精神医学に関するブログ。自分の勉強用のまとめに使ったり、相互交流の場になればよいと思います。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
余華の代表作を読みたいと思っても、最初に触れる一冊で受ける印象はかなり変わる。乾いた暴力が先に来る本もあれば、家族を抱えて生き延びる体温がじわりと残る本もある。作品一覧を上から追うより、いまの気分に合う入口から入ったほうが、この作家の強さは深く届く。 今回は、長編、短編集、エッセイまで含めて9冊に絞った。前半で余華の小説の核をつかみ、中盤で物語のうねりを浴び、後半で社会を見る目と文章の出どころへ戻…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁113～115に、『魂を磨くと言うことは、来世にやればいいことではなく、この生きた体と心があるとき、すなわち現世でのみ、できることです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野…
Once upon a time, there lived a man named Dias. He was born and raised in a house he loved for twenty years, but one day, his house was broken into and got occupied by a new religious group. He manage…
最近、というかずいぶん前から このブログにスピリチュアル臭がしていて なんだか気持ち悪いとお感じの方 いらっしゃるでしょうか。 愛だの、源だの、現実創造だの 「ピンと来ないんですけど」という方も いらっしゃるかもしれません。 このブログも、始めは 「生きづらい自分がどうしたら この生きづらさを克服できるのか」 というテーマで 気づいたことを書いてきました。 なので、始めのアプローチは 心理学やカウ…
こんにちは 先日、主人の実家に行き、ブルーベリーを収穫してきました。 毎年お中元でいただいているブルーベリーで、この時期になるといつも楽しみにしています。 子どもが小さい頃は一緒に収穫していたこともあり、懐かしく感じました。 今年もちょうど食べ頃になっていて、さっそく収穫させてもらいました。 あちこちにあるブルーベリーを摘みながら、採れたてをいただきました。 持ち帰る分だけを収穫したら、カゴいっぱ…
自己洞察や自己反省について考えるのが好きな割に人生が良化しない。 まさに私のことかもしれない。 知識があっても感情が追いつかないことが多々ある。 しかし、感情に負けっぱなしなら、考えたり知識を増やしたりする甲斐がない。 立派な理屈を脳内に蓄えても活用しなければ意味がない。 マイクロアクションの習慣化 先人の智慧を実際に活かすためには、知識を行動に移して感情に学習させることが大切だ。 綺麗に片付けた…
こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。 はてなブログを再開することにしました。 今はkindleで本を出版していてその宣伝をさせていただきたいのです。 そして精神疾患も落ち着いてきたので通所を始める予定になっています。 病気でも本を書くことで収入にして将来は独立したい。 そういう夢を持っているのです。 そのために生活習慣を整えるため、通所も始めることにしたのです。 私は文章を書くことが好きです。…
佐々木淳先生に「それ、オマハシステムと同じだよ」と言われて――在宅マルモ講演の“答え合わせ”から、ビュートゾルフ（オマハシステム／たまねぎモデル）・ICF・ストレングスモデルまで辿ったら、看護・リハ・介護・福祉と総合診療が同じ井戸（Weed＋Engel）から水を汲んでいた話 先日、在宅医療カレッジで「在宅医療におけるマルモ（多疾患併存）とポリファーマシー」というテーマで講演をしました。マルモのトラ…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
朝になりました☀️ ホテルにて 温泉に入り(昨日も)♨️ 朝食を食べ(カツゲン飲んで)🍚 出発❣️ 🚶 函館駅です♪ 函館本線で移動して♪ 🚃 五稜郭駅に到着です♪ 貨物列車(EH800形)停車中🤎 そして いよいよ道南いさりび鉄道 キハ40形(国鉄型車両)に乗り込みます♪ キハ40 1807 (朱色5号:首都圏色) 通称タラコ 道南いさりび鉄道は、2016年３月の北海道新幹線開業に伴い、 JR江…
次のページ
