこでこの記事では、独学で使いやすい入門書から定番、少し発展までをつなげて、国際経済学の輪郭が自然に立ち上がる棚を組んだ。理論を追うだけで終わらず、世界経済の動きが自分の生活とどうつながるかまで見えてくる並びにしている。 国際経済学は、どこでつま…
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こんにちは、ここはです。ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます! 今回は、実際に起きた娘ちゃんの新エピソードをイラストにしましたので、掲載します。 ご覧いただき、ありがとうございました! ランキング参加中ペット なお、私の最新のイラストエッセイ集はこちらです。 (Kindle Unlimitedの方は無料で読めます) ちいさな手とあたたかい鼻: にぎやかで、愛おしくて、ちょっと泣ける家族の…
前回の記事では、13kmで足が売り切れた原因が乳酸閾値(LT2)を超えたオーバーペースにあったことをデータで確認しました。 今回はそもそも乳酸が溜まりにくい体を作るための、具体的なトレーニング方法をお伝えします。 croissanttnassiorc88.hatenablog.com 目次 土日だけでできる週間スケジュール LTトレーニングで体はどう変わるか 具体的なトレーニング方法 テンポ走(8…
皆様こんにちは♡いなみりかです。 私には珍しく上下GUのプチプラきれいめコーデです。 上下GU パンプス…RANDA 裾と袖のフリルが可愛いカーディガン♡ 前を閉じてトップスとしても、開けて羽織としても着られます。さらっとした生地で今の時期にぴったり。 ペプラムデザインは私が着ると子どもっぽくなりがちで苦手で基本避けてますが、 これはペプラムというより裾のフリルですし袖のデザイン含め全体的に大人な…
こんにちは。6歳♀と2歳♀、2児のママです。 先日、長女の誕生月にIKEAに行ってきた!その様子をレポート! IKEA立川店 スモーランド スウェーデンレストラン スモーランドお迎え スウェーデンビストロ まとめ IKEA立川店 以前1度行ったことがあるが、ほぼ初めてのようなもの。ホットドッグとソフトクリームを食べて帰った記憶しかなかった(笑) 改めて調べると、誕生月に行くといろいろ特典があるとの…
皆様こんばんは☺️ 私は、2年ほど前から美容院に行かず、セルフカット・セルフカラー・セルフヘアケアをしています💇♀️ つまり、今の私の美容院代は0円です。 もともと美容院に行くのが苦手だったこともあり、今ではすっかりセルフ派になりました。 今回は、私がセルフカットを始めた理由と、今では「これは最強の節約スキルかもしれない」と思うようになった話を書いてみようと思います☺️ 美容院が少し苦手だった …
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