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こんにちは、keiです。 ゆるダイエット開始から30日。 ここまで何とか続いております！ ママ よくできました🌸 「食事制限なし」 「お酒も基本OK」 「無理はしない」 そんな都合のいいダイエットで目指すのは、 体脂肪率20％ ♡ 内臓脂肪レベル9 ♡ これを、めざします piante3 かっこいい！シルエットが目標 ところが20日目を過ぎたあたりから、出張に飲み会にとイベント続き…。 気が付けば…
生命活動を支える 最も必要なミネラルは、【マグネシウム】です。 このミネラル【マグネシウム】が不足すると あらゆる慢性疾患や寿命短縮につながったり、何かしらの不調になることがありえます。 マグネシウムの必要な1日の推奨摂取量は350～500㎎とされています。 しかし、日本人はなんと平均250㎎ぐらいしか摂取していないようです。 全然足りていないのが現状です。 この生命活動に最も重要なミネラルマグネ…
オリーブの木 葉の付け根が黄色い うちのオリーブの木に何が起こっているのでしょうか。 黄色い！よくみるとそれは葉がついてる幹側の付け根の方からみたい。 いろいろあるオリーブの木のトラブルですが まずは うちのオリーブの木をご紹介します♪ オリーブの木の種類はシプレッシーノ 購入したのはおよそ８～９年前。 20cm程の苗木を1000円以内で買って、今の樹高は１３０cm程です。 そんな我が家のオリーブ…
誰しも嫌いな人の１人や２人いると思います。 僕は家に引きこもって誰とも交わらない生活をしているので、直接嫌いな人に会うという経験は長らくしていませんが、ネットで活動しているといわゆる誹謗中傷を受けたり、心無い言葉を投げかけられることがあります。 最初の頃は落ちこんだしムカつきました。 でも今は心の持ち方が変わってきた。 「鬼の仮面をかぶった福の神」だと考えるようになったからです。 この思考を持って…
１００均の 『大人のステンドグラス風シールぬりえ』 が楽しい 🩷🩷🩷 シールを貼ってると、無心になれます。 手を付けたら完成させたいから、 １５ｃｍくらいの小さめサイズが集中力を保つのにちょうどいい。 主に寝る前にやってます。 🐋 クジラ柄 🐋 シートは同柄２枚、 シールは『朝の海』『夕の海』の２色が入ってます。 出来上がりはこんな感じ 🎶 額縁とアクセントに グリッターグルーを使ってます✨ グリ…
こんにちは！はるまきです。 最近はせっかくの秋なのに梅雨より雨続きですね😭秋雨前線だか何だか知らないけど調子に乗らないでいただきたい😭 営業事務の契約社員、元気に続いてます！ 皆優しくて、契約更新もしてひとまず安心です。もうここでしか働けない気がしてる、このまま社員になりたいなぁ。。😭 冷房が寒いことだけが悩みです。笑 トイレ禁止生活 今日はただ、後から見返した時にこんなこともあったなってなりたい…
リュウ・ミンシュエンが ヤマトタケルノミコトの妻「オトタチバナヒメ」に重なって見えてしまいます ヤマトタケルノミコトが遠征途中 船団を組んで房州（千葉県）に渡ろうとする時 海が荒れ 船団は全滅寸前になります 夫ヤマトタケルノミコトが 「自分が人柱となり 海神の怒りを鎮めよう」 と決意しますが その言葉を聞いたオトタチバナヒメが 「あなたの代わりに私が海に入ります あなたは立派に自分の使命を果たして…
一ヶ月近く更新してませんでした。独身男性がブログを更新しないと、死んだ疑惑が持たれがちかもしれませんが、生きておりました。 ちょっと資格を取ろうと思って、可処分時間を勉強に充ててたのです。60時間くらい勉強したら受かるっぽい資格なのですが、なかなか時間を捻出するのが大変ですね。あとは筋トレとかしたりしてましたね。社会人になって15年目なので、今さらですが、社会人の可処分時間がとにかく少なすぎる。
ウッヒャホウ！！ 普段使っている商品が好きな作品とコラボするのって、こんなに嬉しいんだね！！ カネボウの酵素洗顔パウダーsuisaiは、少し前から使うようになりました。Ｔゾーンが脂性なのでブラックを使ってみてるけど、他のにしようかな、どうしようかなと思ってたら。 しんちゃんと！ コラボ！！！ かんわいいいいいいい！！！ パッケージかんわいいいいいいいいい！！！！！（訳：可愛い） 左のブラックは今使…
今回は展示室11から最後の展示室15までです。 写真11-1 明確な境目(床板版) 写真11-2 明確な境目(立体版) 写真11-1と写真11-2は、いずれも展示室10と展示室11の境目です。明確に塗分けてあります。写真11-1を見て、JR九州の特急「指宿のたまて箱」を連想してしまいました。 写真11-3 皿s 写真11-3は展示室11の主たる展示品です。一部にはパブロ・ピカソ氏が彩色した皿もあり…
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