シンプリスト、ミニマリストなど、シンプルな生活を目指す人や、興味のある人のグループです。
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なんだか久しぶりにおビール飲みたくなってしまいました🍺 おビール 新商品みたいですよ。香りがよくて飲みやすく美味しかった。ほろ酔いました。 律儀にあすけんに入力したけど、何の栄養もないぜ。ビールというものは。 でも、たまにはいいよねお酒も。 ロボ山は飲まないというのでひとりで全部いただきました。 ビールのあては、ささみとレタスと6Pチーズ（ブルーチーズ入り）のサラダです。 オリーブオイルと胡椒とレ…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
まだ今の会社に入社して３ヶ月ですが ボーナス支給されました と、いっても、もちろん少ないです でも、もらえただけありがたい！ ボーナスの使い道は、前から欲しかった、オーブンレンジを買うことに。 前、バルミューダのオーブンレンジを持っていたのですが、私との相性が悪かったのか、数年で2回も壊れて、1回目は新品に交換してもらえたのですが、2回目はもうメーカーにも言いにくいし、そのまま処分してしまいました…
こんばんは✨😊 ブログを最近始めて、自分のことを話したいと思います ここ最近(5年以内)のわたしは、 けっこう周りの目を気にしたり、 人の評価を気にしてしまったり、 とにかく自分の意思(意志)がなくなっていました。 今現在も。Now 何がしたいのか分からず、本当の私はどれを選びたいのか分からず、 仕事も何がしたいのか、したくないのかも分からず、 自分の気持ちが分からなくなっていました。 このままで…
Here's the full Hatena-style essay draft in English (Japanese version available on request): なぜ日本の食事は世界一丁寧なのか？ Why Is Japanese Food the Most Thoughtful in the World? Walk into any Japanese home around…
ただ今、片付けスランプ中。 子なし専業主婦のもくです。 ⭐︎ 先日の夜、YouTubeのお片づけ動画を聞き流していたら急に片付けがしたくなり、1時間ほどゴソゴソ物を整理して捨てました。 実は私、最近全然片付けができていなかったので、少し片付けができてうれしかったです。 この頃気力が湧かず、モノが全然減らせずにストレスが溜まり、そのストレスからかえって物を買ってしまったり、食べてしまったりと負のルー…
こんにちは、キタです。 家事の効率を究め、日々の暮らしの「タイパ（時間対効果）」を最大化するために、最も慎重に選ぶべき家電が冷蔵庫です。 特にファミリー向けの大容量モデル（450L〜600Lクラス）を検討する際、多くの人が直面するのが「野菜室が真ん中」か「冷凍室が真ん中」かというレイアウトの選択です。どちらも同じように見えて、実は日々の料理の動線や家事効率、さらには冷蔵庫自体の「構造の合理性」が1…
こんにちは、まりぶです。 ちょっとブログから離れてしまいました。不安から気持ちがどこかに行ってました。 理由は健康診断です。 ある数値が突然悪化。 先生から「一度精密検査をしましょう」と言われた瞬間、私の頭の中では勝手にドラマが始まりました。 「このまま腎機能が落ち…」 「数年後には透析…？」 「え、塩分って全部敵？」 完全に先走りです。 ネット検索も良くありません。 調べれば調べるほど、口にする…
【広告】自著、Kindle書籍の宣伝記事です 商業ライターからフリーライターに転向し、8年。 気づけばKindle出版もはじめていました。旅人として、また異国に移住して、13年以上海外にいた著者の視点で描く、旅とスピリチュアル、サステナブルがテーマの7冊です。 すべて、Kindle Unlitmited（アンリミ）で無料でも読んでいただけます。気になるタイトル、テーマがあれば読んでいただき、感想ま…
こんにちは。ミニマリスト黒うさぎです。 今日は五月晴れ！ 目の前の田んぼもそろそろ田植えが始まりそうです。 そんな景色を眺めながらブログを更新しています。 いつもは会社のデスクで仕事していますが、将来はパソコン片手に好きな場所で仕事をすることが夢です。夢を夢で終わらせないように、今、新たなチャレンジを計画中です。まだ詳しくはお伝えできませんが、来月に打ち合わせをする予定なので、お楽しみに～♪♪ 怖…
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