ADHDの人のブログです。
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「なんかずっと緊張してる」を減らした話 肩の力を抜くために、生活を単純化した話。 昔の自分は、今よりずっと力が入っていた。 別に怒られてるわけでも、危険なわけでもない。なのに常にちょっと緊張してる。 肩が上がる。音にびくっとする。やることが多いと頭が固まる。「休んでいいよ」って言われても休めない。 そもそも緊張している自分自身（肩にいらない力が入ってる・息が浅い）に気づかなかった。 で、ある時冷静…
えいごあそびの皆さんと遠足同行ボランティアを行いました！ つちうら高等学院の生徒たちが、「えいごあそび」の皆さんとの遠足同行ボランティア活動に参加しました。 「えいごあそび」さんは、学校から徒歩2分ほどの場所にある土浦市の英語教室で、毎年交流をさせていただいています。今年も子どもたちとの遠足同行ボランティアの機会をいただきました。 役割分担やお迎えの準備をしました 当日は、まずつちうら高等学院で活…
なんとか立ち直ろうと日記の画面を開く。 言葉の自己検閲が厳しいようで書くのを渋る。 今はこの三行が精いっぱいのようです。
お久しぶりです、吉田です 3日坊主になってました…すみません… 自分はひとつの記事作るのに、毎回2時間以上かかってしまうため、どうもなかなか手が出なくって。 結局長らく放置しておりました… 皆さんはひと記事どのくらい時間をかけているんですかね さて、GWも終わり、明日から仕事が始まる方が多数いらっしゃるかと思います。 例に漏れず、私も明日から仕事です！ ですが、多くの皆さんと違うところは、私は4ヶ…
ADHDの私は、毎日の家事に時間が足りません。 朝食やお昼ごはんは、お皿を使わずに、パンと納豆と小分け豆腐、みかんやバナナをそのまま食べる毎日。 最近はとうとう、温泉卵を半分に割って、殻から直接食べるという時短をするようになりました 🥚💧 しかも、アプリ開発に夢中になりすぎて、生活がさらに崩壊。 部屋の写真をAIに送って片付けの相談をしたら、こう返ってきました。 「画像を見せてくださってありがとう…
読書速度を計測 http://www.zynas.co.jp/genius/sokudoku/sokutei.html 自分がどのくらいのスピードで文字を読んでいるかを測れる。 ときどきやる。最近、読むスピードが上がっているのに気づいた。 一行ずつ辿るようにして音で読むときは分速１５００字前後で、 無音で四角い面で読むときは分速２５００字前後だ。 音で読めば、 １５万字の新書（１ページあたり６００…
木曜日の午後4時ごろ、小学生が背中のランドセルをブンブン揺らしながら、緩く傾斜のかかった細道をかけておりてくる。 ここは神戸市中央区の北野。 山の手の異国情緒ただよう地域である。 どうも、ホムラディキです。 このたびは、各線三宮駅から北（山側）に10分ほど歩いたところにある、神戸モスクを訪ねました。 神戸は明治の開港以来、様々な国との貿易が盛んになり、様々な人種、民族との交流が豊かな地域です。 そ…
https://ameblo.jp/konkon43567/ 離活中です。2人目妊活は検討中。(凍結胚をどうするか問題)
いつも夢は覚醒する前に見ています。 今日見たのは なぜか諸事情により付き合いで人生初ホストクラブに行く事になり、少し面倒くさく感じながらもお店に到着。 やっぱりすごいイケメンがいるのかな？と思いながら席に案内されると（現実ではホストクラブに行った事がなく想像しきれなかった為か店内はカラオケの内装、、）、少し太めなホストと痩せているホストがいた、、が二人とも若いがイケメンではなく清潔感もなく、無精ひ…
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