ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
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未接種(非接種)アイリス は新型コロナワクチン未接種(非接種)婚活・恋活・同性同士の友達作りなど、全国エリアで素敵な出会いを応援しています♪【北海道・関東・東海・関西・中四国・九州・沖縄】 アイリス紹介♫ 《関東コミュニティ》5月開催♬ 【５月２３日(土) in 東京】 ①11:30~13:30 🎀２０代＆３０代限定🎀 恋コン💌ランチ会 (恋活・婚活)貸切＆オーガニック♪ ②14:00~16:00…
前回の投稿から2年 ヨガのインストラクターとしての人生が始まりました。 毎日が充実している感覚。「生きてる！」という感覚。 3年前の自分に「未来は明るいよ、『しあわせだなぁ』って実感できる日が来るよ」って伝えてあげたい😊 まだまだ道半ば。 ありがたいことに、周りの方々に助けられて生きている。 それを返すには、勉強して実践して返していこうと思う。
はじめに 本の内容 出版の経緯 本の目的 今後の展望 おわりに はじめに ブログを始めて8年が経過しました。とうとう100記事目になり、このタイミングでこの度、本を出版したのでご報告させていただきます。 本の内容 タイトルは、『自分で予防&改善 セルフコア整体』です。サブタイトルが、『ストレートネック、猫背、腰痛、巻き肩を美しく姿勢改善』。なかなかてんこ盛りなタイトルです。ブログでも発信している、…
やっとインドに呼んでもらえました。 ヨガの聖地リシケシとアグラを巡る旅🧘♀️ 1月の北インドは冷えるそうなので、自作のセーターでインド初上陸します🇮🇳 今日1月26日はインドの国民の祝日「共和国記念日」だそうです。 そして私の誕生日🎂 インドとの時差が3.5時間あるので、誕生日が27.5時間！ 忘れられない旅になりそうです✨
ヨガによる骨格矯正とは、呼吸とポーズ（アーサナ）を通じて骨盤や背骨の歪みを整え正しい姿勢を取り戻すことを目指します。 腰痛・肩こり改善、血行促進、スタイルアップ、産後ケアなど多くのメリット。 特に骨盤周りの筋肉強化、体の軸を整え、無理なく全身のバランスを改善。 年齢・自宅でも習慣化しやすく性別問わずおすすめです。 インナーマッスルの強化: 骨盤周りの筋肉を鍛え、姿勢を支える体幹を強化する。血行・リ…
代替医療や型破りな科学探究の歴史を振り返ると、ロイヤル・レイモンド・ライフ（Royal Raymond Rife）という名前がしばしば登場します。彼は「病原体に関連する周波数を観察した」と主張し、その中でも特に注目されてきたのが 727Hz です。 ライフ博士と1930年代の研究 ライフは独自の顕微鏡を開発し、微生物の観察に取り組みました。 彼は「微生物には固有の振動数がある」と考え、それを利用で…
朝晩は肌寒い季節になってきました。 年々気候が変になっていると感じるけど、 今年は春先から雨がかなり多くて、 ２年前の大雨で床下浸水を 経験した身としては、 今年は被害はなかったけど全国各地で 大雨による被害のニュースをみて 他人事とは思えません。 今年からプランターで野菜を少し育て始めたのですが 種をまいても日照が足りないと芽が徒長したり （日光を求めてヒョロヒョロになる） トマトはなかなか赤く…
初めまして。 ちょっとしたきっかけでお香にちょっぴり興味を持ちました。 こんなに素敵な空間を楽しめるお香を少しでも多くの方、特にあまり馴染みのない若い方に知ってもらいたいなぁ と思いお香のお話をしたいと思います。 お香のきっかけ 私がお香を意識したのは15年ほど前です。 それまでは、存在は知っていたものの正直どこか少し古臭い香り（ごめんなさい） 古風なイメージがあり、せいぜい小さい時に母親が持って…
なんでこんな上手くいかへんの？ もういやや( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ ) 多分、私の右、左がめっちゃ間違ってたんでしょうね 「右、左どっち？？」って生徒さんに怖めに聞かれてしまいましたm(_ _)m はぁ。。 ちょっと弱音と毒を吐くと、 今日は交通費1600円かけて行って、 参加費1650円いただいて、 ほぼ収入ゼロで私は一体なにをやっているんだろうか？ 週に1回これを続けていくことに意味があ…
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