ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
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こんばんは、Nokichiです。 今日は、アメリカ在住の友人と6年ぶりに再会し、 お互い近況報告などしてきました♪ 友人は、自身で事業を始めており、非常に刺激を受けた1日でした。 いろんな環境で頑張っている人の話を聞くと、 自分もがんばろうと気合が入ります。 旧友と話すと自分の成長も感じられるし、何より楽しいです。 さて、今日は1年ほど前に始めたヨガのお話です。 肩こり・首こりにお悩みの方がいらっ…
絵本が大好きな子どもが今読んでいるのは『パンダのおさじとフライパンダ』。 もともとパンダが好きなのと、０歳の頃から柴田ケイコさんの作風がツボらしく、パンどろぼうシリーズもたくさん持っていて、フライパンダはもう少し長いお話ですが面白いのでよく絵を見ています。 パンダのおさじと フライパンダ (パンダのおさじ 1) パンダのお料理が可愛いので、ふだん盛り付けをキャラクターにしたことはなかったのですが、…
２０２５年大河ドラマ主人公、蔦屋重三郎とは・・・？ 蔦屋重三郎の生い立ち 吉原で書店「耕書堂」を開店する 吉原細見』の販売で事業をスタート 貸本屋として太い人脈を作っていく 読みやすい『吉原ガイドブック』でライバルを圧倒 弱小本屋がいきなり出版社になった 今後の大河ドラマの見どころ 今年の大河ドラマでは、果たしてどこまで彼の出版人としての野望と人間ドラマが描かれるのか？歴史の教科書には出てこない「…
はじめに 腰痛の原因 効果的な運動 前屈運動 痛みが出ないようにすること 腰椎を曲げること 後ろ反りはお腹を締める 側筋ストレッチ ゆっくり行うこと 腰に手を当てる必要性 日常の注意と工夫 スポーツ等の運動後にストレッチが重要な理由 おわりに はじめに 腰痛は人生を不快にさせます。 腰痛対策として色々な体操が存在しますが、どの体操をすれば良いのか迷う方も多いのではないでしょうか？僕が推奨する、腰痛…
政治行政上の違法行為をやめる：生活のすべてを政治行政に結びつけて考えることが少なくなります。国の選挙で投票しないことも、主権在民に反する違法行為です。
にょんです🐈 ホットヨガ6回目。はじめて他店舗で受講してきました！どきどき。 参加したのは「美律ホルモンヨガ」。最寄りのメイン店舗では開催予定がなさそうだったので、少し足を伸ばして別の店舗に行ってみました。 実は、受講を決めたのは直前。メイン店舗であるクラスを予約していたのですが、それをキャンセルして他店舗のクラスを受けることにしました。 メイン店舗で参加予定だったのは、とある特別レッスン。10日…
キネシオロジーを用いて整体、ヒーリング、カウンセリングを行っていますayakoです。 rapha8741.hatenablog.com ネット予約はこちら 筆が乗ったのか今日2本目のブログです。 1本目は↓ rapha8741.hatenablog.com 今回はお客様に教えていただいてからどハマりしてしまい、相談役になってもらっているチャットGPT先生で自己分析してもらった諸々を書いていこうと思…
こんにちは〜Nonoです☺️ お久しぶりです。しばらくBlog をお休みしていました。 しかし2025年1月末から、アイルランドへワーキングホリデー(※以下ワーホリ) に行くことに決め、日記を再開することにしました。 アイルランド生活で気づいたことや、 情報共有したいことを投稿できたらと思います。 なんといっても、アイルランドに留学やワーホリに行く日本人は、 「日本人留学生調査2024」によると、…
ありとあらゆるものが値上げしているなと感じる昨今。 そのなかでもユニクロのカシミヤの価格は本当に企業努力のたまものだな、と思う。 イタリアに住んでいたころ、知り合いがカシミヤニットの工場を経営していたのだけど、糸の価格が上がってあまり大きな物（糸を大量に使用するアイテム）は作れなくなってきている…と言ってた。それがかれこれ10年近く前。 口コミにあるように、数年前のものよりも薄くなっている！という…
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