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お久しぶりです、千草です🌿 先日学校でとある問題が起こりました。 それは「常識」に関する問題。 私たちが通学に利用している電車は、珍しくボックス席です。 そんなボックス席に一人で座ることを批判した人がいました。 誰かが一人で座っていると気まずくて後から座れなくなるからやめろと。 それによって電車が混んでしまうからやめろと。 この会話はクラスLINEの中で行われています。 するとそこで、その批判に反…
「なんとなく頭がぼんやりする」「集中できない」と感じること、ありませんか？ その脳疲労、横になって休んでも十分に回復しないかもしれません。 今回ご紹介する研究では、20分の有酸素運動が安静休憩よりも脳疲労を効果的に回復させることが、脳波などの客観的な指標で示されました。 脳疲労に「休む」だけでは足りない？ デスクワークや長時間のデジタル作業による精神的疲労は、現代社会で広く問題になっています。 「…
みなさんこんにちは。 本日は、私が休職に至った経緯を振り返ってみようと思います。 これまで振り返ることさえ辛かったですが、ようやく文字に書き起こせるようになりました。 まずは簡単なプロフィールから。 現在、社会人3年目で休職中です。仕事はITエンジニアです。 それでは、入社当時から振り返ってみます。 入社当時 入社後は数か月間の研修がありました。 私は大学3年生の頃、なんとなく受けた会社に入社しま…
はじめに みなさんは「魔術師」と聞いてどんな人物を思い浮かべますか？ 魔法使い マジシャン 特別な力を持っているような感じがしますよね。 では、タロットの Ⅰ.魔術師（THE MAGICIAN）にはどんな力があるのでしょうか。 私は魔術師のカードが【準備完了】に見えました。 初期設定が完了し、これからフィールドに出て行くようなイメージです。 タロットの魔術師は、まだ力を使っていません。 これから最…
ようやっと 騒動が落ち着いて 動き出した 我が家の車生き返った気がする 日常が戻りました便利な時代 便利なものに どっぷり浸かり暮らしていた毎日が ほんの数秒 一瞬で奈落の底に落ちたような衝撃８７歳 ８２歳 になる 歳をとるとは こういうことかと 思い知らされましたその一瞬で 完全に 後期高齢者用の 箱の底に 移動させられ 自覚させられました一ヶ月半は前になるでしょうか主人はいつものようにガレージ…
睡眠博士シリーズ 横寝サポートまくらは、西川株式会社が医学博士と共同開発した横向き寝に特化した枕です。日常的に横向きで寝る習慣がある方や、首・肩の負担を軽減したい方に人気を集めています。 実際の使用者の口コミでは、高さ調整機能や安定した寝姿勢のサポートが好評で、多くの人が「朝までぐっすり眠れた」と満足の声を寄せています。 一方で、枕の硬さやサイズ感が合わないという意見も見られます。この記事では、睡…
このカテゴリーは、私の備忘録。 第一三共ヘルスケア からだ和快「律」に同梱されていたリーフレットの内容を残しておきたい…けど、紙が苦手なのでブログに残すことにしました。 【第2類医薬品】クラシエ薬品 滋腎通耳湯エキス錠クラシエ (120錠) 漢方セラピー じじんつうじとう 漢方製剤 楽天で購入 今回は、「漢方の基本とは？」 漢方では、まずは自分のからだを知り、原因の根本にアプローチして、改善してい…
最終更新: 2026年06月17日 Cava レストラン 最新情報として、地中海料理チェーンのCavaが2026年中に75店舗を新規オープンします。 同時に2,000人以上の新規雇用を実施することが公式発表により判明しました。 当サイトでは、店舗拡大の現状と今後の雇用計画について整理します。 📍 Cava（カヴァ） 75店舗新規オープンと大量採用の現在の状況まとめ 現時点で確定している情報のみ整理…
酒田〜函館 今日は青森まで行ってフェリーで函館まで行く予定です。フェリーの時間に間に合わなければアウトです！なので早起きして、コミックバスター酒田店を5:30に出発。 近くのガソリンスタンドで給油し、7号線を北上します。津軽海峡フェリー青森〜函館間が14時20分出港なので、最低でも1時間前には到着しないといけないので、タイトなスケジュールです。 天気も良く、早朝なので道も空いていて絶好なツーリング…
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