ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ヨガを始めて1年。 まさかこんなにハマるとは 思ってなかったけど 思い返すと 先生との最初の出会いから そんな予感があったようにも思う 来年から 指導者育成？のプログラムに 入ることになった 再来年には インド行ったりしてるかもね 新しくヨガブログでもしようかな インスタの方が良いかな 好きなのはXだけど。笑 インスタは仕事のみで個人はやってなかったから やってみても良いかな。 Jくんの伴走は、 …
水曜日 7時半起床でコーヒーを飲み…お見送り。 朝から曇っていて、小雨も降る天気。 お出かけする感じでもなかったため、 チェストの中の衣類を整理することに。 服をいくつか捨てて、 シンガポール出張の準備と 週末のジムイベントの準備と…してたら 眠くなってお昼寝。 15時からは夕焼けランニングへ。 空気が冷たくてこの時期は気持ちいい。 トータル80分ほど。 走った後に徒歩で散歩して帰宅 夕食後は読図…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は朝から動きました！ まずは、先週と同じく 朝のボウリング投げ放題。 今日は1人で6ゲーム投げました。 基本は右手投げ。 時々、左を中心とした 両手投げを練習していますが、 昨日、ふと右手中心の両手投げを やってみたらどうかな？と思いつき・・・ もともと左手中心の両手投げは 右手が腱鞘炎で使えなくなってしまった時に 始めたものですが、 利き手を中心にした…
見えないけど体感する 視覚障がいの方との会合では新たな気づきがたくさんあります。 旅や美術展での経験などもそうですが、 どれだけ自分の感覚を使い切るかということです。 今回はこんな話がありました。 都心のライトアップに友達に誘われて出掛けたときのことです。 きれいでしょという問いかけに、 よく分からないけど数回に１回は 「うん、そうね」と返事をしてしまうそうです。 誘ってくれた友達への配慮をしてし…
あっという間に今年もあと1ヶ月ちょっと。 来年のスケジュール帳を買った♪
今回は ジャカルタからフェリーに乗って行ける おすすめの島、「プラウプラムカ (Pulau Pramuka)」について紹介します。 そもそも、プラウプラムカとは？ ジャカルタの北に、 プラウスリブ(Pulau Seribu)と呼ばれる島群があります。 プラウスリブは、日本語で千の島という意味です。 今回紹介する プラウプラムカ(Pulau Pramuka)は、プラウスリブの島の一つで、 プラウスリ…
13、4年前だったか、まだスポーツクラブに日参していたころ、祐天寺のヨガスタジオで単発講座を2度受けたことがある。詳細は忘れてしまったけど、ひとつは、骨盤調整のクラスで「骨盤が締まり過ぎているから、ゆるめることもやってね」とアドバイスをもらったことを覚えてる。 そのとき教えてもらった「シングルレッグサークル」（仰向けに寝て、床と平行に片脚ずつ床すれすれに円を描くように回す動き）。第5腰椎分離症があ…
先日弟から母に 「言ったら笑われると思う」 「旅に出たい」 と電話があった。 以前このブログに掲載した例のたんぽぽの弟だ。 今所属しているところを休むか辞めるかして 旅に出たいのだそう。 笑うというよりぽかーん😯って感じだ。 弟よ。 この、私からしたら突拍子もない宣言にいたる プロセスには色々な事柄があったらしい。 どんなプロセスがあったんだい、弟よ。 私のまだまだ短い人生の中でもいくつか ターニ…
こちらのブログですが、方向性を迷ってたのですが、推し活と美活に絞ってみようと思います。 前提として、私の現在の推しはSnowMan。 なのですが、私の推し活人生はまぎれもなくKAT-TUNから始まりました。 高校生の時（歳がばれる）、日テレのドラマごくせんに出てきた仁亀をみて、 すぐさま沼った私。 そこから日常が、部活かKAT-TUNかというくらいKAT-TUNにハマって （当時の両親よごめんなさ…
「たくさんの出来事が、ひとつの大きな出来事に絡めとられることなく、それらしくあるための感触を発揮できるように、いらない連帯を生むことがないように、私はいろんなところで起こる小さな出来事に、できればずっと敏感でありつづけたいなあ、と思います」 三好愛さん著「ざらざらをさわる」から抜粋 いろいろ感じることが無くなってしまったのか、感じているけど、大切にせず捨ててしまっているのか。 とにもかくにも、自分…
次のページ
