認知症の人、知的障害の人を 支援するＮＰＯ法人です。
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昨晩からうちに友達が泊まりにきてくれています。私自身よく旅をして、友達の家や見ず知らずの人の家のご厄介になったことが数知れずあるので、せめて友人のために現段階でできることをするのが当たり前のことと思っています。とはいえそれぞれ生活習慣が違うので良かれと思っても押し付けになってしまうこともあるので、その辺のバランスを考えつつ接しています。そしてお互いに居心地の良い時間を共有できればと思います。ランキ…
【介護】サルコペニアとフレイル～高齢の敵～ サルコペニアの概要 サルコペニアのメカニズム 予防・治療 フレイルの概要 フレイルのモデル 日本版フレイル評価基準（改定 J-CHS 基準） 予防・対策 サルコペニアの概要 1989年に Rosenbergが加齢に伴い骨格筋量の減少がおこることの重要性を指摘し、サルコペニアという言葉を提唱。サルコペニアという言葉は、Rosenberg の造語で、ギリシャ…
pixel デビュー✨ 初めてのGoogle pixel！ 新しいスマホは気持ちいーねー 充電ケーブルに外付けHD的な 私はAndroid派なのだが 今回は ギャラクシー か ピクセルの2択！ ゲームや配信する訳でも無いので ハイスペックは不必要 むしろ写真のキレイさや 容量のみ重要かも コンシェルジュニキさんに相談の結果 ←今はこんな人居るんだねー ま カウンタネキさんに 辿り着くまでに色々 決…
「１０８」 人間の内側にある１０８の煩悩を意味する。 人間の心身を悩まし迷わせる煩悩。 名奈があちこちに、 貪（とん）・瞋（じん）・癡（ち）・慢（まん）・疑（ぎ）・悪見（あっけん）や、 六毒、三毒とお札を書いていたので、逆にそれにちなんでみた。 １０８話完結のブログとしたい。 毎年、１２月３１日、その煩悩を除くことを願って１０８回、大晦日の夜は各地のお寺で除夜の鐘を突く。 １０８個の煩悩のうち特に…
あれっ！と思っている間に２月も終わってもうすぐ３月かァ～。 年を取るとほんとに月日の立つのが速いですね。 ６５歳で年金を受給するようになってから こばとでは無給、早く言えば、ただ働きをしてきました。 年金暮らしなので、家賃3万6千円（水道代込み）4畳半の アパート暮らし。シェリーは事務室暮らし。 こばとは自転車操業赤字経営続きだったので、会社を存続させるためには ただ働き、10時間労働も厭わなかっ…
24日に父の説明を電話で主治医と看護師さんから受けました。 トイレまでは付き添って貰ってどうにか歩いている。 今はほぼ動かないため日中、夜間ともオムツ。 体位交換をして貰っている様子。 食事は8割食べてむせなし。 入浴は特浴。 帰宅願望がたまに出るが「リハビリして動きがよくなるまではここで頑張りましょう」と先生、スタッフの方が何度も伝えてくれている。 時々「私から電話がないのか」と聞くようですが電…
認知症は、高齢者にとって最も恐れられる病気の一つです。認知症になると、記憶力や判断力、言語能力などが低下し、日常生活に支障をきたします。認知症は現在、完全に治すことができる病気ではありませんが、発症を遅らせることは可能です。そのためには、どのような予防策をとるべきでしょうか？ 今回は、認知症予防の効果が期待できる「地域型認知症予防プログラム」についてご紹介します。このプログラムは、東京都健康長寿医…
別居している、高齢の家族がいる場合、「もしや詐欺にあっているのでは…」「妙な訪問販売に付け込まれていないだろうか…」考え始めると、不安ですよね…。 この記事では消費生活センター等の情報をもとに、うさみみ個人の体験から「10のチェックリスト」を再構成してみました。どうぞご活用ください！ UnsplashのAlexander Milsが撮影した写真 10のチェックリスト/スマホのメモ帳に貼り、実家でこ…
お母さんの月命日（30日）になると落ち込み、介護中にあったことを色々思い出しています。 そこから、なにか文章にまとめようとすると、言葉にはまとまらない感情で「ただただ生きていてほしかった」ということになっています… 思い出すのはだいたい下記の内容です トイレに連れて行く 手の指が固まっていることがあるのでよく手を握ったら「女の子みたいだね」と言われたこと 手を握ると子供のようだと言いたかったのだと…
朝、父とアレクサでビデオ通話をした。ベッドに寝転がって新聞を読む父に、「お父さーん」と呼びかけると、画面に映った私の顔を見て驚き、次いで「おお～！」と嬉しそうに答えてくれる。ビデオ通話の開始は、大体いつもこんな感じだ。父は、毎度儀式のごとく同じ会話を繰り返す。「ここがどこだかわからんもんね」「母さんどこいるんだ」 「家に今ひといないのか」「俺いくつになったんだ」 「きょうだいはまだ生きてるんだっけ…
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