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今日は旅行記ではなく、実家で起きた話しをUPします。 実家は築50年超えの古い木造家屋で、現在の耐震基準には合わず、断熱材も入っていない冬は寒い家でした。この春から家全体をリフォームしてて、あと少しで終わります。 2ヶ月前位ですが、工事会社から家の中に手摺りを付けたらどうかと勧められました。父は持病があり、今年に入ってから2回、入院しました。そのとき、病院で介護保険の手続きした方がいいですよって勧…
乾燥と灼熱のトレド スペインに来てから、何だか肌の調子が良くない...肌が乾燥し始めた...と感じることはありませんか？実はスペインに来た日本人なら誰もが苦戦する肌荒れ問題。 その原因は様々ですが、中でも代表的なのが硬水、乾燥、紫外線！ スペインの水は硬水のため、シャワーの水で肌荒れや髪のパサつきが起こることがよくあります。日本の水がいかによかったのか...肌や髪のダメージに悩まされる人が本当に多…
バレエを観てきた。 ええーー急に意識高い！？そんな芸術的趣味あったの？？ と思わせぶりだが、そんなことはない、 元々フィギュアスケートが好きで、夜な夜な浅田真央ちゃんのソチオリンピックフリーの動画を観ていたせいか、オススメに若い頃の熊川哲也のバレエが出てきたのがきっかけ。 へぇーーバレエって人ってこんなに飛べるんや。熊川哲也格好いいやん と思い、ノリで熊川哲也の本「完璧という領域」を購入。 てっき…
2017年〜2025年、コロナ禍をまたぎつつ毎年ヨーロッパを訪れたときの記録です。（2023年訪問） バスク地方の旅で、私はずっと「本物のアサドール」を探していた。アサドールとは炭火焼き専門の食堂のこと。ビルバオの路地を歩いていたとき、煙の匂いに引き寄せられるように辿り着いたのが ASADOR INDUSI だった。🔥 扉を開けた瞬間、炭の香りと肉汁の焼ける音が迎えてくれる。テーブルに着いてメニュ…
Cuando “pegar siempre adelante” se convierte en un problema Durante años estuve convencido de que en el tenis había una verdad absoluta: El punto de impacto del forehand debe ser adelante. Eso me ense…
今週は学校に行かないことになったので、娘たちの準備は遅い。何度も起こすけれどなかなか起きない。朝食を食べ、出かける準備をし、出かけたのが10時過ぎ。 この日の朝食 今日はエルボーン地区を散策するつもりだ。ショッピングモールを突っ切り、さらに1ブロックほど海寄りに行ったバス停からバスに乗り、シウタデリャ公園を海側に曲がったところで下車。 バス乗り場 シウタデリャ公園脇のバス通りの建物は大きく、回廊の…
また別の大学の友達が遊びに来てくれました。わざわざアリカンテ来てくれるのは本当にありがたい。バレンシア３回目にしてようやくちゃんと観光できた。 またバレーの大会に出場。一つグレードをあげてシルバーカテゴリへ。予選グループは力負けが続いたが、決勝トーナメント（シルバーの下半分のほう）では２人とも集中力が帰ってきて2位までいけた。特に準決勝の相手がペアのお姉さんの彼女さんが相手で、普段はボコされてるけ…
昔、渋谷にあったジャンジャンというライブハウスに関する情報をなるべくくわしくChatGPTと聞いた。 ChatGPT 概要と立地 開業：1969年7月、公園通り沿いの山手教会地下にオープン。小劇場のような雰囲気で、演劇や音楽、朗読など幅広いパフォーマンスの舞台だった シブヤ経済新聞note（ノート）。 キャパシティ：だいたい200人前後。親密でアットホームな小箱スタイル シブヤ経済新聞otonan…
大阪は串カツかお好み焼きだけではない。「うどんちり」もある、らしい。初めて聞きましたが、説明はこちら。-----------------------------------------------海鮮とうどんを楽しむ鍋料理です。大阪の郷土料理「うどんすき」と似ていますが、うどんちりはポン酢で食べるのが特徴です2。 一般的な具材には、蟹爪、鮭、鰆、つくね、エリンギ、しめじ、白滝、豆腐などが含まれます…
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