ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
1. ブラックガーリックトースト(定番) 黒大蒜ペースト 発酵バター 300円 “3分で整う健康食” の基軸商品
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は朝から動きました! まずは、先週と同じく 朝のボウリング投げ放題。 今日は1人で6ゲーム投げました。 基本は右手投げ。 時々、左を中心とした 両手投げを練習していますが、 昨日、ふと右手中心の両手投げを やってみたらどうかな?と思いつき・・・ もともと左手中心の両手投げは 右手が腱鞘炎で使えなくなってしまった時に 始めたものですが、 利き手を中心にした…
見えないけど体感する 視覚障がいの方との会合では新たな気づきがたくさんあります。 旅や美術展での経験などもそうですが、 どれだけ自分の感覚を使い切るかということです。 今回はこんな話がありました。 都心のライトアップに友達に誘われて出掛けたときのことです。 きれいでしょという問いかけに、 よく分からないけど数回に1回は 「うん、そうね」と返事をしてしまうそうです。 誘ってくれた友達への配慮をしてし…
今回は ジャカルタからフェリーに乗って行ける おすすめの島、「プラウプラムカ (Pulau Pramuka)」について紹介します。 そもそも、プラウプラムカとは? ジャカルタの北に、 プラウスリブ(Pulau Seribu)と呼ばれる島群があります。 プラウスリブは、日本語で千の島という意味です。 今回紹介する プラウプラムカ(Pulau Pramuka)は、プラウスリブの島の一つで、 プラウスリ…
先日弟から母に 「言ったら笑われると思う」 「旅に出たい」 と電話があった。 以前このブログに掲載した例のたんぽぽの弟だ。 今所属しているところを休むか辞めるかして 旅に出たいのだそう。 笑うというよりぽかーん😯って感じだ。 弟よ。 この、私からしたら突拍子もない宣言にいたる プロセスには色々な事柄があったらしい。 どんなプロセスがあったんだい、弟よ。 私のまだまだ短い人生の中でもいくつか ターニ…
こちらのブログですが、方向性を迷ってたのですが、推し活と美活に絞ってみようと思います。 前提として、私の現在の推しはSnowMan。 なのですが、私の推し活人生はまぎれもなくKAT-TUNから始まりました。 高校生の時(歳がばれる)、日テレのドラマごくせんに出てきた仁亀をみて、 すぐさま沼った私。 そこから日常が、部活かKAT-TUNかというくらいKAT-TUNにハマって (当時の両親よごめんなさ…
「たくさんの出来事が、ひとつの大きな出来事に絡めとられることなく、それらしくあるための感触を発揮できるように、いらない連帯を生むことがないように、私はいろんなところで起こる小さな出来事に、できればずっと敏感でありつづけたいなあ、と思います」 三好愛さん著「ざらざらをさわる」から抜粋 いろいろ感じることが無くなってしまったのか、感じているけど、大切にせず捨ててしまっているのか。 とにもかくにも、自分…
「ただ痩せたい」だけではなく、健康・見た目・体調まで改善したい方へ。実際に10kg以上の減量に成功した方たちの体験談をまとめました。 「ダイエットが続かない…」「何をしても痩せない…」そんな悩みを持つ方にこそ読んでほしい内容です。 ✅ ダイエット成功事例(目的別) 1. 体重をしっかり落としたい方へ 40代女性:健康診断で要注意だった数値が改善し、-12kgを達成。無理な食事制限ではなく、生活習慣…
朝晩は肌寒い季節になってきました。 年々気候が変になっていると感じるけど、 今年は春先から雨がかなり多くて、 2年前の大雨で床下浸水を 経験した身としては、 今年は被害はなかったけど全国各地で 大雨による被害のニュースをみて 他人事とは思えません。 今年からプランターで野菜を少し育て始めたのですが 種をまいても日照が足りないと芽が徒長したり (日光を求めてヒョロヒョロになる) トマトはなかなか赤く…
初めまして。 ちょっとしたきっかけでお香にちょっぴり興味を持ちました。 こんなに素敵な空間を楽しめるお香を少しでも多くの方、特にあまり馴染みのない若い方に知ってもらいたいなぁ と思いお香のお話をしたいと思います。 お香のきっかけ 私がお香を意識したのは15年ほど前です。 それまでは、存在は知っていたものの正直どこか少し古臭い香り(ごめんなさい) 古風なイメージがあり、せいぜい小さい時に母親が持って…
次のページ