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あなたへ 何故だか不意に、私の中へと蘇ったのは、 ご主人のことを、うちの人、と呼ぶ誰かの声でした。 様々な音や声が聞こえる中で、いつかの私の耳に不意に届いたこの言葉が、 私の耳を素通りしなかったのは、 うちの人、と呼ぶ声を、初めて聞いたからだったのかも知れません。 テレビドラマや映画なんかでは、ご主人のことを、 うちの人、と呼ぶシーンを見たこともあるような気がします。 ですが私は、あの瞬間を迎える…
読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回も、日常ネタでいきますね。 文字数は、約600です。 先日、カフェ・ド・クリエでカフェインレスコーヒーを飲みました☕ 最近寝つきが悪すぎるので、ちょっとでもカフェインを減らそうと思いましてね。 実は最初に空のカップを置かれたので、店員さんがふざけてるのかと思いました😅 すると、コーヒーを淹れてある右の容器が置かれ 「お飲み方ご存知で…
皆さん、こんにちは！rioです。 (私の記事には映えという概念がないように感じます💦申し訳ございません） 昨日でブログを開設して丸2週間が経ちました。毎日たくさんの方に見に来ていただき、スターやブックマークでの応援、本当に励みになっています。 これまでは「時間術」や「自立のための戦略」といった、少し格好をつけた前向きな話が多かったのですが、今日はその裏側をすべてぶっちゃけます。 テーマは、「自炊の…
◎ 健康維持のための運動設計：実践まとめ ―――――――――――――― 1 歩数 2 座位時間 3 筋トレ 4 膝 5 優先順位 ―――――――――――――― ■ 歩数 歩数と死亡リスクは連続的な用量反応関係にある。多いほどリスクが下がり、6,000〜8,000歩付近で効果が頭打ちになる。4,000歩や3,000歩に特別な生物学的閾値はない。 実態として日本人の日常歩数はバイアスを除くと5,000…
こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問ありがとうございます。 そしていつもスター☆ありがとうございます☺︎ 数日前に近畿地方も梅雨明けしました。 暑さが続いて熱中症に気をつけながら夏を乗り越えたいです☀️ 先日、今年初めての果実工房 果琳に行ってきました。 今年もやって参りました。私の好きな飲み物が発売されました。 そのまんまスイカ （Lサイズ） 毎年、夏になると期間限定で売っております。 そのま…
今日はパートでまたまた自己肯定感ダダ下がりだった。 終わったら気持ちを切り替えようと思っていたが全くもってダメ。 引きずりまくりのどっぷり浸かって溺れそうだった。 もうため息をかき集めて空に飛ばしたら土砂降りになりそう。 ズーンとした重たいものが胸と胃の間くらいにずっといる感じ。 これがいい経験に育っていくのだろうか。 もう何もしたくない。 でも何もしないと今日の事柄がぐるぐると頭の中をまわる。 …
2026年7月3日、3COINS（スリーコインズ）から「ぷっくりシール」の第二弾が発売しました！店頭では即完売してしまうほど人気のシリーズです。 今回は動物やお菓子などをモチーフにした全6種類がラインナップ。価格は1枚220円（税込）でシール帳やスマホなどに貼ってコレクションを楽しめます♪ 商品名 ぷっくりシール 発売店舗 3COINS・公式通販サイト 価格 220円（税込） 種類 全6種類 対象…
弁当・総菜の製造工場で働いてきた。郊外にあり駅からも離れていた。 工場は思った以上に寒い 最初に作業着へ着替える。頭から足先までフワフワの作業着で覆われ、鏡に映る姿は巨大なマシュマロみたいだった。 工場内へ入ると、空気はひんやりしている。食品を扱う場所だから当然ではあるものの、立って説明を聞いているだけでも寒さを感じた。 近くにいた女性が 今日初日なんだ。どきどきだなー と話しかけてきた。深津絵里…
先日、教育評論家の親野智可等さんがXでこのような投稿をされていました。 「子供に期待するのはやめた方がいいです。期待とは自分の気持ちや欲の押しつけだから。期待とは全て自分勝手なものです。勝手に期待しておいてかなえてくれないといって怒る…。子供にとっては迷惑な話。皆さんも誰かに勝手に期待されたら嫌なはず。期待というものは自分の欲から出たもので愛から出たものではありません。愛だと思って子供に色々なこと…
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