シンプリスト、ミニマリストなど、シンプルな生活を目指す人や、興味のある人のグループです。
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私がシリコンカップを使い始めた頃、まだ100均にも出回ってなかったからリーズナブルな価格の商品もなく 赤青緑のビビットカラーで料理が美味しそうに見えず、子どもの保育園でお弁当が必要な時も何時しか使うことを止め、 紙製カップやアルミカップなどを使うようになったけど、子どもが小学生に上がると完全にお弁当から給食になったから、 この機会に洗浄して使い続けることができるシリコンカップを一つ持っていれば、環…
こんにちは、絵本作家のゆうりです。 ビターちゃんシリーズをかいています。 「すいみんちゃん」「ビターちゃんのふしぎなカフェ あしたのドーナツ」の2冊がニコモさんから絶賛発売中です！ Amazonの著者ページも反映されてできているので遊びに来てね！ Amazon↓ 【Amazonで絵本を見る】 前回、復刻するにあたって過去作の物語はそのままに挿絵を新規で描き起こすことを決めたと書きました。 その最初…
こんにちは！ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 最近私が行くのを楽しみにしてる店… それが、スタンダードプロダクツ！ standardproducts.jp 毎回ワクワクしながら行っているのですが、 実際に物を買ったのは3回くらい（笑）少なっ。 それでも、いつもとっても楽しいんですよね。 今日は、 私がスタンダードプロダクツが好きな理由について書いてみます。 ※PR記事ではなく、…
そろそろ今回の旅も終わる。 今日も歩きまくって足がつかれた。 昨日は日中ひどい天気だったので電車でグルグルして、天気がマシになった夕方は夜の街を観察して歩いた。 今日はスッキリと晴れたので、昨日の分を取り戻そうと歩いたら、1万歩前後から足のつかれが目立ってきた。 ここ1週間、毎日2万歩前後を歩き続け、特に左ふくらはぎと左足の裏に鈍い痛みを感じる。 閑話休題 10日間程度の1人旅だったが、時が過ぎる…
じめじめとした季節はさっぱりしたものが食べたくなりますね。 毎年恒例の梅シロップを今年も作りました。 今週のお題「梅」。 今年は梅が売っている時期が早くて、気づいたときにはもう終盤。 なんとか滑り込みで作りました。 気温はそれほど高くなかったものの、 氷砂糖が溶けるのが予想以上に早く、10日ほどで泡が出始めました。 発酵が始まったようなので慌てて火入れ。 ちょうど風邪をひいていた時期だったので、「…
終活中のお客さんから携帯ラジオをいただきました。毎晩これでラジオを聴くのが欠かせない習慣になってきました。 携帯ラジオのある生活 背面の小さいスピーカーから出る音が、アナログでくぐもっていて、聴いているとだんだん気分が落ち着いてきます。アラフィフにとっては懐かしい、昔のラジオの音。特にゆっくり話す人の声、ニュースとかお話とかが良いです。 ウェブではなく電波を拾っているので、部屋の中では聴こえる局は…
こんにちは、底辺ビルメンです。 「時間を買う投資シリーズ」です。 今回は、ドラム式洗濯乾燥機を紹介します。 我が家の使い方 私は毎日ほぼ同じ服を着ています。 夜に洗濯から乾燥まで終わらせ、 翌朝そのまま取り出して着て出勤。 そのおかげで、 干す・取り込む・畳む・しまう。 この4つの家事がなくなりました。 実際に使って感じたメリット ・洗濯に使う時間を大幅に削減できる ・物干し用品を最低限にできる …
「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、旅×キレイをテーマにしたメディア「kirei note」で書きました。 今回は、ポルトガル・リスボンの一か月ほどの滞在で通ったカフェや、絶景を求めて訪れたカフェなどを厳選して3つ紹介しました。 オーバーツーリズムが深刻化しているリスボン中心地や観光名所から、ほんの少し外れたところにある場所を探し、名所と抱き合わせで行けるけれど混雑にそこま…
友達に誘われてボルダリング施設に行って来ました。 小学生の時にボルダリングをやっていたのでなんとかなるかなと思っていたけど、想像していたよりキツかったです。 昔は軽々と行けていたのに、自分の体重が重くなり、全然登れませんでした。 また機会があれば、再挑戦したいです。
■「寝たきり」の要因1位は認知症、では2位は… 寝たきりになってしまう原因をご存知でしょうか。 厚生労働省の「国民生活基礎調査」(2016)によれば、次のようになっています。 ----------1位(18.0％)……認知症2位(16.6％)……脳血管障害3位(13.3％)……高齢による衰弱4位(12.1％)……骨折転倒5位(10.2％)……関節疾患---------- これらの中で認知症は有名で…
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