自分に必要な量の持ち物だけで暮らす人、暮らしたい人たちのグループ
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これまで生きてきて「速さ」と「効率」が求められることが多く疲れました。誰もが急ぎ足で、少しでも早く目的地に着こうとしています。ですが、そのスピードの追求の裏側で、焦りや不安、そして不確実なリスクという、見えないストレスを抱え込んでいないでしょうか。 私は、あえて電車と徒歩を主な移動手段に選んでいます。これは、のんびりとした時間を楽しむためではなく、私にとって最も大切な「心のゆとり」という目的に、最…
お疲れ様です。 今日は「何かを得るためには、本当に何かを捨てなくてはいけないのか？」というテーマで記事を書きます。 「何かを得るには何かを捨てなくてはいけない。」 ビジネスや自己啓発でよく聞く言葉です。確かに選択と集中は大切ですが、この考えに縛られすぎると、視野が狭まり、可能性を自ら閉ざしてしまうこともあります。実際には、量と質を両立できるケースや、捨てずに工夫することで両方を手に入れる道も存在し…
ウィラードウォーター リピートしました。 何年リピートしても、必要性が薄れない、スキンケアの礎でございます。 スキンケアの土台ゆえに、面白いことも書けないのですが、 肌の治安を守りたい方は、 絶対一度は購入してみて欲しいと思います。 退屈かもしれない！ 退屈かもしれないのだが！ なぜか不思議と手放せない！ だって、そこには、代替不可な 美肌への手応えがあるから…！ ウィラードを使い続けていたら、そ…
周辺施設のご案内公式ウエブサイト画像引用 姫路観光ブログ 【御座候「あずきミュージアム」とヤマサ蒲鉾「夢鮮館」見学の後に姫路城へ】 こんにちは！本日は兵庫県姫路市方面に家族でお出かけをしてきました。 午前中から昼過ぎにかけて、まずは御座候(ござそうろう)の工場に併設された「あずきミュージアム」、そしてヤマサ蒲鉾（やまかまぼこ）の工場に隣接する「夢鮮館」を見学。 その後、締めくくりとして世界遺産・姫…
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みんなやってるから自分もやってたことをやめてみた。 これって本当に必要なのか。 みんなやってるから私もやってた。 でも、どうも自分には合わないような気がする。 長い間モンモンとしていたけど、勇気を出してある時を境にスパッとやめてみたというお話。 今の勤務先では休憩時間に毎回お菓子の交換をするという謎習慣がありまして。 一説によると、仕事仲間での交流を円滑にする潤滑油のようなものらしい。 確かに。お…
こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
iPhone17登場！今こそiPhone16をお得に手に入れる絶好のチャンス はじめに：iPhone17の発売で動き出す「型落ち狙い」 1. 新型登場で価格が下がる「型落ちモデルの鉄則」 2. iPhone16の性能は「まだまだ現役」 iPhone 16の主な特徴 3. 最新＝正解ではない理由 4. お得に手に入れるための方法 5. 長期利用でも安心できる理由 6. 実際の利用者の声 まとめ：賢い…
マンジャロ半年打って約８キロ痩せました！ ２年前から４０キロ代に戻りたくてずっと格闘してたけど マンジャロがなかったら絶対無理だったな～と思ってるよ 賛否両論あると思うけど、私は身体が許す限り（？） 一生打ち続けたいと思ってるし、打たないとメンタルに良くない・・ 過食嘔吐っぽくなっていた時期とかもあるけど、たらふく食べた次の日の朝（起きてすぐ体重測るので） 死にたくなるほどの罪悪感に苛まれて一日う…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 9月に入ってからの猛暑日に心も体もお疲れモードです。 エアコンの効いた部屋にいるのに、何もやる気が起きない日もあったりして・・・ まずは体ケア 寝る時もエアコンをつけているけど 途中で寒かったり、暑かったりして 目が覚めることが多かった今年の夏ある程度疲労が溜まっているだろう という自覚はあります。…
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