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気が付けば年末…え！！最後に ブログ更新したの8月？！驚きです。 私もつくねもよね夫も元気に かわりなく過ごしております(^^)/ 最近は低山登山に目覚めまして、 山の事を常に考えています。 まだ趣味と言えるほど登っては いないんだけどね(;^_^A 体験したくらいの域です。 腸腰筋を鍛えたい！ 山は無料のジムだからね。 （今年の流行語） 300mとかの山でもすごくキレイだし 山によってどこも違う…
こんにちわ、らくだです。 Apple Watchを使用して半年ほど経ちましたが色々とメリットデメリットがわかってきました。 自分なりの考えをまとめましたので誰かに役立てば幸いです。 結論から言うと、ぼくの使い方として交通系カード、電子決済、自転車の鍵、目覚まし時計くらいです。 Apple Watchのいいとこ悪いとこ いいとこ 手首で交通系カードが出せる スマホを出さずに決済できる 通知がバイブレ…
香港国際空港でフードコートを利用しました！備忘録。 香港国際空港の制限エリア内フードコート 注文の仕方 フードコートで行ったお店 正斗粥麺専家(Tasty Congee & Noodle Wantun Shop) DUDDELL'S 食べ終わったら 子連れで空港のフードコートを利用した感想まとめ おわりに 香港国際空港の制限エリア内フードコート せっかく香港に来たからには美味しいものが食べたいよね…
年末に向けての捨て活したのでまとめました！
みなさんこんにちは！ 本日もお越しいただきありがとうございます。 今回は「箱根・鎌倉旅行パート④」2泊3日の旅の最後の記事となります。 前回は、日産スタジアムでワンオクロックのライブを楽しみました。 今回は旅の最終日。鎌倉の食べ歩き、そして鎌倉と言えば、スラムンダンクの聖地、鎌倉高校前駅ですね。そちらに向かいます。 ▼前回までの記事はこちら keiyurublog.net keiyurublog.…
粘膜下筋腫による出血で貧血が酷く、ひとまず鉄剤を2回点滴しましたが 1.手術2.投薬治療で閉経まで逃げ込む の選択を迫られました 腰の時もそうでしたが、他に選択肢があるなら体にメスを入れたくないので、投薬治療を開始しました レルミナという薬です 女性ホルモンをゼロにして、偽閉経状態を作るという、なんとも恐ろしい薬です… ただ、骨粗しょう症になるので半年しか飲めません。 半年後もまだ閉経しなかったら…
冬の夜の嵐といったところか。気温は低く、風が強い。こんな晩は、昼間の疲れもあって身体がぎゅっと縮こまっている。身体の「結び目」が硬いのだ。 長く働いてきた中で、こんなふうに自分の軸がきしむ季節が何度かあった。休職を三週間と言い渡されたのも、そんな季節のひとつだ。肩の力が抜けたと同時に、どこかで安堵した自分もいた。その頃、ヨガに出会った。 当時はミニマリズムの本が書店に並び始めていて、「サンクチュア…
ニッチなミニマリストがたどり着いた、最も快適な椅子がこの記事を読めばわかります。 そもそも、イスとは？ 椅子（いす）とは、座るため（座姿勢）に使用する道具の総称 ja.wikipedia.org 人が日常生活のなかでとるおもな姿勢は、「立つ」・「座る」・「寝る」の3つであり、このなかの「座る」に対応する道具が椅子だそう。多くの人が人生の約3分の1は椅子で過ごしており、人体に適合していることが強く求…
えー2025も暮れゆきますね。 なんかね、過去のブログ見返したら年末か入院監禁されてるときしか記事書いてないです。コスメ記事が多かったのですけど、多分また今度コスメの記事は書くと思います。 さて、僕がブログというものに出会ったのは2005年のことだったと思います。 はてなに関しては当時まだはてなダイアリーだったんじゃなかろうか。 関西に住んでいて、今もそうなのですけど、ぱっと目を引くカンパニーとい…
「自分の定番」を見直すタイミング 給料は上がらないのに物価は上がる一方^_^; そう言いながら、この秋贅沢品に部類に入るアイテムを買ってしまった私（いや、臨時収入だった分を充てたので、実質プラスマイナス0円だったじゃない？と無理やり慰めたりして^_^;）。 ↓気に入ってガンガン使っていますが、最近糸つれしていたのを発見してしまった…シーズン終わりにでも修理に出そうかな…うう。 www.icelif…
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