ADHDの人のブログです。
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こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2025年8月5日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 最近のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況 皮膚科への通院状況 さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、7月下旬に通院した話をしたいと思います。 よろしくお願いします！ 最近のヒトノヨメの…
どうもはちです。 最近、マインドフルネスを久しぶりにガッツリやってみたら、新しい気づきがあったので書いて残しておこうかと思います。 ザックリ言うと、マインドフルネスは基本的に雑念(自動思考)をただ観察するというものですが、そこにチョビっとだけ「ポジティブな意味付け」をして自分の中で消化していく、という体験でした。 ・雑念から始まる心のプロセス 最近、部署異動が決まりまして…(詳しくは👇) ただでさ…
参議院選挙が近づいてきて、なんだかちょっとざわざわしてきました。投票日は 7月20日（日）、もうすぐです！ で、ふと思ったのが…… 「どこに投票しよう？」 参議院 障害のある暮らしって、制度をうまく使えるかどうかで大きく左右されるんです。制度上OKでも窓口で蹴られる事はまだまだある。「それ無理ですねー」とか雑にあしらわれるのは、正直きつい。 だからこそ、「困ったときに相談しやすそうな人」や「ちゃん…
こんにちは！マッチングアプリ婚の選択子なしADHDぽっちゃり妻ぽこまるです🐄 今日は今週のお題「最近やっと〇〇しました」を書いていきたいと思います。 最近やっっっと！減薬しました！！ ここのところ午前中の眠気がひどく、仕事中に居眠りすることもあったりと、ちょっと困っていました。 そこで主治医に相談すると「朝飲んでる薬の一部はもう必要ないかもねえ」と、減薬することになりました。 どうも元気になってき…
気づいたら3ヶ月くらい空いてました。 その間、 娘の入園 石垣島旅行 私の仕事復帰 などなどありました。 またぼちぼち再開できればと思います💡
はてなブログ 今週のお題「部活」 ADHD当事者にとっては日常生活を送ることに困難が多く、毎日が大冒険のよう。そんな日々の「冒険」をなんとか攻略していこうと始めたのが、この「ADHD攻略法を探してく冒険記」です。 今回は、そんな私の学生時代の大冒険、部活動の経験についてお話ししたいと思います。過去を振り返ると、ADHD特性が少なからず影響していました。その中でも、親の強制力が逆に自分自身も納得でき…
社会人になって1年と3か月。頑張っていた長女ですが、仕事を辞める決心をしたようです。長女を可愛がってくれていた上司が揃って転勤、移動になり。仲良しだった派遣さんたちは、会社の派遣会社の変更で総入れ替え。 有休で大阪に行った長女と食べた串カツ 心の支えになる人がいなくなって・・・ただでさえ大変だった仕事がもっと大変になったようです。 長女に合う職場は、きっと他にもあるはずなので。母は、見守って話を聞…
半年ぶりのブログ更新です。 次男は1月で1歳、長男は4月で3歳になりました。 この春から2人とも保育園へ通い始め、私は3年ぶりに職場復帰しました。働き始めて1ヶ月ほど経ちました。 最初は保育園からの呼び出しや急な発熱によるお休みが続きましたが、今は少し落ち着きました。今週は初めて2人揃って休むことなく1週間登園できました。 今は時短で働いています。また、テレワークも自由に使えるので、かなり働きやす…
一昨年、60歳を過ぎて ほぼADHDに間違いないと医師に診断された ASDの傾向も少しあるらしい 医師からは「どうしますか？」と聞かれたけど 今さら薬や認知行動療法などの治療を受けても仕方ない すでに日常生活はtodoリストやスケジュール帳やメモで管理している 知能は普通なので進学も就職も困ったことはなく 今も某企業の総務で働いている ちょっとした役職にもついているので 一見、普通に見えると思う …
2005年11月03日12:52 ネフローゼを再発した長女さん（9歳・難病児）の病状は一進一退。 蛋白尿は、朝起きるとかなり悪くなっていて、昼になるとちょっとよくなって、夜になるとまた悪くなる、というサイクル。 以前だったら、ここまで悪化すると、あとはもう入院して点滴……というコースだったのだけど、なんとかそこまでいかずに踏みとどまっている。本人も、薬の増量に体が慣れてきたらしく、ゲームなんかやっ…
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