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インターネットが当たり前になった現代では、多くの情報を手にすることができるが、その中には間違っている情報も大量にある。その中でも今回は、世間ではびこっている間違っている健康常識をランキング形式で一部紹介してみようと思う。 第3位 ゼロカロリーの飲料は太らないので健康には影響がない まず紹介したいのは、「ゼロカロリーの飲料は健康に影響がない」というものだ。ゼロカロリー飲料とは、１００ミリリットル当た…
本部のエントランスホール。 『 愛媛さん、おつかれさまです。 』 「あ、石川くん、おつかれさま。」 『 今日、目がタヌキみたいですよ。』 「 これから合コンなのさ。」 『 へぇー、どんな人たちと？ 』 「 近所の人たち。 」 『 近所の人たちと合コンって、あるんですね。』 「 石川くんも来る？ 」 『 僕は、まだ、恋愛を諦めてないんで、遠慮します。 』 「 そう。」 『 お年頃の人が、そろっている…
「痩せたい」体型に悩んでいる人なら大多数が１度は思うことではないだろうか。 今回は、その中でも「健康的に痩せる」ということに焦点の当てて簡潔に話していこうと思う。 目次 １．そもそも「健康的に痩せる」とは何か ２．意識すべきポイント ３．具体的なやり方 ４．注意すべきこと ５．まとめ １．そもそも「健康的に瘦せる」とは何か まず、健康的に痩せるためには具体的にその意味を理解する必要がある。「痩せる…
朝ごはんは日中のエネルギー供給のスタートポイントであり、正しく食べることはダイエットや健康への近道です。 この記事では、ダイエットに関する基本的なガイドラインと、いくつかのヘルシーな朝食のアイデアをお伝えします。 朝ごはんとは何か 朝ごはんの重要性 ヘルシーな朝ごはんの要素 朝ごはんに適した飲み物 一週間のヘルシーな朝食メニューについて オートミールとベリースムージー ヨーグルトフルーツ 卵料理 …
この間、退院してから1ヶ月が経ちました。 私自身のことは、基本的に何も変わらず、ずっと求人サイトを、ただひたすらに求人内容を確認しては、応募するを繰り返していました。 ほぼほぼ不採用ばかりの日々でした。 証明写真の日付を見たら、退院してすぐにお仕事探しを始めていたので、正直勢いが凄まじかったです (｡･_･｡) これでもかと履歴書を書きまくり、これでもかと面接を受け、人生初めて書いた職務経歴書は使…
女オタク界隈で定期的に議論される サンジとゾロ、彼氏にするならどっち？ という話題。世代を問わず案外盛り上がります。 個人的にはお尋ね者と言う時点でどっちも無し、どっちの料理ショーで目糞と鼻糞どっちと問われるようなものですがまぁ、議論の趣旨から外れるので今回は真面目に考えてみた。 友達に聞くと、意外にもゾロ派が多いんですよね。 「サンジは浮気しそう」みんなが口を揃えて言います。 いやいや、ちょっと…
最近、やたらとご縁のある真言密教や弘法大師（空海）のこと。 旅行先の福岡博多で東長寺の大仏（大日如来）に感動し✨ますます気になりはじめた私。 過去記事はこちら→旅の出会いは一期一会〜東長寺 総本山の東寺は京都だから、日帰りでも行けるんだよなぁ、、、ってことで、早速行ってきました🚙〜✨ 東寺で写経体験 マニアックな東寺紹介 拝観料 東寺で写経体験 追記※当時、東寺では真言宗立教開宗1200年に向け2…
日本画家の横山大観。この人の師は岡倉天心だが、天心が大観に与えたのは「趁無窮」の三文字であった。 趁無窮、無窮を趁（お）ふ。 同じ「おう」でも漢字は色々だ。最も一般的なのは追。逐の字もある。しかし趁はあまり見ない。詩の中ではしばしばみるが。 なぜ天心は「趁」と書いたのか。本当のところは分らないけれども、私なりに考えてみた。 追・逐・趁 無窮を追えるか 無窮を逐えるか 孔子の徳は無窮 道は無窮 道は…
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