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岡山に出張にきました。 たまに来ます、岡山。あと名古屋。 市内から外れ、山道田んぼ道を運転するのは好きです。 気持ちいいよね。 この時期窓開けると熱風と虫が入ってくるけど。 今回は岡山からレンタカーを借りて市内をふらふらした後、津山方面へ。 運転たのちー言うてると気になる看板が。 つちのこ発見現場。。。 うそやろ？ つちのこて岡山におったんや。 次のお客さんとこまでまだ時間あるし、距離も近いしで気…
こんにちは。今回は初夏の花々で埋め尽くされた 日本大通りの花壇や新港中央広場のアジサイの 様子をご紹介します。 赤レンガ倉庫とアナベルアジサイ 新港中央広場はいつも季節の花々でいっぱいですが、 この季節は見事なアナベルアジサイが咲いています。 この日もお目当てのアジサイ見学の人々でいっぱいでしたよ！ 新港中央広場。赤レンガ倉庫へと続いています。 またアジサイと同時にユリの見ごろでもあります。 入口…
発芽玄米がダイエットに適していると言われるのは、どのような点でしょう。 発芽玄米は炊きあがりが玄米より柔らかく、食べやすくなるという利点があります。 体に必要な栄養素も、発芽玄米は発芽によって多く蓄えられています。 玄米は発芽させることでミネラルやビタミンなど体に欠かせない栄養成分が10％以上増え、白米よりカロリーは減少します。 単独で栄養成分を摂取するのではなく、複合した状態での栄養素を取り入れ…
モニターに参加しました。 高純度ヒアルロン酸ヒアルモイスチャー２４０ rashiku.co.jp パッケージはこんな感じ。 ヒアルロン酸のサプリメント、１２０粒入りで、３０日分入っています。 パッケージを見てビックリ！キューピーの製品のようです。 マヨネーズ、ドレッシングのイメージなので サプリメントなど健康食品も手がけているとは思いませんでした。 「卵」の研究をしていたことで、この製品に繋がって…
今日（5月23日月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 13：30からストレッチ 13：45～14：45ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） インターバルトレーニングで、マスクを付けてのランは疲れる。 終わって露天風呂でリフレッシュ
みなさんこんばんは毎日ダイエット頑張っていますか？ 今回は先日紹介したダイエット・筋トレグッズを安価に購入できると紹介させていただいたダイソーにおいて、あらたに『パワーアンクル』を購入してしまいました。私の人生における『パワーアンクル』の購入回数はこれで3回目です。 今までにも『パワーアンクル』に関する記事で書いている通り、『パワーアンクル』を装着することでダイエットができるという訳ではありません…
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