ダイエットに関連したグループ
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
今、綿谷湊のSHOWROOMを聴きながら書いている。 今日の日記を書いていく。 布団に入ったのは6時ごろだった。最近朝方になることが多いな。寝るのにそれほど時間はかからなかった。 10時半ごろ日雇い先に「今日行きます」の電話をしないといけないので一旦起きて電話をした。そのまま起きるか再び寝るか悩みながらとりあえず布団のなかに入った。一発抜いたら眠ってしまった。 けっきょく布団から出たのは14時半ご…
Grok;"改憲派と見なすことができる人物を以下にまとめます： 2017年（J-CPAC初開催）百田尚樹（作家）田母神俊雄（元航空幕僚長）佐藤正久（参議院議員） 2018年有元隆志（産経新聞社『正論』発行人）田村秀男（産経新聞論説委員）甘利明（自由民主党選挙対策委員長）松川るい（参議院議員）稲田朋美（元防衛大臣）村田晃嗣（国際政治学者、元同志社大学学長） 2019年平沢勝栄（衆議院議員）松原仁（衆…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 食べたものとカロリー、本日のまとめを書くダイエット用紙が、 今月までだったので 来年の6月分まで、新たに作りました。 作ったと言っても、無地の用紙を四つ割にして 表裏に4日分ずつ日にちと曜日を書くだけです。 途中で日付と曜日を間違えたところもありますが ご愛敬です(^_^;) 来年の6…
リコラ オリジナルハーブキャンディー ローソンお試し引換券で購入しました 最近お試し引換券であってもお菓子は買わない！って思っていて、それはちゃんと出来ているのですが リコラ オリジナルハーブキャンディーは喉を痛めた時のためにと特別に買いました 喉が弱いのか、熱はないけど喉がヒリヒリみたいな症状になることが度々あるので だからストック箱にしまっておきますよ 税込430円なんだけど ポンタポイントや…
アメリカ沈没 ジョニー・パカール Amazon 2023年アメリカで公開された、C級ディザスタームービー。C級という定義は作品の出来という意味ではなく、あくまで制作費の問題ということにさせていただく。 ストーリーは至極単純。地磁気の激変と北極の氷山の崩壊で、アメリカ全土が水没の危機に見舞われる。その危機を感知した学者が軍の協力を得て、水没回避のために奮闘努力するというものだ。次々と危機が襲い、その…
火曜日。 長崎のホテルで目覚めたら… ちんちん電車で出島へ。 徒歩でオランダ坂から東山手十三番館に来たところで、カステラコーヒーセットをば。 静かでいいわ〜🎵 孔子廟で孔子の教えと日本への影響を学ぶ。 仏教と同様に日本文化に大きな影響をもたらした儒教。 孔子の言葉には深いものが多い。そして経験を重ねるとさらに味わい深くなる気がします。 都内では湯島聖堂のみが儒学の聖堂らしい。 今度行ってみよう。 …
つくばマラソンで2年越しの自己ベストが出て、 ロンドンマラソンでの記録をついに超えることができました！ tetchiba.hatenablog.com 次のフルマラソンのレースは1/26の勝田全国マラソンなので、 少し時間がありますが、次の目標の2時間45分切りを目指して、 休養なしで月曜日からランニング始動。 といっても、身体全体が重いのには変わりないので （幸い、怪我・故障はなく、また、筋肉の…
今日で11月も終わります。 2024年も、残すところあと1ヶ月。 粛々と、to do listにあるノルマをこなしつつ、 友人との約束も時々。 先週は、ずっと行きたかった場所に、友人との予定も合い、 浅草にあるお寺に行ってきました。 こちらでは、毎週日曜朝8時から、 坐禅と読経の体験をすることができます。 ご住職のお話を伺いながら、 日頃の喧騒から、少しの間離れて煩悩を忘れ、 心を整える。 そんな…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 初めての2週連続フルマラソンにチャレンジします！ ランニング日誌［2024.11.27］ メニュー・設定 結果 2週連続フル「第19回湘南国際マラソン」走ります！ ランニング日誌［2024.11.27］ フルマラソン走った後の、10kmジョグ メニュー・設定 メニュー：10kmjog 設定：フリー 結果 フルマラソンから3日後、…
初めまして。管理栄養士なのにやせようとしたらどんどん太ってしまったダイエット失敗続きの者です。 今年の健康診断でついに、腹囲と中性脂肪が基準値を超え、メタボ予備軍になってしまい相当なショックを受けました😱 まさか保健指導していた私が、逆の立場になるとは… とにかく健康のためにも見た目のためにも、本気でやせたくてダイエットブログを始める事にしました。 ２０２５年１月からスタートするぞ😆
Next page
