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阪急の株主優待乗車券を使って、京都河原町へ。この日は、八坂神社から東山を歩き、将軍塚方面へ向かう低山ハイクに出かけました。河原町に着いた時点ですでに夏のような暑さ。八坂神社周辺は観光客でにぎわい、歩いている人の多くが海外からの旅行者でした。 ところが、いざ東山へ向かおうとすると、なかなか登山道の入口が見つからない。さらに、頼りにしていたYAMAPもなぜか立ち上がらず少し焦ることに( ´艸｀)。 低…
３月に白内障の手術前検査で、「動脈硬化」「脂肪肝」と言われ、ショックを受けた私。 それまでの私は、爆食い・早食い・運動不足の三拍子そろった生活をしていた。 体も思うように動かない。 これは、まずい。さすがに怖くなった。 そこで、この2か月。生活改善を試みた。 ただし、検査数値は聞いていない。 だから、自分で感じた変化になってしまうのだが、まとめてみたい。 前回の「食事編」に続き、今回は「運動編」で…
2026年5月17日(日曜日) 今朝も５時に起床して朝の散歩に出かけました。 今日の讃岐平野の最高気温は、30℃を超える予報が出ていました。 上の画像は、朝の５時過ぎに撮った画像です。 これから登る里山の登山口になります。 左に見える大木は「大きな栗の木」ですねー。 幼い頃に、この大きな木の下で「みよちゃん」と 仲良く遊んだ事のある思い出の木です。 最近のニユースによると、、、、熊が出没する地域が…
PR 新入社員が、はじめて電話にでると注目される😅 1. 電話を受けたとき 2. 相手を確認する・名乗られたとき 3. 取り次ぎ・保留 4. 担当者が不在の場合 5. 折り返し・伝言の提案 6. 電話を切るとき 成功のコツ：手元にメモと「フレーズ集」を 相手への「プレゼント」 ハローワーク大好き😊 新入社員にとって、最初の大きな壁となるのが「電話応対」です😅 顔が見えない相手と話す緊張感は、誰もが…
ケアマネの仕事をしていると、利用者さんから人生を教わることが多々あります。子育て真っ最中だったあの頃、ある利用者さんにこんな言葉をいただきました。「子供にはお金をあたえるんじゃなくて、経験をあたえるんだよ。経験は誰かにとられてしまうことはないからね」その時の私には、正直ピンとこなかった。毎日が忙しくて、目の前のことで精一杯で。言葉の深さまで、受け取る余裕がなかったんです。でも自分の時間が少し持てる…
今夜バスに乗ります。 片道10時間。母のところへ向かう、はじめての一人っ子介護帰省です。 荷物はなんとかまとめました。 でも気持ちの準備は、正直あまりできていない気がしています。 不安というよりも、ぼんやりと重たいものが、胸のあたりにある感じ。 そこで「今回の帰省でやること」を整理してみました。 今回の目的は3つだけ 「母のペース」を守る 感情のコントロールをする やることの優先順位を決める 📍今…
本日の長期資産運用FXドル円スワップ編 2026_05_16_資産運用 おはようございます。今週もお疲れさまでした。 今週の終値： ドル円：158.70台後半 スワップポイント：＋46,084円（前日比＋544円） 手法：スイング（基本放置） ドル円は突発的な円高方向に振れる動きがありながらも159円を試す形で終わりました。円安に動くスピードが速いです。159円～は介入警戒域なので様子見継続ですが…
目の前は紅蓮の炎でした ぼくの頭の中すらも紅蓮の炎が浮かんでいました ぼくの眼の中にも同じ紅蓮の炎 ぼくはそれから頭のどこかで チラチラごうごう燃える炎が浮かんでいました でも誰もそんな炎を見えないと言っていたのです ぼくの頭の中はどこかおかしいのでしょうか 誰も赤く見えない世界 でもぼくにとっては目を開けると瞳のどこかでチラチラごうごうと燃える世界が見えるのです ぼくの目はぼくの頭はおかしいので…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今回は「楽天ポイント１００００円分当選しました！」とよくあるタイプの詐欺メールについてのお話です。 これまでもこちらのブログで数多くの迷惑メール・詐欺メールについて投稿してきました。 新たにQRコードを読み込ませるパターンの詐欺メールがうちに届いたので、実際のメールと共に注意喚起をさせて頂きます！ ポイント！ 楽天銀行や楽天カードが支払いなど重要な手続きをする為に、メール…
どうもケアマネ介護福祉士です。 毎週更新で、介護に関するニュースを発信していきます。 アナタのためになる知識をプレゼント！！ Twitter始めました。 こちらも最新の記事と私の呟きが見れますので登録お願いいたします。 【公式 】ケアマネ介護福祉士 (@BWm7LDaUhfW1TPC) / Twittertwitter.com 公式のブログやSNSの全てが詰まっているのはコチラ⇩⇩ 【公式】ケアマ…
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