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イギリスの南にあるワイト島という島をご存じでしょうか？ ある程度イギリスのことを詳しい人でも、えっどこ？となるようなマイナーな場所ですが、恐竜オタク界隈では知る人ぞ知る有名な場所です。 現在でも新種の恐竜が発見され続けている、ヨーロッパ屈指の恐竜発掘の最前線の地です。 恐竜オタクなら一度は足を踏み入れたいワイト島。 今回はその魅力をご紹介したいと思います。 ワイト島は離島です。ワイト島に上陸するに…
こんにちは、アメリカ在住の はる(@uchiyamaru0914) です。 ASTCという組織をご存知ですか？旅行でヒューストンの宇宙センターを訪問する際にこちらのプログラムを活用して入場料を無料にすることができました。 今回の記事ではASTCトラベルパスポートプログラムを紹介します。アメリカ在住で科学系の博物館好きの方に教えたいオトクな情報です！ぜひチェックしてください。 ASTCとは？ トラベ…
こんにちは、ステフです。 禁煙の次に依存症といったらこれ、アルコールですね。 【キーワード】 純アルコール10g＝1ドリンク AUDIT 男60g 女40g 以上を多量飲酒 お酒は人生の脇役 いつのまにか飲酒中心の考えになってしまう 飲酒と断酒についての理解をまとめる アルコール依存は「ブレーキの壊れた車」 アルコール使用障害 依存症との境界はないから 減酒日記 マイルールを設定する 読んでて禁煙…
2024年の夏休みは、夫と8泊10日でスリランカをぐるっと巡ってきました。台北旅行の記事も書き終えたので、スリランカ旅行の記事を書いていきます💪 旅のスケジュール 出発１０日前に早くもトラブル発生 マレーシア航空からのメールで欠航を知る。 提案された案 変更前・変更後 旅のスケジュール ざっと旅の行程はこんな感じです。 １０日前フライト欠航 ←今回の記事 １日目（移動日）関空→スワンナプーム→コロ…
5ヶ月ぶりの投稿です(汗 日本に初めてLCCが就航した2012年8月1日(私、乗りました！)以来、数え切れないほど利用してきた成田空港第2ターミナル。 現在は、遠くて超不便な第3ターミナルが出来てしまったので第2ターミナルは素通りしていますが、今回ひさびさに搭乗まで時間があったので昔のルーティンを思い出してやってみました。 時間がある時はオススメですよ！ ただし、「LCCに乗る時のルーティン」と言…
こんにちは！ボンジュール！ フランス在住ヨガインストラクターの小豆畑祐衣(あずはたゆい)です。 まだまだ寒い日が続きますが、 今朝、自宅の庭の木の中に小さな新芽を見つけました！🌱 少し春を感じて嬉しかったです♬やっぱり暖かい方がいいですね。 さて、日本に一時帰国中のお正月明けに、地元で対面ヨガレッスンを行いました。 参加者のほとんどがヨガレッスン初体験の方でした♡みなさん、レッスン後の心と体の状態…
はじめに 仮定法は、現実とは異なる仮定や、実現可能性が低い状況を表現する際に用いられる英語の文法形式です。英語における仮定法には、以下の三つの主要な形が存在します。 仮定法過去：現在の事実と異なる仮定を表し、「If + 過去形, 主語 + would/could/might + 動詞の原形」の形を取ります。 仮定法過去完了：過去の事実と異なる仮定を示し、「If + had + 過去分詞, 主語 +…
海外旅行と言えば長いフライト時間。 「狭く乾燥した機内で如何に快適に過ごすか」を大事にしている私が持っていく機内グッズや過ごし方を紹介します！ 百均やドラッグストアで買えるアイテムも多いので、これから海外旅行に行く人はぜひ参考にしてください！ 機内グッズ 乾燥対策 のどぬ～るぬれマスク トローチ・のど飴 化粧水・乳液 快眠・疲労軽減グッズ 蒸気でホットアイマスク 枕 耳栓 スリッパ 衛生用品 ウェ…
こんにちは！トイです 2024年12月~2025年1月にかけて、南米一人旅に行ってきました 55日間で6カ国(+パナマ)を訪れたルートと費用をまとめました 目次 基本情報 移動ルート 移動詳細 メモ① : 入出国 メモ② : 長距離バス 出費 航空券 食費 移動費 観光費 宿泊費 基本情報 旅のスタイルは ・20代前半、男ひとり旅 ・移動、宿泊は安全かつ最安 ・食事はローカルフード中心、たまに自炊…
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