自分に必要な量の持ち物だけで暮らす人、暮らしたい人たちのグループ
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●●● ・40代・女・宗教2世・兄弟に知的障害者・喪女・ミニマリスト・40歳で発達障害の検査をし、ADHDの診断を受ける。翌年障害者手帳3級取得。・就労移行支援所に1年4か月間通所し、大手企業の障害者雇用枠に正社員で入社。 復職49日目。 今日は暇なような忙しいような。少しづつの仕事が、ちょこちょこありました。忙しいのと暇なのが交互にあった。たまにはこんな仕事もいいかもしれません。 明日は台風みた…
年間6万人以上が命を落とす誤嚥性肺炎。 罹患者のほとんどが高齢者であるのは事実だが、だからといって「まだ先の話」と他人事ではいけない。「食べ物が飲み込みにくい」「声がかすれてきた」といった変調があったら要注意 「声がかすれる」のは要注意サイン 食べ物が本来入るべき食道ではなく、空気の通り道である気管に入ってしまう「誤嚥」。摂食嚥下の第一人者である戸原玄さんが原因を解説する。 「咀嚼された食べ物が舌…
A6サイズ（148ｍｍ×105ｍｍ）のシステム手帳を使っているんだけど、 その中のファスナーポケットが丁度お札が入るサイズで、ファスナーを閉めれば小銭も落ちないから、 用途別に使うお金の仕分け用ケースとして活用したり、さらに通帳入れとしても使うようになったのね。 ファスナーポケット ただ、ファスナーポケットってメーカによって微妙にサイズが違うから、 通帳と干渉してファスナーが閉まらなかったり、ぎり…
なんだか、発信できずにいました。 転職して半年経ちました。これまでを簡単に振り返ります。 体はどうか？ 業務はどうか？ スキルはどうか？ 対人関係はどうか？ 体はどうか？ とーーても楽になりましたね。 夜勤からの解放は心と体に潤いを与えてくれました。もう二度としたくありません。もちろん、突発的な夜業はあるでしょうが、交代体制もありますし、恒久的に続くことではありません。 40歳を境に手放してよかっ…
人の動き（動線）に合わせて収納場所を選ぶ。 これ、整理収納の基本です。 ところが、 ・なんとなくみんな置いているから ・理由もなく定位置を決めている そんな場所があったらちょっともったいない！ 今回は、収納場所を変えるだけで、暮らしがちょっとスムーズになるモノを5つ、ご紹介します。 １．虫よけスプレー 虫よけスプレーはどこに置いていますか？ 玄関の棚の上や靴箱の中というおうちが多いかと思います。 …
昨日、ちいかわの映画を観ました。 2回目だったんたんですけど、公開開始から時間がたっていて、しかも１日に複数回上映されるというのにに、満席でビックリ！ 私は前回、ちいかわについて、ほとんど予備知識もなく観て、おもしろかったというか、後味の悪いストーリーで印象に残ったので、2回目はさらに楽しみにしていました。 ストーリーを知った上で観ると、またまた新たな発見があったりして、映画の人気の理由がわかる気…
こんにちは、迷走主婦です！ 朝晩はずいぶん涼しくなりました。相変わらず夫婦で夜のウォーキングを続けています🚶🏻♀️➡️🚶🏻➡️ 2人一緒なら、夜の公園もそんなに怖くありません。そんな公園で発見したもの👇 ベンチの上に小銭が並んでる。……何これ？ 誰かが落とした小銭を拾って、持ち主が見つけやすいようにベンチへ置いたってことかな？それとも何かの組織の暗号なのか…😱よく分からんので、触らずそのまま…
💡本記事にはAmazonアソシエイトのリンクが含まれます。こんにちは、ミニマリストシナリオライターの皐月紫音です！最初に簡単に自己紹介をさせていただきますと、私は普段はとあるYouTubeチャンネルでディレクター兼ライター業をする傍ら、自身の小説・ブログをこうした形で公開しております。ブログでは主にミニマリズム・節約・レトロ喫茶・ユダヤ教に関する学び・幸せに生きるための考え方などを発信しております…
私の視力は、0.1以下。 なので、お風呂に入ると眼鏡をかけていないので、ほぼ見えていません。 で、気づいてなかった。 浴槽と床の境目のゴムパッキンを見てなかった、見ようとしなかった？ ある日、何か黒いなぁと思ったら、カビが！！ 掃除しても、毎日のようにきっちりしてないので、まぁ、復活しますね＾＾； 目立ってきたので、カビ取り剤のジェルタイプを買おうかぁと文明の利器に手を出そうとする私。 下ではなく…
こんにちは、ヒビコです！ ミニマルライフを目指す40代主婦です。 長雨の合い間のちょっとした曇りや晴れが嬉しいッ…！ ということで、 いそいそと捨て活に励んでおります。 今日はそんな小さな日々の捨て活の記録です。 こんなもの捨てました。 なるべく捨てる前に写真を撮ろうと意識したのですが、 つい勢いでポイッ！と捨ててしまうことがあり、 写真があったりなかったりです。すみません。 捨てたもの、行ってみ…
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