自分に必要な量の持ち物だけで暮らす人、暮らしたい人たちのグループ
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これまで生きてきて「速さ」と「効率」が求められることが多く疲れました。誰もが急ぎ足で、少しでも早く目的地に着こうとしています。ですが、そのスピードの追求の裏側で、焦りや不安、そして不確実なリスクという、見えないストレスを抱え込んでいないでしょうか。 私は、あえて電車と徒歩を主な移動手段に選んでいます。これは、のんびりとした時間を楽しむためではなく、私にとって最も大切な「心のゆとり」という目的に、最…
お疲れ様です。 今日は「何かを得るためには、本当に何かを捨てなくてはいけないのか？」というテーマで記事を書きます。 「何かを得るには何かを捨てなくてはいけない。」 ビジネスや自己啓発でよく聞く言葉です。確かに選択と集中は大切ですが、この考えに縛られすぎると、視野が狭まり、可能性を自ら閉ざしてしまうこともあります。実際には、量と質を両立できるケースや、捨てずに工夫することで両方を手に入れる道も存在し…
みんなやってるから自分もやってたことをやめてみた。 これって本当に必要なのか。 みんなやってるから私もやってた。 でも、どうも自分には合わないような気がする。 長い間モンモンとしていたけど、勇気を出してある時を境にスパッとやめてみたというお話。 今の勤務先では休憩時間に毎回お菓子の交換をするという謎習慣がありまして。 一説によると、仕事仲間での交流を円滑にする潤滑油のようなものらしい。 確かに。お…
こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 9月に入ってからの猛暑日に心も体もお疲れモードです。 エアコンの効いた部屋にいるのに、何もやる気が起きない日もあったりして・・・ まずは体ケア 寝る時もエアコンをつけているけど 途中で寒かったり、暑かったりして 目が覚めることが多かった今年の夏ある程度疲労が溜まっているだろう という自覚はあります。…
はじめに 片付けや掃除を始めたいのに、やる気が出ない…。そんな時に力をくれるのが「名言」や「言葉」です。この記事では、私が片付けや断捨離をするときに心に響いた 片付け・掃除に関する名言10選 をご紹介します。やる気を上げたい方や、ミニマルライフを目指している方の参考になれば嬉しいです。 掃除・片付けのモチベーションが上がる名言10選 「あなたの住む部屋が、あなた自身である」 /舛田光洋 部屋は自分…
10年ぶりにメインの革靴を新調したら最高だったのでレビューしたい。 ミニマリストにとって、靴選びはシビアな問題だ。 靴を多く持ちたくないので、一足に求める条件がどうしても厳しくなる。 個人的に靴を選ぶ際は以下の観点を重視している。 ●ビジネスにもカジュアルにも使えるか ●天候に左右されないか（雨に強い） ●長く履けるか（耐久性・普遍的なデザイン） ●履き心地が良く自分の足に合っているか 今までこれ…
こんにちは！コスパ大臣です。 今回は(今さらですが)、2025年2月に行ってきたボリビア/ウユニ塩湖の旅行記についてまとめたいと思います！ ウユニ塩湖の絶景はこれまでの人生で圧倒的にNo.1でしたが、旅行中はトラブルもあったりしたので、ありのままをお伝えしようと思います。 ※もしこの記事が気に入ったら、タコライスを投げ銭(¥500)してもらえると泣いて喜びます → https://www.amaz…
夏休みですね。 6人家族で55平米3DKのマンションで暮らしていた我が家ですが、中古の一軒家を購入して、新居(といっても古い)で暮らし始めて初めての夏休みを過ごしております。 率直な感想をつらつら書いてみます。 ⚫︎広いとストレス減る。 スペースが広くて過ごしやすいです。 夏休みみたいに、子どもたち4人とも家にいる日は、スペースが広いことのありがたみを感じます。 ⚫︎収納増えた 押し入れスペースが…
ご近所さんで、実のおばあちゃんのように仲良くしている97歳のおばあちゃんがいる。名前はチドリさん。以前にも紹介したおばあちゃん。 葛で遊ぶ - よくみる チドリさんは、子供のころから何でも自分で作ってきた。例えば学校へ行くのに、山道を何キロも歩いて通っていたそうだが、その履物である草履は毎晩手作り。藁草履を作っては、数日で履きつぶし、また作る――そんな生活をずっと続けてきた。靴を買うようになってか…
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