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今日の朝ごはんは、少し時間がなくて、ヨーグルトのみ✨ 昼ごはんは、ざるそばとかつ重✨ 晩御飯はすき焼き風煮✨ 間食はしていないですが、 ご飯はガッツリ食べてるので、 ひもじくないです！☺️ 💖現在の体重💖 2/9 20：15 体重 74.85キロ 体脂肪 38.4%
📷 夕焼け富士山です。 2026 0209 1918 夕焼けがきれいなので、デジカメしようと観ていたら、 遠くに▲の山が観えました。 望遠にしたら、我が家からは冬しか見えない、富士山でした。 📷 屋上があるので、久しぶりに上がって、富士山を狙って、望遠で撮ると、 大きくなりましたが、ぶれて、ピンボケでした。 明日も、夕方の天気が良ければ、富士山デジカメを、今度は三脚に止めて 再挑戦してみたいと思っ…
こんにちは！ぽんとろです。 最近の悩みですが、 アニメや漫画、映画が観られない、 ということが増えてきました。 特に平日5日間、食事中になんとなく テレビを流しているのですが 地上波は契約していないので、専らサブスクです。 アニメや映画の配信一覧を見ながら ええ～これ配信されてるんだ、 気になってたんだよな～とか、 これまた観たかったんだよね～、 などと思いながら お気に入りに登録していく作業は楽…
小説から 第34話 威圧 | スキルマスター | ファンタジー小説 | 小説投稿サイトのアルファポリス 更新しました 昨日のことやスポリチュアルのことは下のブログにあとで書きます 永遠の店とカラフル ソックス アルファポリスの続きです。 地上に戻りました。 地図を確認。 ここで下の街が光っていることに気付きました。 Smoothfloor Cleftへ進みます。 船出のような気分だ。 何か出ました…
健康診断を受けることになりました。 血液検査、血圧などを測定しました。 さらに、胸部レントゲン、エコー検査も受けました。 オプションで、CTスキャン、MRI検査を受けることにしました。 第一章から第三章では、知的生産ツールについて説明しました。 冒頭の健康診断と知的生産ツールには、実は相関があります。 最初の検査、血液検査、血圧などは検査結果が数字で表され、正常範囲が存在します。これは知的ツールで…
～異常に広い裁量範囲と“恣意的削除”の構造～ はじめに：「DVD削除」に見る問題点とは？ ヤフオクでは、DVDやBlu-ray等の映像商品を出品する際に非常に厳しいガイドラインが設けられている。 ～異常に広い裁量範囲と“恣意的削除”の構造～ ガイドラインの問題点①：判断基準が極端に曖昧 ガイドラインの問題点②：運営の“絶対裁量”を正当化 ガイドラインの問題点③：一部のジャンルへの過剰な制限 運用の…
こんにちは！花まるです！ えらい積もっていました⛄ キレイに一面真っ白。 大粒の雪が降る中、ココは嬉しそうに雪を眺め、私はコタツで丸くなっていました🙄 相変わらずスイッチの入ったコタツが苦手なようで、私だけずっとコタツにIN（笑） 外では近所の子供たちが雪で元気に遊んでいて、今の私はそんな気力も体力もなく、ちょっとうらやましかったです⛄ ココも雪で遊んでみたかったのかもしれません。 外には連れてい…
最近、集中力について考えてる。 そして、朝5時起きも。 1月を振り返るとあまりできてなかった。 投稿してないけど。 色々考えて、 色々な方のYouTubeを見て、 勉強用のノートに、ジャーナル？とか貼って、 継続出来る仕組みを作って2月からは頑張ってる！！ ちなみに1月の成果。 宅建勉強してる人がこれでは良く無いけど。 元々わしは、 集中が全く出来ない 継続出来ない 三日坊主万歳🙌 そんなわしが …
本文 健康診断だった。 実は、生まれてはじめてだ。 昨晩、21時までに夕飯を済ませなければならなかったのに見事寝落ちしてしまった。 同居人も同じく寝落ち。起きたら23時だった。 朝食を10時に食べたきりだったので、その時点で24時間断食が確定した。 セルフネグレクト的なノリでご飯を食べ忘れることはある。 しかし、「何も食べてはいけない・水とお茶しか飲んではいけない」と明示されてしまうと、つい意識す…
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