禁酒・断酒を頑張る方のグループです。 禁酒の範囲・程度をどこまでとするかは各自決めてください。 酒が欲しくなったら別の飲み物を飲みましょう。 ルールはたったそれだけです。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
東京のランドマークといえば、やはり「東京スカイツリー」。 高さ634メートルの世界有数の電波塔として、今や日本を代表する観光スポットとなっています。 本記事では、初めて訪れる方にも分かりやすく、見どころ・アクセス方法・グルメ情報をまとめました！ 東京スカイツリー ■ 東京スカイツリーの基本情報 所在地：東京都墨田区押上1-1-2 高さ：634メートル（「ムサシ」と覚えやすい語呂合わせ） 開業日：2…
禁酒を再開して１１週が経ったが、先週あたりからもう禁酒をやめてしまった勢いで飲んでいる。平日は先にノンアルを飲むとかして工夫していたが、週末は普通にどっさり飲んで、酒との戦いに敗れた男の末路・・・ という状態だったが、体脂肪率はなぜか先日ぐっと下がっていた。機械の問題かと思って、いつも測定している施設のインボディを利用すると体脂肪率が９．８％になった。筋肉量もかなり上昇。 目標が体脂肪率を一桁にす…
当ブログはアルコール中毒を自覚した私が2024年3月1日から始めた節酒生活の日々を記録に残すことで、自分自身を律することを目指す自己満足ブログになります。 そして、もしお酒との付き合い方について悩んでいる人の参考になれば、嬉しく光栄ですが、あくまで個人の主観に基づく体験談ですので、科学的・医学的根拠は全くございません。その旨をご理解いただき、笑ってご高覧くださいませ。 まずは最初に禁酒前の状況につ…
学生時代に仲が良かったメンバーで同窓会が開かれることになりました。 皆と会うこと自体は楽しみですし、今回会っておかないと次はいつ会えるかわかりませんので、参加してノンアルを貫きますが… 本来ならただ喜ぶようなことなのに、色々と考えてしまいます。
こんにちは 私はイスラム教徒です。 イスラム教について学ぶよう人々を招待します。 私のブログを見てください👇イスラム教についての写真やビデオで説明しています https://jpis1.blogspot.com/2017/03/httpsislamhouse.html イスラム教について学ぶ 幸せな人生をお祈りします……ありがとう ---------------------------------…
禁酒に効果的な事 自分用メモ よく寝る 入浴 食べる 入浴は私にとってはかなり効果がある気がする。 継続！
こんにちは。禁酒が続かないです、、、ヒロシです、、、ヒロシです、、、ヒロシです、、、ゆうきです。よろしくお願いします。 【6/26】から始めた禁酒、 【7/3】に飲み、【7/4】は飲まず。 【7/5、6】は飲み 一瞬で撃沈、明日からまた頑張ろう。。。 酒を飲んだ翌日に後悔、、、 酒を飲んだ日と飲まない日の差が明瞭に分かるようになってきた 酒を飲んだ翌日に後悔、、、 飲み始めて感じる。飲んだ翌日の寝…
