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SNSとかでよく見かける 〇〇界隈ですが、 最近気になる界隈があるんです。 ジュエリー界隈。(※エコーかけてください) 今までお高い宝石たちはとんと興味がなかったのですが、 アラフォーになったとたん、今まで全く興味がなかったキラキラしたジュエリーが気になる。 ココクラッシュ、、、 ト、トニリテイ?インフィニティじゃなくて・・・? へーノーブランドでも結構いいのあるのね、、、 てかやっぱ18Kだと持…
滞在型の旅が終わった。 毎年この時期は3〜4週間ほどの旅をしているわけだが。 今回は2週間少々。 いつもより短めだが、けっこうお腹いっぱいだ。 最初の滞在地では、1カ所を除いて、行きたい場所はすべて巡ることができた。 予定していなかった素晴らしい場所も2カ所訪ねることができて良かった。 2つ目の目的地では、車の運転で疲れた。人が多い、車が多いのはいけない。 今回の旅、5度目の乗船で旅の締めくくりと…
今週のお題「スッキリ!」 皆さんは「ミキ」という発酵ドリンクをご存知だろうか。奄美大島や沖縄で伝統的に飲まれてきたもので、実に飲み心地さわやかなドリンクだ。春になりきらない、ぐずぐずした天気が続く今日この頃。体も気分もスッキリさせてくれるミキをご紹介したい。 初めてミキのことを知った時はイメージが全くわかなかった。さつま芋とお米だけで発酵ドリンクが作れるらしい、しかも生きた乳酸菌の数が半端ないとか…
「ママがいい」 その言葉を聞いた瞬間、胸の奥がきゅっと締めつけられるような感覚になることがあります。 嬉しい。たしかに、嬉しいはずなのです。 でも同時に、どうしようもない重たさや、逃げ場のない責任のようなものが、一緒に押し寄せてくることもあります。 母になってから、この二つの感情がこんなにも同時に存在できるのだと、私は初めて知りました。 1. 「ママがいい」は、世界でいちばん近い場所にいる証 2.…
マシンピラティスは痩せる?9ヶ月通った結論 結論から言うと 「体重がガクッと落ちるわけではない」です 私は9ヶ月通っていますが 体重 → ほぼ変化なし 見た目 → 少し引き締まった 体の感覚 → 明らかに変化あり という感じでした 最初は 「ピラティス=腹筋バキバキ」 みたいなイメージを持っていたんですが、 実際はシックスパックを作るというより インナーマッスルを鍛えて女性らしい体を作る感じでした…
今日は啓蟄の日。 虫たちが春になって活動を始める頃なんだそう。 春は漢方では冬にため込んだ毒を出す時期で 毒だしをするのに向いているといいます。 春野菜、少し苦味を感じますが 毒出しに最適のようです。 苦味は大好き♡ あと、シソなんかもいいらしいですよ。 先日、ローカル農家さんたちの野菜が買える市場で 甘くておいしいいちごに出会いました。 めっちゃ、美味しかった♡ 昨年、私は健康にまつわる講座を受…
学校があまり好きではなくて 掃除も料理も風呂洗いも洗濯も なんでもするから今すぐに母と立場を交換したい 早く大人になりたいと 願っていたね。 なんでこんなに辛いんだ、 なんで毎日人の顔色伺って、 私は何も悪くないのに授業1時間分 当たり前のことで先生からのお説教を受けて、 苦手な体育で恥を晒して、 1人で本を読みたい休み時間も 友達といないと周りから 大丈夫?みたいに思われそうで 頑張って一輪車乗…
こんにちはゆめうさぎです。 今月は子宮内膜異形増殖症の定期的な手術(病理検査の為の)があるので、元から予定している旅行以外は大人しくしています(風邪ひくと手術できないので)。 先月、ホットペッパーグルメから2000ポイントもらったのでお昼に2人で使えるお店を探して出てきたのがこちら。バンサンの食べ放題コースです。 食べ放題は3コースあり、今回は1番ランクが低いカジュアルにしました。 お冷やは水かア…
3月2日 2月は高市政権が継続し日本は本格的に、保守側によりそうですね。そうこう言っているうちに、イスラエルとアメリカがイランに戦争仕掛け、トップを斬首するというSFっでも見ているような展開になりました。第三次世界大戦になりそう*1 先月はこちら sibasenn.hateblo.jp 今月はこちら 1.Whelthnavi 高市政権になってから、日本株は右肩上がりが継続。 景気良くなっているよう…
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