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そろそろワールドカップが開幕しますね。 日本が決勝トーナメントに進む確率は、60%くらいでしょうか。 オランダ、スウェーデンはヨーロッパでもまあまあ強く、負けもあり得ると思います。 楽々決勝トーナメント楽々いける!!みたいな空気がありますがそこまで簡単ではないでしょう。 ただ3位でも勝点が高い8チームが決勝トーナメントにいけることを考えれば、勝てなくても引き分けで良いと考えることも必要となってきま…
2026年6月5日 体重：67.8kg（開始時 73.4kg） 👤 僕 今日の体重は67.8kg。 昨日の67.9kgから少し下がった。 初めて67kg台に入った翌日だったので、 少し戻るかなとも思ったけど、 67kg台をキープできた。 今日も元気にトレーニング。 メニューはこちら。 ドローイン 1分×3 ヒップリフト 12回×2 サイドプランク 20秒×左右×2 ゆっくり足踏み 5分 きつさは⭐…
今日も皆さまお疲れさまです。 先月末から色々あってクサクサした気分になりつつ、なるべくポジティブに過ごそうとしている私です。 現時点でネット上にはその中身は書きませんが機会があれば書くかもしれない、といったところです(まったく楽しい内容ではナイので)。 できれば軽妙(≠軽薄)に生きることをモットーとしているので、昨日も役所での用事のついでに、その日の思い付きで気分転換に植物園に行ってきました。前置…
このページでは、夕暮れの街を歩く佳奈の静かな一場面を紹介しています。雨上がりの路面に灯りが反射し、街のざわめきの中にもどこか落ち着いた空気が漂う、彼女らしい穏やかな時間が切り取られています。 夕暮れの街を歩く佳奈の姿を捉えた一枚です。濡れた路面には店先の灯りや提灯の光が柔らかく映り込み、通りを行き交う人々の気配が背景に溶け込んでいます。佳奈は落ち着いた色合いのブラウスとスカートを身にまとい、肩にか…
手作りチョコの材料メーカーはいっぱいあるけど、なんといっても一番は太陽のカカオ！ だから街には太陽の製菓用チョコレートを買い求める人で溢れてる。だからといって！誰でも簡単に手に入る程太陽のカカオが多く輸入されてるわけじゃない！ それで私と友達は、モーレツに頑張って朝からデパートに並んで、走って太陽の製菓用スイートチョコレートをゲットしたよっ！！！ これでお父さん、男の子たち、友達みんなにチョコレー…
「夏休み、毎日バタバタ…」 子どもは、毎日自由で楽しそう。 親は、 ・お昼ごはん・家庭学習の見守り・暑さ対策・習い事の送迎 思っていた以上にやることが多い。 わが家も毎年、 「少しでもラクにならないかな…」 と試行錯誤しています。 今日は、 実際に買ってよかった "夏休みに活躍した便利グッズ" を紹介します。 ① ドリンクサーバー 夏休みになると、 とにかく飲み物の減りが早い。 「お茶ちょうだい！…
昨日からこの曲が頭の中にリフレインする ワビサビのところが好きだな みんなはどうかな。 一つの曲が頭の中を繰り返してはなれなくなることってある？ わたしだけなのかな？ なんだか涙が出てくるよ なんでかな？ じゃあ おやすみなさい www.youtube.com
ぐんぐん成長を感じる1歳6か月、久々に夜泣き。 …というか、大変だったのは夜泣きじゃなくて、起きてぐずったあとにまぁ〜寝ない。 サークル内の子ども布団で寝てるけど、その中で寝かしつけること1時間、ウトウトはするけど、退散しようとすると起きそうになる、繰り返しで腰が限界に。 大人ベッド（夫は別のマットレス敷いて寝てる）に抱っこで連れてきたところ、なんのスイッチが入ったのか、「くうくう」「くうくう」と…
6/5_運動会練習で瀕死🫠
トム・クルーズはアメリカ合衆国ニューヨーク出身の俳優、映画プロデューサーです。ゴールデングローブ賞を３回受賞し、アカデミー賞には４回ノミネートされています。 １．トム・クルーズの本名 「トム・クルーズ」という名前は芸名であり、本名は「トーマス・クルーズ・メイポーサー4世」といいます。 ウェールズの移民であるトムの曾祖父トーマス・クルーズ・メイポーザーの名前を代々引き継いだため「４世」なのです。 ２…
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