日々自分たちの周りで起きたこと気付いたこと何でも良いので日記に書き留めませんか？
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罪悪感が消えないと、「自分を責めるのをやめたい」と思う一方で、「反省まで手放してよいのか」と迷うことがある。罪悪感の本を選ぶなら、まず必要な責任感と、必要以上に自分を攻撃する感覚を分けて考えたい。 ここでは、生活に近い入門書から心理学研究、謝罪、セルフ・コンパッション、トラウマ臨床まで7冊を紹介する。読み進めるうちに、「罪悪感をなくす」だけでは見えなかった、自分が引き受けるものと手放してよいものの…
▼基本ルールの詳細は以下の記事にあります 基本のルールは以前（上の記事）と変わりませんが、デイトレ中心に場中の板監視等の負担軽減のために、最近は以下のように運用ルールを簡素化しております。基本はデイトレも含む短期トレードとなりますので、スキャルピングの方法ではありませんのでご注意ください。また原則として売り（ショート）は行いません。※日記中にある取引銘柄等は、リンク先の銘柄配信サイト（kabusa…
今がつらいときは
こんにちは、tomoeagle (Instagram)です。 インド5日目、ジャイプール2日目の続きです。 www.tomoeagle.com ブロックプリントの工房を見学した後は見たいものを見つつ、 Toran Dwar तोरण द्वार - गेटवे ऑफ़ राजस्थान Patrika Gate पत्रिका गेट お昼ご飯を頂きます。 北インドにいたってやっぱりバナナの葉の上…
恋愛体質。Yuuです。順番待ちシステム。 てかほとんどこれ？ コメダもスシローもCOCO'Sもしゃぶ葉も銀行もだった…病院もだった…名前を書くシステムもいいけどね。受付用端末で319番。この時点で34組待ち。 おおよそが書いてあって30組で50分50組で90分え？どういう計算？えっと？え？あってんの？その場から離れて店前に戻って、次のお呼び出し番号315番。あと4組か。ざわざわしてるの…みぃーっけ…
皆さんはこの写真をご存知でしょうか。(予想：誰も知らない)これは俺が友達と組んでいるバンド『げべ』が、「もしもライブに出ることになったら使うかも」ということでいっちょ前に撮ったアー写です。今のところ使う気配0ですけど。つって、現時点では全く使ってないんですけどメンバー4人はこの写真を気に入ってるので、いつか使いたいなと思っていました。しかし最近とある問題が発覚しまして...... 画像が横長すぎて…
こんにちは。白洲です。 体育祭練習などで運動してて気づいたのですが、運動することっていいなと思いました。 もちろん、スポーツという明確なルールのもとで、自分のベストを尽くすのもよし、チーム全体で喜びや悔しさを共感するのもよし、ただ単に汗をかくのもよし… 運動することっていいですよね。疲れたときはそれなりの頑張った感、達成感が得られる気がします。 受験生という時期だからこそ、心身ともに健康になれる運…
AIが仕事を奪うというが、余計な仕事が増えてんだよな。 あわせてよみたい AIが仕事を奪うというが、余計な仕事が増えてんだよな。 さーて、20時になりようやく自分のブログを読むのを抜け出して今日のブログを書き始めた。土曜日はこれに入ると長くなり、下手をすると家事も風呂も全部ほっぽり出してブログに刺さってることがある。 全くなぁ。とりあえず今日は午前中はひたすら無料のwifiが飛んでる作業スペースで…
毎日死にたくてウケる。本当に死にたい。 こんなに毎日死にたいのに、彼氏をつくろうとしてるの、間違ってるよね。 結婚って、自分だけの人生じゃなくなるから嫌だ。 もし結婚して、耐えきれなくなって死んじゃったら、どうするの。 ずっと死にたいと思ってきたから、この気持ちがこの先も消えることないよ。
今日は夕方まではほぼ家で過ごした。 娘が明日英検を受けるのだが、朝時点のプレテストの結果と彼女の勉強の姿勢が不十分だったので、ひたすら勉強をさせることにしたからだ。 とはいえ、昼食をとったあとはしばし映画鑑賞などは許していたのだけれど。夕方からマンションの脇道で子供たちを遊ばせた。娘はリップスティック、息子は補助輪なし自転車の練習だ。 それが終わると、近所の魚屋さんに夕食を食べに行った。いつも通り…
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