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痩せたのに、大きい服を捨てられない――心のサイズだけが変わらなかった話 クローゼットの奥に、昔の私を「保険」として残していました ダイエットに成功したら、もっと単純にうれしいものだと思っていました。 朝、鏡を見るたびに少し誇らしくなって、着られなかった服がするりと入り、婚活用の写真だって迷わず撮り直す。そんな、炭酸水の泡みたいに明るい未来を想像していました。 実際、体重計の数字は減りました。きつか…
こんばんは。 猛暑到来!!です。みなさんは、いかがお過ごしですか？ 私は仕事で朝・夕と外へ出るので、対策が必須です。 毎年、猛暑の時期は首のうしろに保冷剤をタオルに巻いて装着しています。 このおかげで暑い中でも、比較的動けています。 さて、今日はまた、OST（挿入曲）として、ドラマの中でかかっていた曲について紹介いたします。 先日投稿した「海街チャチャチャ」で、物語の大事な場面に流れる曲がありまし…
1分間でスリリング🌿 マーガレット后は キャットニップの庭にろびん姫を招いた。 庭の奥にはちいさな東屋があって、 ここはほとんど誰も来ない。 マーガレット后はま たたび茶を飲んでいるろびん姫を眺めた。 マ后🐾ちょうどわたくしも お話したいと思っていたところです。 マーガレット后はまたたび茶を 一口すすった。 マ后🐾サム護衛官とやらのことです。 皿の上のツナ缶に フォークを入れようとした、 ろびん姫…
こんにちは！ nonoです✨ 今日は、はてなブログのお知らせで、 今月のアクセスが１００を達成しましたとお知らせが来たので、 記念に書いておこうかと(*^^*) 先月から始めたこのブログですが、 少しずつではありますが、観てくれる方がいて感謝です！✨ ありがとうございます🥰 ここでは投稿はのんびり投稿で、日記書いたり、 たまにイラストを載せたりしたり、創作メモを書いたりしつつ…… しています(*´…
暑さが本格化する前に、体を徐々に暑さに慣らす「暑熱順化」という考え方があります。これは単なる我慢や根性論ではなく、科学的な根拠に基づいた体の適応プロセスです。2026年7月を目前に、日本気象協会のデータや熱中症予防の最新知見をもとに、無理なく暑さと向き合うための具体的な方法をお伝えします。 暑熱順化とは何か？ ― 体が暑さに慣れる仕組み 暑熱順化とは、暑い環境に繰り返し触れることで、体温調節機能が…
The other day, we invited my mother-in-law to stay over at our place to celebrate her 60th birthday! ☆ My husband treated her to his home-cooked meals, and even though she was a bit hesitant at first,…
こんにちは、きぃです。 残りのガンプラのパーツをすべて切り出しました！ 説明書を見ながら、一つずつ確認しつつ進めていきました。 慣れない作業だったので、慎重に切っていたつもりでしたが、少しえぐれてしまったパーツも…。 やっぱり初心者なので、なかなか思い通りにはいきませんね😅 でも、「失敗も経験！」という気持ちで、気にしすぎず最後まで楽しみながら作っていこうと思います。 どんな風に完成していくのか、…
【MOCHI-O】はどんなゲーム？ 一見ハムスター、しかしその正体は殲滅兵器。 その飼育員として配属された主人公は、もちおを片手に握りしめ、今日も敵をせん滅する！ もちおだ 主人公たちのいる世界では日々戦争が起こっており、そこに投入されているのがハムスター型殲滅兵器、「もちお」。 前任者が「もちお」によって殺害されたため、そのあとの飼育員となった主人公は、戦闘で集めたヒマワリの種をもちおに上げて好…
セリアで見つけた「バターケース」。 我が家はバターを丸ごと使うことは少なく、パンに塗るときや料理で少量ずつ使うことが多いです。箱のまま使うと包み紙が汚れたり、毎回開ける手間がかかったりして不便。 特に子供が使う時はナイフが使えないので一人で取り出せず手間でした。 今回セリアで見つけたバターケースが、見た目も使い勝手も良く、買って良かったと思ったのでメリットや注意点などまとめます。 セリアで見つけた…
視力低下や白内障手術の影響で、日常の見え方に不安を感じていませんか？特に「遮光眼鏡」や「視力矯正メガネ」は、視覚に障害がある方にとって欠かせない道具ですが、高価なレンズ代が負担になることもあります。 この記事では、私が実際に「補装具費支給制度」を利用して、遮光眼鏡と矯正眼鏡を申請・作成した際の実体験をもとに、申請の流れから費用計算の仕組みまでを詳しく解説します。制度を正しく知ることで、賢く負担を軽…
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