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ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁201～204に、『真理は、心を超えたところにあります。 言葉で言い表すことのできない世界です。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事に…
■結論 2016年開始のマイナス金利・YCC体制は2024年3月に解除され、わずか2年半で政策金利は0％から1.00％（2026年6月）、10年国債利回りは2026年9月1日に3.00％（1996年以来30年ぶり）へ到達した。 この急変は単一のショックではなく、同じ金利上昇でも「デュレーション（金利感応度）」と「価格転嫁力」の差によって、主体ごと・業界内でも勝者と敗者が明確に分かれる形で進行してい…
最近のニュースは....増税、年金不安、介護問題ばかり...... だけど...我が家では、妻は「🩷ラパンに入れるガソリン代が痛い！」と本気で怒っている。政治家の先生方、国民の声を聞きたいなら、まず！我が家の🩷ラパンに同乗してみてください.....燃費と一緒に...国民の我慢も...もうホンマ “ギリギリ” ですから～。 ⸻ 我が家の小さなラパン、色は可愛いピンク🩷なのに、ガソリン代だけは...ち…
今日は8月31日。待ちに待った夏休み最終日。朝ゴミ捨て場で会った近所のママさんと、やぁーっと終わりますね夏休み！長かったぁ！！！と盛り上がる。 ラジオ体操も今日で最後。ご褒美のお菓子を貰えて満足げな息子たち。(娘は一回も行かなかった。) 夏休みスタート直後の二者面談、わたしの誕生日、夏祭り、流しそうめん、ラジオ体操、日帰り温泉、旧友とのランチ、遊園地、おばあちゃん、娘の部活、漢字検定、息子たちの算…
老後を健康に過ごすには、どうすればいいのか。医師の早坂信哉さんは「健康食品などに頼るのも手だが、私はお風呂をおすすめしたい。 延べ7万人を調査した結果から、大きな健康効果が期待できるとわかったからだ。夏場は暑くて湯船につかりたくないという人でも、おすすめの温度・時間がある」 ■湯船につかると“血流が良くなる” 夏は、湯船につからずシャワーだけで済ませる、という方が増える時期ではないでしょうか。汗を…
皆様こんにちは☺️今日も読みに来てくださり、ありがとうございます🧡 いつも温かく見守ってくださったり、時には優しいコメントをくださったり🌷こうして皆様に読んでいただけることを、とても嬉しく思っています☺️いつも本当にありがとうございます😊✨ 今日は、少し私の体のことについて書いてみたいと思います☺️ 少し前までの私は、仕事が終わると本当にクタクタでした。 仕事から帰ってご飯を作る気力がなく、お惣菜…
こんばんは ＆ おはようございます。 一昨日と昨日の二日ほど、喉の痛みが出て、今日（８／２５）はさらに鼻炎が酷いし、痰、たま～～に咳の症状（空咳）。しかも若干の頭痛も。が、熱はないし、クシャミも出てません。 ひょっとしたら、エアコン風邪というヤツでしょうか・・・。今また猛暑に逆戻りの様な気候で、高温多湿。日中、エアコンが切れないし（夜、寝てる時も切れません。）、外へ行くと汗が凄いし、で、体が悲鳴上…
季節の変わり目や暑さが気になる時期は、朝から食欲が出にくい日があります。反対に、寒い朝は布団から出るまでに時間がかかり、朝食を簡単に済ませたくなることもあります。そんな暮らしのリズムの中で、納豆は季節を問わず使いやすい朝ごはんの一品です。 忙しい季節にも用意しやすい 春は新生活、夏は暑さ、秋は予定の変化、冬は朝の冷えなど、季節ごとに朝の過ごし方は少しずつ変わります。納豆は調理の手間が少ないため、朝…
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