ダイエットに関連したグループ
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【目次】 1．今回のテーマ説明と読むときの注意点 1-1読む時の注意点 2．論文詳細 2-1時期 2-2実験対象 2-3実験内容 2-4結果 2-5参考文献 3．読んだ感想 3-1読んだ感想 4．パーソナルトレーニングご案内 5．お問い合わせ 1．今回のテーマ説明と読むときの注意点 1-1読む時の注意点 前回は、ずっと同じ筋トレが筋肥大に与える影響についてアウトプットしました。 www.marcy…
今日も記事のネタがなくてくだらない内容です 今日は水槽の水替えをした 久しぶりにしたので水槽の水はかなり汚れている 多分正月にしているのでほぼ2ヶ月ぶりだと思います 水槽の水を半分位抜き 新しくぬるま湯を入れる あまり綺麗にすると水質が変わるので適当にしています この水槽の住人は アーリー アフリカマラウイ湖 原産です 尾びれしか見えないけどブルーメタリックが美しいです 今は家にあった水草を流木に…
体育会系という言葉について皆さんどのようなイメージをお持ちでしょうか。 いかつい？ 暑苦しい？ 上下関係が厳しい？ それともかっこいい？ いいイメージを持っている人もそうでない人もいると思います。 私はばりばりの体育会系でした。 とはいってもやはり時代の流れで、昔の人達の話を聞いてるとだいぶソフトになったなあと思います。 なぜ急に体育会系の話か。 もうすぐ3月。 就職活動が本格化してきますね。 体…
102.7キロでした。 めっちゃ食べて飲んで出てないから仕方ないってデブの思考。 あんかけ焼きそば一人前、ユッケジャンクッパ一人前が明らかに酒でタカが外れて今週の努力を無駄にした。 そして、2/22-2/25は実家に帰らねばならぬ… この間にどれだけ増えゆるか。
katsuki0704.hatenablog.com katsuki0704.hatenablog.com katsuki0704.hatenablog.com katsuki0704.hatenablog.com 過去記事のご紹介です。 自分の経歴はこんな感じです。 体重は冬の間いつもなら増えるのですが、今年は機械が効いたのか？ そこまで増えてません。筋肉量が増えたのか？ 良い効果だ！ また落ち…
お笑いコンビでありカップルの「にゃんこスター」が破局してしまったみたい。ぜひ読んでね！jasmineblogstwi.com
朝 脂肪燃焼野菜スープ 昼 オートミールにあかり コーヒーに牛乳二杯 夜 脂肪燃焼野菜スープ運動 腹筋30回 かかとあげ100回 体重 55.9
どーーーーん！ 前に投稿したのはいつだろう。たしか11月の初め頃…。もうブログの更新の仕方も忘れかけていましたよ。 もちろんヘルスメーターを起動させたのも久しぶり。画面に薄く溜まっていたホコリをはらって現状をあらわにしましたよっと。 76㎏ジャスト。 間違いない。これが今の私です。前の投稿時は73㎏ぐらいだったでしょうか？？ 数字で見るとたかだか3キロの増加なんですが、73㎏のときには違和感程度だ…
「ダイエットしよう」 こんにちは皆さん大学生ブロガーです. 今日も元気にやっていきましょう. さて今日のテーマですがずばり トマトダイエットについてです. ・トマトダイエットの利点 トマトダイエットの利点はとてもお手軽にすることができる点だと考えています. 食前にトマトを2,3個ほど食べる.それだけです. なぜ2,3個くらいかというとトマトダイエットでカギとなる リコピンという成分の1日の理想摂取…
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