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初夏のような陽気が増え、外出が楽しくなる季節。それなのに「咳が続いてすっきりしない」と感じていませんか？風邪でもないのに長引く咳には、春ならではの原因が隠れていることもあります。 春は咳が出やすいって本当？ 「咳が続いてすっきりしない」「この時期になると咳が出る」など、春の咳が気になることはありませんか？ 医師の石原さんは「春は咳に悩む人が多い季節」と話します。 「咳は、ほこりやウイルスなどの異物…
ただ今、片付けスランプ中。 子なし専業主婦のもくです。 ⭐︎ 先日の夜、YouTubeのお片づけ動画を聞き流していたら急に片付けがしたくなり、1時間ほどゴソゴソ物を整理して捨てました。 実は私、最近全然片付けができていなかったので、少し片付けができてうれしかったです。 この頃気力が湧かず、モノが全然減らせずにストレスが溜まり、そのストレスからかえって物を買ってしまったり、食べてしまったりと負のルー…
① ふと気づいたこと ② 私もそうだった ③ なぜそういう人が多いのか ④ あなたは？ ⑤ 気づき ① ふと気づいたこと 私が断捨離や掃除にハマってから、ミニマリスト界隈（特に有名なクリエイター達）を見ていて、「あれ…みんな似たような過去を持ってない？」と感じたんですよね ② 私もそうだった もともと汚部屋だった・散財していた・病気など人生で大きなきっかけがあったなど、恥ずかしながら全て私も当ては…
こんにちは、キタです。 家事の効率を究め、日々の暮らしの「タイパ（時間対効果）」を最大化するために、最も慎重に選ぶべき家電が冷蔵庫です。 特にファミリー向けの大容量モデル（450L〜600Lクラス）を検討する際、多くの人が直面するのが「野菜室が真ん中」か「冷凍室が真ん中」かというレイアウトの選択です。どちらも同じように見えて、実は日々の料理の動線や家事効率、さらには冷蔵庫自体の「構造の合理性」が1…
こんにちは、まりぶです。 ちょっとブログから離れてしまいました。不安から気持ちがどこかに行ってました。 理由は健康診断です。 ある数値が突然悪化。 先生から「一度精密検査をしましょう」と言われた瞬間、私の頭の中では勝手にドラマが始まりました。 「このまま腎機能が落ち…」 「数年後には透析…？」 「え、塩分って全部敵？」 完全に先走りです。 ネット検索も良くありません。 調べれば調べるほど、口にする…
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
文字が頭に入らない…ASD特有の「脳のオーバーヒート」をサプリで物理的にラクにするヒント 日常的に「頭がぼんやりして文字が頭に入らない」「会話中に言葉がパッと出てこない」といった、脳に霧がかかったような感覚に悩まされていませんか？ この状態は一般に「ブレインフォグ」と呼ばれますが、実はASD（自閉スペクトラム症）などの発達障害当事者の間でも、SNSを中心に「常に眠気っぽい」「思考力がガタ落ちする」…
今週のお題「アイス」 アイスの記事は過去にも書いてきましたが 私がこどもの頃はアイスといえば夏でしか 食べることができませんでした。 こんなおもしろいアイスがありました。 おっぱい（お乳）アイス ゴムの先から ニョロにょろ～とアイスが出てくる。 メロンアイス 食べた後はケースでおもちゃごっこ。 よく集めていました。 アイスも 一年中食べれるようになって なんて幸せなことか。 ただ、最近は私の中に変…
こんにちは。ミニマリスト黒うさぎです。 今日は五月晴れ！ 目の前の田んぼもそろそろ田植えが始まりそうです。 そんな景色を眺めながらブログを更新しています。 いつもは会社のデスクで仕事していますが、将来はパソコン片手に好きな場所で仕事をすることが夢です。夢を夢で終わらせないように、今、新たなチャレンジを計画中です。まだ詳しくはお伝えできませんが、来月に打ち合わせをする予定なので、お楽しみに～♪♪ 怖…
こんにちは。久しぶりの投稿になってしまいました。 もう5月半ば、初夏の陽気で気持ちの良い日々ですね☺皆さんいかがお過ごしでしょうか。 私は最近、衣替えと靴の見直しをしていました。 好みや生活スタイルが変化したので、今の自分に合わない服や靴を手放し、新たにアップデートを行いました。 今日は、その中でも「靴の買い替え」についてお話ししたいと思います。 先日、大切にしていたシャネルのパンプスを手放し、オ…
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